tambah berat badan

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Cara Meningkatkan Berat Badan tambah berat badan Secara Alami ( It’s Work! )

 

 

 

Selamat berakhir pekan Sob, Keinginan Manusia memang berbeda-beda Sob, ada yang ingin menurunkan berat badan, dan ada juga yang ingin Meningkatkan Berat Badan, dan khusus Artikel Saya kali ini Saya akan Share tentang “Cara Meningkatkan Berat Badan Secara Alami”. tambah berat badan Cara berikut ini adalag Cara yang saya terapkan juga Lhoo Sob, dan Berat Badan saya bertambah 5-7 Kilo belakangan ini, Tetapi sedikit saya beri catatan, apapun yang Sobat lakukan harus dengan kesabaran dan ketekunan, Jika Sobat baru menerapkan cara berikut tetapi sudah harus terlihat hasilnya mungkin sobat tidak cocok dengan cara alami berikut. Yukk Sob langsung saja simak Cara Berikut ini :

 

 

  1. Minumlah Yakult

Yaa sob, ini adalah percobaan yang saya lakukan, dengan rutin meminum Yakult dengan harga Rp. 2000/botol ini saya sudah rasakan manfaatnya sob, saya tidak bisa jelaskan secara mendetail sihh tentang apa yang menyebabkan hal tersebut, yang sedikit saya ketahui adalah Yakult merupakan Bakteri baik yang bekerja menekan keberadaan Bakteri jahat dalam perut, jadi Bakteri jahat tersebut yang menghambat penyerapat Nutrisi yang berguna untuk meningkatkan Berat Badan Sobat sekalian.

 

  1. Minumlah Air Putih

Lanjut ke cara yang ke-2, sepertinya cara ini sangat gampang di dapat sob, yaa dengan meminum banyak air putih dan sudah terbukti juga sob, selain Berat Badan Sobat Bertambah dijamin kesehatan Tubuh sobat juga akan Meningkat Sob.

 

  1. Tidak Merokok

Saat merokok nafsu makan Sobat berkurang?? Yaa karena rokok memiliki Zat yang bisa membuat kecanduan, dan jika sobat sudah kecanduan dengan Rokok, alhasil Sobat akan menggantikan Makanan atau Cemilan dengan Sebatang Rokok.

 

  1. Perbanyak Camilan

Pernah sobat melihat orang yang lagi diet?? Pasti mereka jarang ngemil, karena ngemil begitu cepat menambah berat badan orang yang lagi diet ehehe. Jadi perbanyaklah ngemil karena ngemil dapat mencukupi kebutuhan kalori sobat.

 

  1. Hindari Minum Sebelum Makan

Yapp Sobat nggak salah baca kok hhehe, Mitos orang tua dulu ternyata benar adanya sob. Orang dulu berusaha untuk tidak minum air sebelum mereka makan nasi, karena mereka percaya minum air sebelum makan nasi dapat membuat mereka kenyang sebelum porsi makanan habis, hal tersebut perlu sobat terapkan dalam Meningkatkan Berat Badan Sobat.

 

  1. Meningkatkan Waktu/Porsi Makan

Dulunya sobat makan 2-3 kali sehari dengan porsi besar, sekarang cobalah  makan dengan porsi/waktu 4-5 kali sehari dengan porsi yang dikurangi.

 

  1. Makan Sebelum Tidur Malam

Untuk tips yang terakhir ini juga merupakan pengalaman pribadi Saya lhoo sob.

Yaa saya juga menerapkan cara tersebut berdasarkan Mitos dari orang tua, dan ternyata ada hasilnya juga Sob. Caranya sobat tidur misalnya jam 9 malam, jadi sobat makanlah 1 atau Setengah jam sebelum Sobat tidur, dijamin sobat akan merasakan perubahannya.

 

Itulah Sob, Artikel tentang Cara Meningkatkan Berat BadanSecara Alami, semoga tambah berat badan Cara saya di atas dapat membantu sobat, di atas merupakan pengalaman pribadi saya. Dan jika sobat belum berhasil menambah berat badan dengan cara tersebut, mungkin sobat masih perlu ketekunan dalam menjalankan tips tersebut. Jika ada yang perlu di tambahkan mohon tulis di kolom komentar.  Mohon maaf jika ada salah kata saya Sob.. Thanks udah berkunjung Sob..

