tubuh yg ideal

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Apakah Anda termasuk orang tubuh yg ideal yang ingin memiliki tubuh tinggi ideal?

 

 

 

 

Bagi sebagian orang, memiliki tubuh tinggi ideal menjadi sebuah impian. Pertanyaannya, bagaimanakah cara mendapatkan tubuh tinggi nan ideal? Banyak orang yang ingin tubuhnya bertambah tinggi hingga melakukan segala cara. Berikut ini adalah cara meninggikan badan yang dapat Anda praktikkan sendiri di rumah. Kiat berikut merupakan cara yang cukup cepat dan sederhana.

 

Cara meninggikan badan

Ilustrasi Tinggi Badan – Img Via Commons Wikipedia

Cara Meninggikan Badan

 

  1. Olahraga Secara Rutin

 

Dalam meninggikan badan agar cepat tercapai hal yang pertama yakni dengan rajin berolahraga. Ya, jika Anda ingin bertambah tinggi, lakukanlah olahraga secara teratur. Beberapa jenis olahraga yang dapat Anda lakukan, misalnya sepak bola, basket, bola voli, bulu tangkis, tenis meja, tubuh yg ideal berenang, lompat tali. Sebisa mungkin pilihlah olahraga yang mengandung gerakan-gerakan semacam lompatan agar tubuh Anda terbiasa berjingkat (menarik otot-otot tubuh). Anda tidak perlu memaksakan diri untuk berolahraga di gym. Anda bisa sesekali saja berolahraga (melakukan latihan di gym), selebihnya olahraga ringan seperti yang sudah disebutkan tadi. Cara meninggikan badan dalam waktu singkat yang mudah bukan?

 

  1. Memanfaatkan Keyakinan (Sugesti Diri)

 

Cara berikutnya, untuk meninggikan badan secara mudah bisa Anda lakukan dengan memperhatikan postur tubuh Anda. Mengapa dengan memperhatikan postur tubuh Anda? Pernah dengar istilah sugesti? Ya, sugesti dari dalam Anda ketika Anda sedang berdiri tegak memberikan sinyal ke otak Anda untuk menambah tinggi badan. Biasakan berdiri dengan tegak dan saat duduk pun tegak. tubuh yg ideal Selanjutnya, konsumsilah makanan yang kaya nutrisi sebagai cara meninggikan badan dalam waktu singkat. Pilihlah jenis makanan yang banyak mengandung zat kalsium, vitamin, protein, mineral. Kemudian, janganlah lupa dengan makanan seperti daging, susu, buah, dan sayur-mayur. Itu sangat penting untuk tubuh Anda, terutama pertumbuhan tulang dan gigi Anda.

 

 

 

Cara-cara Sederhana tubuh yg ideal Meninggikan Badan Anda

 

  1. Konsumsi Lebih Banyak Air Putih

 

Selain cara di atas tadi masih ada beberapa cara yang bisa ditempuh untuk meninggikan badan. Cara yang tergolong sederhana namun ampuh lainnya yakni dengan meminum air yang cukup. Sepele memang, namun siapa sangka jika Anda mengonsumsi air dalam jumlah yang tidak memenuhi standar kebutuhan tubuh Anda, maka peredaran sari-sari makanan tidak akan lancar. Akibatnya, zat-zat yang seharusnya tersuplai ke seluruh area tubuh Anda menjadi terhambat. Konsumsi air putih dalam tubuh yg ideal jumlah yang cukup juga baik untuk pencernaan Anda. Jika Anda merasa lelah, bukankah air putih menjadi penolong utama penghilang dahaga Anda? Begitu juga kegunaannya untuk pertumbuhan tulang dan gigi Anda. Faktanya, banyak kasus yang terjadi ketika orang yang ingin meninggikan badannya ia memakan makan dengan asupan nutrisi yang tinggi. Namun, yang terjadi ia tak kunjung bertambah tinggi. Hal itu dikarenakan konsumsi air putihnya yang kurang (tidak mencukupi standar kebutuhan tubuh).

 

  1. Tingkatkan Kualitas Istirahat Anda

 

Cara alami berikutnya yakni dengan melakukan tidur dalam waktu yang cukup. Saat Anda telah melakukan rutinitas tidur dengan kapasitas waktu yang cukup, dengan kata lain Anda juga telah melakukan tidur yang berkualitas. Bagaimana bisa tidur dengan waktu yang cukup membuat Anda bertambah tinggi? Jawabannya, menurut beberapa ahli, saat tubuh manusia sedang tidur, tubuh memproduksi asam amino-glutamin. Zat tersebutlah yang akan memicu hormon-hormon pertumbuhan yang tubuh yg ideal  ada pada tubuh manusia. Maka dari itu, walaupun Anda adalah orang dengan mobilitas aktivitas tinggi, sempatkanlah tidur walaupun 1 atau 2 jam, tetapi beberapa kali dalam sehari. Manusia minimal sebaiknya tidur selama 8 jam per hari. Cara tersebut termasuk cara yang cukup sederhana kan?

 

  1. Tertawa

 

Berikutnya, cara meninggikan badan Anda secara alami yakni dengan tertawa. Saat tertawa, tubuh manusia akan lebih banyak memproduksi hormon pertumbuhan (meninggikan badan). Memang tampak sangat sepele namun tidak ada salahnya untuk dicoba karena cukup mudah dilakukan serta tidak butuh biaya. Selain itu, dengan tertawa tubuh Anda pun akan menjadi lebih sehat.