 

Mohon Di Baca Sebentar yach….

**Situs Obat Herbal Sehat Alami dot ID bukanlah situs jual beli obat herbal, Isi konten artikel di situs ini baik INFO Review PRODUK dan RESEP TIPS HERBAL saya  dedikasikan untuk berbagai informasi yang  menurut pertimbangan admin bermanfaat untuk pembaca sekalian

 

**Konten artikel saya dapatkan dari berbagai sumber yaitu buku bacaan dan literatur dari sumber online maupun off line, mohon bijak dalam  menelaahnya karena keterbatasan ilmu pengetahuan saya.

 

**Seluruh informasi yang di sajikan pada halaman ini hanya untuk keperluan informasi semata. Tidak bisa digunakan sebagai saran pengganti dokter . Admin tidak bertanggung jawab atas segala efek penggunaan artikel yang di sajikan. Untuk memastikan kebenaran artikel ini silahkan konsultasikan kembali ke dokter atau herbalis yang berkompeten di bidangnya

 

**Pastikan Obat herbal yang anda beli di kemasannya tercantum NO register ijin dari BPOM RI resmi,

 

***Mari dukung BPOM RI memberantas perdagangan obat ilegal, palsu dan berbahaya.***

**Mohon Maaf bila Ada beberapa iklan di situs ini yang menuju ke situs lain. Karena untuk menutup biaya sewa hosting dan domain serta biaya kuota data yang harus di beli dengn uang.

 

Selamat membaca, Salam sehat selalu dan semoga manfaatnya menginspirasi kita semua.

 

Kadar Gula Diabetes Turun Dalam 2 Jam*

KLIK DI SINI

Kolesterol & Asam Urat Turun Dalam 2 Jam*

KLIK DI SINI

 

 

Suplemen OBAT HERBAL GEMUK BADAN alami tanpa efek samping-aman brBPOM

YONS Review Produk 73 Comments

 

 

Suplemen OBAT HERBAL GEMUK BADAN alami  tambah berat badan tanpa efek samping-aman brBPOM

 

Jual kapsul suplemen obat herbal gemuk badan sehat nafsu makan herbal indo utama bina syifa mandiri alami asli berBPOM…. Punya berat badan yang proporsional adalah bentuk ideal sebaik baik tubuh artinya tidak terlalu gemuk namun juga tidak terlalu kurus alias sedang sedang saja, akan tetapi mempunyai tubuh ideal tidak bisa di nikmati banyak orang, badan yang terlalu kurus selain membuat percaya diri turun, secara estetika juga kurang enak di pandang. Nah terkhusus dan spesial tambah berat badan buat anda pemiliki badan kurus dan ingin tahu obat herbal alami tradisional untuk menggemukan badan, maka suplemen kapsul nafsu makan gemuk badan Bina Syifa mandiri  bisa menjadi solusi aman dan bebas efek samping untuk membuat badan anda lebih gemuk dari sebelum dan proporsional.

 

Suplemen penambah berat badan kapsul gemuk tubuh Binasyifa adalah nutrisi bagus untuk menggemukan bada yang terbuat dari 100% bahan herbal alami dari ramuan tumbuhan berkhasiat obat seperti kunyit, lada hitam, temuk lawak dll sehingga efek memperberat berat tambah berat badan badan anda. Apa khasiat , cara kerja, siapa yang jual cara order atau pemesanan dan harganya, berikut penjelasan lengkap buat anda yang badanya kurus kurus dan ada beberapa testimoni nyata dari kosnusmen saya sertakan di akhir artikel ini.

 

Suplemen penambah berat badan kapsul Nafsu makan gemuk badan Herbal Indo Utama Binasyifa mandiri.

Inilah satu satunya nutrisi dan vitamin yang akan menyuburkan badan ada dengan 2 manfaat sekaligus bila anda mengkonsumsinya secara rutin yaitu:

 

Berkhasiat menambah nafsu makan bagi yang mengkonsumsinya.

Berkhasiat meningkatkan / memaksimalkan dan mempercepat penyerapan fungsi enzim serta nutrisi dari makanan yang di makan sehari hari. ( terbukti berdasarkan testimoni, berat badan bertambah 1 kg dalam seminggu ).

Doubel efek di atas berkerja secara tradisional dan bersinergis yang akan mempercepat proses penyerapan nutrisi makanan sehingga naiknya berat badan yang lebik cepat aman dan bebas efek samping berbahaya.

 

Jamu kapsul Nafsu Makan gemuk badan  adalah suplemen jamu herbal tradisional untuk menggemukan tubuh yang di hasilkbina syifaan dari komposisi tumbuhan herbal tradisional berkhasiat obat, dan berikut ini adalah bahan bahan yang di gunakan pada kapsul Nafsu Makan gemuk badan herbalindo utama bina syifa mandiri dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

 

## Herbal TEMULAWAK.

Herba ini sudah terkenal secara turun temurun dan terbukti memiliki khasiat sebagai suplemen untuk menambah nafsu makan yang lebih agresif sehingga berat badan akan cepat naik.

 

## Herbal ADAS PULOSARI

Merupakan tumbuhan tradisional yang banyak di manfaat pada ramuan alami untuk mengatasi masalah nafsu makan yang rendah/buruk.

 

## Herbal DAUN SIRIH, LADA dan KUNYIT.

Hasil kombinasi 3 bahan tersebut + sinergitas dengan bahan lainnya menghasilkan khasiat luar biasa bagus dalam memaksimalkan proses penyerapan nutrisi yang lebih baik dan cepat sehingga kenaikan berat badan akan meningkat secara cepat dan siqnifikan.

 

Suplemen kapsul gemuk badan Binasyifa terbukti aman ( sudah berBPOM ) dan alami untuk menggemukan badan yang terlalu kurus dan tidak proporsinal tanpa efek samping bahaya.

 

Dosis dan aturan cara minum atau konsumsi jamu penggemuk badan Herbal Indo Utama bina syifa.

Untuk memperolah khasiat dan manfaat suplemen jamu gemuk badan ini ikuti saran atau dosis komsumsi berikut ini:

Minum 2 kapsul sehari 3 kali ( pagi~siang~sore ).

Lakukan 60 menit sebelum makan.

Itulah review lengkap suplemen obat herbal alami tradisional berBPOM kapsul Nafsu makan Herbal indo  utama gemuk badan Bina Syifa mandiri, untuk cara pemesanan, harga dan format pesannya silahkan klik iklan di bawah ini.

 

iklan…

 

 

 

Gemuk Badan Binasyifa Asli Original

Cara Pemesanan KL1K D1 SIN1

IDR : 75.000 ( isi 60 kapsul )

Posts related to Suplemen OBAT HERBAL GEMUK BADAN alami tanpa efek samping-aman brBPOM

 

Obat Gemuk badan sehat herbal suplemen penambah berat badan tradisional

Agen Jual khasiat MADU PENGGEMUK BADAN an nur asliBPOM

Khasiat MR PRO asli obat alami suplemen gemuk badan herbal

Jual paket obat PENGGEMUK BADAN TIENS asli original harga wajar

obat alami suplemen pelangsing tubuh herbal PUTRI LANGSING bpom resmi

cara alami menambah berat badan anak balita1 2 3 4-12tahun

Cara meningkatkan nafsu makan anak balita secara alami

manfaat vitabumin asli obat alami penambah nafsu susah makan anak

Jual obat jamu alami pelangsing tubuh herbal RATU LANGSING Asli BPOM

Jual khasiat manfaat KAPSUL ZINC TIENS asli Gemuk Langsing Agen resmi

 

 

Tag:kapsul gemuk badan

ARTIKEL TERBARU

Ramuan obat herbal penyakit gondongan yang manjur dan alami

RAMUAN obat herbal alami EPILEPSI tradisional

Ramuan obat herbal penyakit encok tradisional

Resep herbal mengobati penyakit gondok cara alami tradisional

Resep ramuan obat maag dengan herbal alami yang manjur

Obat herbal alami radang ginjal, manjur dan tanpa efek samping

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Resep ramuan obat herbal penyakit jantung yang ampuh dan murah