 

 

 

Hal yang perlu Anda pahami, jika semua usaha telah Anda lakukan sebagai implementasi cara menambah tinggi badan Anda tapi Anda tak kunjung tinggi, kemungkinan karena faktor genetik. Jika berhubungan dengan faktor genetik maka butuh perjuangan yang ekstra keras. Misalnya, jika orang tua Anda keduanya memiliki tubuh tinggi nan ideal, makan kemungkinan Anda juga memiliki tubuh tinggi Ideal. Namun, sebaliknya jika kedua orang tua Anda memiliki tubuh yg ideal badan yang tak terlalu tinggi, begitu juga dengan Anda. Namun jangan menyerah, karena genetik hanya sebagian faktor saja. Jika usaha dilakukan sejak dini tidak menutup kemungkinan anda akan berhasil, selamat berlatih dan semoga bermanfaat.

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


 

Ada slogan sebuah iklan minuman supplement, …”Krempeng… Mana Keren…” Sepertinya slogan seperti itulah yang membuat saya mulai bermimpi dan mulai terobsesi memiliki tubuh atletis, maskulin dan “macho”. Jauh sebelum iklan tersebut muncul di televisi.

 

Photo sebelah kiri adalah ketika saya sudah mulai terobsesi dengan body building, sudah mulai menjalani latihan namun belum terprogram alias ‘asal-asalan’ namun sudah merasa sedikit pede, hingga saya menemukan sebuah program yang sangat efektif dari sebuah Gain Mass Program populer di Amerika.

 

Selama ini anda mungkin anda beranggapan bahwa orang yang memiliki badan atletis dan berotot adalah mereka yang sangat sering berlatih beban berat setiap hari selama serjam-jam. Hmm, itupun yang ada di benak saya ketika sebelum menjalani program ini. Tetapi ternyata faham seperti itu adalah SANGAT SALAH BESAR!

 

Faktanya, dengan meluangkan 2 jam setiap dua hari dengan metode pelatihan terjadwal, berkala dan bertahap diiringi dengan petunjuk asupan makanan yang seimbang, maka anda tidak perlu berlelah-lelah menghabiskan banyak energi untuk berlatih namun anda sudah merasakan hasilnya dalam waktu singkat, yaitu 12 minggu saja.

 

Anda tidak perlu berpenampilan seperti seorang atlit binaragawan, tetapi bagaimana anda dapat berpenampilan lebih maskulin, berotot proporsional, dari itu akan membuat anda terlihat lebih menarik ketimbang anda bertubuh ‘ala kadarnya’. Dengan beberapa bagian tubuh yang lebih menonjol, akan terlihat anda lebih perkasa dan kelaki-lakian.

 

Survey menunjukkan bahwa 85% wanita lebih menyukai pria dengan bagian dada dan lengan berotot proporsional. Tidak dipungkiri bahwa ada bagian yang mana pria dan wanita menyukai bagian ini lebih menonjol. Tetapi bedanya pada wanita cenderung mengandung lemak, sedang pada pria terdiri dari serat otot.

 

Program ini disebut dengan ATLETIS-12 yang dituangkan dalam sebuah ebook . Yaitu program intensif untuk membentuk tubuh anda lebih atletis dan ideal dalam kurun waktu 12 minggu saja.

 

ebook tubuh yg ideal panduan

 

Produk ini adalah berpola ebook (buku elektronik) yang dapat anda download di member area melalui user id dan password khusus. Tidak dikirim melalui pos atau jasa pengiriman.

 

Sebuah program yang sangat efektif dan terbukti sangat efisien untuk membuat tubuh anda lebih maskulin dan atletis hanya dalam waktu 12 minggu yang dilengkapi dengan gambar dan photo untuk panduan latihan, maupun petunjuk komposisi makanan dan nutrisi anda sehari-hari tubuh yg ideal selama menjalani program. Sebuah metode alami dan menyehatkan ketimbang anda menggunakan Anabolic Steroid ataupun jenis obat-obatan lainnya yang berefek samping terhadap kesehatan jangka panjang anda.

 

Seperti gangguan pada jantung, ginjal dan liver. Mungkin anda pernah mendengar tentang seorang bintang Hollywood, Arnold Schwarzenegger yang sempat dirawat karena mengalami gangguan liver akibat konsumsi steroid berlebihan.

 

Dalam hal ini anda tidak perlu bertubuh seperti Arnold, dan tidak perlu menggunakan steroid untuk memiliki tubuh penuh otot tubuh yg ideal dalam waktu singkat. (Kecuali pertimbangan anda adalah kontrak film seharga milyaran rupiah), namun saya berani menjamin bahwa dalam 12 minggu program ini akan membuat anda terpukau oleh penampilan anda sendiri didepan kaca.

 

suntik steroid

 

Tanpa Obat-obatan maupun suntikan yang berbahaya

 

Cukup latihan beban selama 2 jam setiap 2 hari

 

Membuat tubuh lebih sehat, bugar, metabolisme lebih baik dan intensitas tubuh lebih terjaga untuk jangka panjang (terutama di masa tua).

 

Mengapa anda memerlukan program ini?

 

Tentunya kita tahu bahwa dengan pola tubuh yang proporsional (tidak terlalu kurus atau gemuk) adalah akan meningkatkan daya tarik. Daya tarik tidak hanya berguna pada makhluk lawan jenis atau semacamnya. Melainkan juga dalam mata pencaharian. Dengan tubuh atletis anda dapat menambah kesempatan berkarir seperti sebagai Trainner atau pemandu Body Building di berbagai fitness center. Atau juga sebagai pemandu private, sedikit mempelajari Aerobic andapun dapat menjadi instruktur Aerobic, Body Guard / Private Security, atau bahkan jika berlanjut dapat mengikuti kejuaraan Binaraga. Dan tidak menampik bahwa penampilan yang menarik akan menjadi salah satu syarat rekruitmen karyawan. tubuh yg ideal

 

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.