Cara menghilangkan bau tak sedap di daerah kewanitaan dengan cepat

Ramuan obat herbal alami untuk pengobatan eksim

Ramuan obat herbal mengobati hepatitis a-b-c ampuh dan alami

 

 

Home » Diet & Fitness » Berat Badan » 19 Cara Menambah Berat Badan Secara Alami dan Cepat

 

19 Cara Menambah Berat tambah berat badan Badan Secara Alami dan Cepat

ads

 

 

Kalau biasanya kebanyakan orang akan mencari cara menurunkan berat badan, ada juga orang-orang yang membutuhkan cara menambah berat badan secara alami. Ada sebagian orang yang dapat dengan mudahnya menambah berat badan, tapi ada juga yang merasa kesulitan. Untuk menambah bobot tubuh sebenarnya tidaklah sulit, di bawah ini ada sejumlah cara yang dapat coba dilakukan tanpa efek samping.

 

  1. Mengecek Kondisi Kesehatan

 

Sebelum melangkah untuk cara menambah berat badan secara alami, lebih baik coba untuk memeriksakan diri lebih dulu ke dokter. Kita perlu tahu kondisi kesehatan kita dan mengetahui apa saja keadaan yang membuat berat badan ada di bawah normal. Beberapa kondisi yang terkait dengan berat badan di bawah normal antara lain:

 

Kondisi anoreksia nervosa yang kita lebih kenal dengan nama lainnya, gangguan makan.

Coeliac, yakni sebuah penyakit yang menjadikan tubuh merasa kesulitan dalam proses penyerapan nutrisi dari makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Hipertiroidisme, yakni sebuah kondisi di mana terlalu aktifnya kelenjar tiroid sehingga berat badan sukar naik. (Baca juga: penyebab hipertiroid)

Khusus untuk seseorang dengan masalah kesehatan tersebut, ada baiknya untuk tidak sembarangan memilih cara dalam menambah berat badan. Wajib ada pengawasan dari dokter maupun psikiater supaya dapat sembuh lebih dulu. Jika ketiga masalah tersebut tidak diderita oleh Anda, beruntunglah karena Anda dapat langsung mencoba berbagai cara yang akan dibagikan selanjutnya.

 

(Baca juga: cara menaikkan berat badan dengan cepat)

 

  1. Makan Sering-sering

 

Memiliki badan yang terlalu kurus biasanya justru memberikan efek cepat kenyang di dalam tubuh. Lambung juga bakal berada dalam keadaan kosong pada jangka waktu lama tanpa adanya makanan yang masuk. Maka dari itulah sulit untuk agar tubuh menerima banyak nutrisi yang tubuh dapat olah menjadi energi maupun cadangan lemak.

 

Jangan takut untuk makan sering-sering, seperti misalnya mengonsumsi 5-6 makanan yang disajikan dalam porsi lebih kecil agar dapat makan lebih sering. Ketimbang cara makan 2-3 kali sehari dalam porsi besar, cara tadi akan lebih ampuh untuk menambah berat badan. Setelah itu pun Anda masih bisa menyelingi dengan cemilan, asalkan setiap 3 jam sekali.

 

  1. Makan Makanan Bernutrisi

 

Walaupun Anda tengah mencari cara menaikkan berat badan, bukan berarti Anda tidak lagi memerhatikan asupan nutrisi dari makanan yang masuk ke dalam tubuh. Makanan berkalori tinggi dan berlemak sah-sah saja untuk dikonsumsi demi menggemuk dengan cepat, tapi bila berlebihan juga bakal berbahaya.

 

Ingat juga ada bahaya kolesterol tinggi dan juga darah tinggi yang mampu memicu penyakit-penyakit serius dan mematikan. Memperbanyak makanan dengan kandungan nutrisi tinggi adalah yang terbaik karena nantinya nutrisi itu juga akan diubah menjadi energi dan cadangan lemak. Di bawah ini adalah contoh-contoh makanan yang bisa Anda konsumsi sebagai penambah berat badan alami.

 

Susu sapi murni. Kita semua sudah banyak yang tahu akan khasiat susu sapi murni bagi kesehatan, apalagi susu skim yang tanpa lemak. Selain kalsium yang tinggi, kandungan akan vitamin D dan vitamin A-nya sangat tinggi sehingga mampu mendukung penambahan berat badan. tambah berat badan Kabar baiknya, Anda dapat menikmati susu sapi ini dengan menambahkannya ke dalam oatmeal atau sereal selain diminum langsung. Susu sapi juga dapat dijadikan creamer saat ingin minum kopi bila Anda tertarik untuk mencobanya.

Sponsors Link

 

 

Buah tropis. Ada banyak jenis buah tropis yang dapat membantu menaikkan berat badan tanpa efek samping, seperti halnya nanas, mangga, pepaya dan pisang. Semua buah tersebut mempunyai kandungan alami akan gula cukup tinggi sehingga tenaga untuk tubuh akan diberikan oleh buah-buah tersebut. Makanlah setiap hari karena memang buah selalu masuk di dalam tips diet sehat dan efeknya pun tak akan terlalu gemuk bagi tubuh Anda.

Kentang. Jika orang-orang yang ingin menurunkan berat badan justru menjauhi karbohidrat seperti kentang, maka itu berarti jika ingin menambahnya, makanlah kentang. Kentang sebagai makanan yang mengandung karbohidrat punya nilai nutrisi tinggi. Bahkan protein di dalamnya juga kaya selain adanya vitamin C dan juga serat yang tak kalah tinggi. Makanan bernutrisi ini pasti bisa memberikan energi lebih bagi tubuh.

Keju. Bila banyak orang yang ingin kurus menjauhi keju, maka Anda yang ingin gemuk sebaiknya memilih keju untuk dikonsumsi. Segala nutrisi yang terdapat di dalamnya seperti nutrisi yang ada pada susu murni karena masih merupakan produk susu. Sebagai isi roti pasti nikmat, atau campurkan saja dengan telur sebagai menu sarapan. Mengemil keju juga sah-sah saja dan tubuh akan memperoleh banyak protein.

Kacang-kacangan. Cemilan sehat dan mampu menambah berat badan selanjutnya adalah kacang-kacangan di mana berat badan bisa bertambah secara alami. Walau kacang terlihat makanan kecil, kandungan nutrisi serta lemaknya termasuk tinggi. Bila bingung dengan jenis kacang apa yang sebaiknya dikonsumsi, kacang almond adalah yang paling dianjurkan karena paling menyehatkan. Tapi bila ingin mengonsumsi kacang polong, kacang hijau, maupun kacang tanah juga boleh, dan masih banyak lagi jenis kacang yang bisa dijadikan cemilan atau pendamping makanan utama.

Mentega. Bahan makanan bernutrisi ini juga boleh dikonsumsi karena bagus tambah berat badan untuk menambah berat badan. Mentega juga dapat menjadi campuran masakan Anda sehingga makanan lebih nikmat dan berkalori. Lemak yang ada pada mentega juga termasuk lemak tak jenuh tinggi, maka terbilang aman bila Anda ingin mengonsumsinya setiap hari. Untuk menggoreng telur atau mengoleskannya ke atas roti untuk sarapan adalah ide yang bagus.

Roti Gandum. Roti juga merupakan makanan yang dijauhi oleh orang-orang yang ingin diet, maka bagi Anda yang ingin menambah berat badan sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan ini. Yang lebih baik tentu adalah roti gandum murni di mana mineral dan seratnya begitu tinggi lebih dari roti-roti biasa.

Alpukat. Buah ini akan memenuhi asupan lemak yang dibutuhkan tubuh sekaligus menambah berat badan. Karena kandungan lemak sehatnya tinggi, berikut juga kalium, kalori, vitamin B, vitamin E dan asam folatnya, maka alpukat menjadi menu wajib untuk Anda yang ingin bertambah berat badannya secara alami. Dibuat jus atau dicampurkan ke salad akan lebih afdol dan sedap.

(Baca juga: makanan penambah berat badan cepat dan sehat)

 

  1. Membuat Catatan Harian

 

Cara ini biasanya menjadikan diet menambah berat badan menjadi lebih mudah dan efektif karena Anda perlu mencatat seberapa banyak kalori yang dimakan dan berapa banyak juga kalori yang perlu dibakar. Ada baiknya melakukan pencatatan karena dengan begitu akan mampu mendapatkan cara paling efektif sebab sudah ada gambaran mana yang lebih bagus dan akurat untuk terus dilakukan.

 

  1. Menjaga Komitmen

 

Sebenarnya komitmen tak hanya diperlukan ketika Anda menjalani program diet menurunkan berat badan, tapi juga dalam menambah berat badan. Tak semua orang bisa secara instan menaikkan berat badan walaupun secara alami, justru yang alami itu tidaklah mudah namun dijamin aman. Berat badan yang bisa ditambah dalam waktu seminggu secara alami adalah antara 450 sampai 900 gram per minggunya.

 

Membabah berat badan secara instan bukanlah pilihan yang bagus karena gangguan kesehatanlah yang nantinya menjadi risiko. Untuk itulah komitmen sangat diperlukan sebelum memulai dan juga pada prosesnya. Ketika berat badan yang diinginkan sudah tercapai, Anda masih harus melakukan tugas Anda dalam menjaga supaya berat badan tersebut tetap dan tidak mudah turun atau semakin naik.

 

(Baca juga: cara cepat gemuk dan sehat)

 

  1. Mengonsumsi Smoothies

 

Smoothies memang sepertinya tampak lebih identik sebagai makanan para pelaku diet yang ingin menurunkan berat badan. Tapi nyatanya, bagi yang ingin menambah berat badan juga disarankan untuk meminum smoothies yang berbahan dasar buah dan yogurt atau susu ini. Supaya diet menambah berat badan sukses total, minumlah smoothies dan kurangi konsumsi alkohol, minuman bersoda, minuman berkafein, dan minuman-minuman ringan lain.

 

  1. Tidak Begadang

 

Begadang mampu merusak kesehatan, jadi lebih baik tidak begadang selama proses penambahan berat badan Anda. Untuk meningkatkan bobot tubuh secara alami, Anda pun perlu memperoleh kualitas tidur yang cukup, yaitu minimal 8 jam setiap harinya sebagai waktu istirahat ideal. Bila insomnia, segera ke dokter untuk mendapatkan pertolongan dan penanganan yang tepat.

 

(Baca juga: cara agar tubuh berisi tidak gemuk)

 

  1. Tidak Merokok

 

Merokok merupakan kebiasaan buruk yang pastinya akan menurunkan kondisi kesehatan. Kita semua sudah tahu bahaya merokok bagi alat pernafasan, namun tak hanya alat pernafasan saja yang terkena imbasnya. Organ-organ tubuh kita lainnya juga bakal terkena efek buruk kandungan berbahaya rokok.

 

Percaya atau tidak, tubuh kurus juga dapat disebabkan oleh rokok, terutama jika terkena asapnya. Jadi tambah berat badan akan jauh lebih baik bila Anda berhenti merokok bila ingin gemuk. Nafsu makan juga dapat dipengaruhi oleh rokok di mana selera makan bisa menurun sehingga asupan nutrisi pun menjadi berkurang. Kalori yang dibutuhkan tubuh malah pada akhirnya tak dapat diperoleh.

 

  1. Banyak Minum Air Putih

 

Bukankah kalau minum air putih kemudian menjadi cepat kenyang dan tidak nafsu makan? Asalkan minum air putih tidak sebelum makan, maka akan aman. Daripada mengonsumsi minuman bersoda, minumlah air putih, terutama ketika sehabis bangun tidur di pagi hari. Cukup 8 gelas saja setiap harinya agar tak dehidrasi dan mampu melancarkan pencernaan, jangan minum secara berlebihan juga.

 

(Baca juga: bahaya akibat kurang minum air putih)

 

  1. Mengunyah Makanan Hingga Halus

 

Kunyahlah makanan sebaik dan sampai sehalus mungkin karena ini merupakan salah satu cara melancarkan pencernaan sekaligus menambah berat badan. Kelihatan sepele memang, tapi butuh kesabaran ketika mengunyah. Saat tubuh dapat secara mudah mencerna makanan, maka otomatis untuk menambah berat badan pun juga menjadi lebih gampang.

 

  1. Sediakan Banyak Cemilan

 

sponsored links

 

 

Bila seseorang yang ingin menurunkan berat badan perlu menjauhi godaan cemilan, justru Anda yang ingin berat badannya tambah berat badan

 

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.