standar bmi

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Inilah Tata Cara standar bmi Menjaga Kesehatan Tubuh Wanita Yang Benar

 

Sunday, March 01, 2015

Cara menjaga kesehatan tubuh wanita sudah menjadi suatu hal yang utama dan sangatlah penting untuk setiap manusia, baik anak-anak, dewasa dan tak terkecuali orang tua. Apalagi orang tua harus bisa menjaga kestabilan dan kesehatan tubuhnya walaupun dengan olahraga-olahraga yang ringan. Dan juga para kaum wanita dengan segala aktifitasnya dari bangun tidur sampai menjelang tidur. standar bmi Maka dari itu, wanita sangatlah perlu untuk memperhatikan kondisi tubuhnya agar tetap sehat dan bugar. Apabila seorang wanita atau bahkan ibu sakit, pastinya akan membuat susah baik bagi dirinya sendiri maupun keluarganya. Karena wanita adalah sosok penjaga untuk anak-anaknya. Maka menjaga kesehatan bagi wanita adalah wajib hukumnya.

Inilah Tata Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Wanita Yang Benar

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Wanita Yang Baik Dan Benar

 

Seperti yang telah dikemukakan di atas , bahwa wanita memang sangat banyak memiliki kegiatan di setiap harinya. Baik sebagai ibu rumah tangga maupun sebagai pekerja atau pengusaha dan lain sebagainya. Maka dari itu, dengan banyak memiliki jadwal yang padat untuk menjalankan aktifitasnya dalam kehidupan sehari-hari, wanita harus selalu menjaga kesehatannya agar tetap fit. standar bmi Pengaruh kesehatan tubuh kita bisa terjadi dari factor psikis kita. Maka hindarilah stress yang berlebihan agar tubuh kita tetap sehat, bugar dan juga fit. Selalu berbaik sangka dan berfikir positif. Apabila kita selalu berfikir yang baik dan tidak berburuk sangka pada orang maka bisa jadi bermacam masalah yang ada di depan kita, dapat diatasi dengan mudah dan stress pun tidak akan terjadi.

Membudayakan hidup sehat

 

Kita diwajibkan agar kita membudayakan hidup sehat untuk menangkal dari stress yang akan terjadi. Cara menjaga kesehatan tubuh wanita ini bisa dilakukan dengan cara menjaga kebersihan lingkungan, menjaga fikiran kita dari ha-hal yang negative, menjaga kebersihan tubuh kita dan juga kebersihan pakaian kita.

Olahraga dengan teratur

 

Olahraga setara rutin dan teratur setiap hari dapat menjaga kondisi kita agar tetap fit. Tubuh perlu di gerakkan agar otot-otot dapat bergerak dan merangsang tubuh agar tetap bugar. Selain daripada itu dengan kita olahraga teratur dan rutin, kita akan memiliki berat badan yang ideal. standar bmi Pola makan yang seimbang adalah merupakan kunci dalam menjaga kesehatan tubuh kita agar tetap sehat dan bugar. Dengan menghindari dari makanan yang tidak baik bagi tubuh kita seperti minuman yang bersoda, fast food, gorengan, dan selalu memperhatikan asupan gizi maka kita akan selalu sehat.

 

Demikianlah beberapa cara yang bisa wanita lakukan untuk menjaga tubuhnya agar selalu sehat dan fit agar tidak mengganggu aktifitas setiap harinya. Semoga artikel cara menjaga kesehatan tubuh wanita di atas bisa bermanfaat dan menginspirasi hidup sehat anda.

 

Mengenal 7 Bentuk Tubuh Wanita dan Karakter Seksnya di Ranjang

Siap Bangun Negara

Kamis,  11 Februari 2016  −  06:25 WIB

Mengenal 7 Bentuk standar bmi Tubuh Wanita dan Karakter Seksnya di Ranjang

Ilustrasi bentuk-bentuk tubuh wanita. (devianart.net)

A+ A-

LONDON – Meskipun seringkali kita mendengar nasihat, untuk tidak boleh menilai buku dari sampulnya saja alias tak boleh menilai orang dari penampilannya. Sebagai manusia biasa, kita sepertinya juga sering melakukan itu. Sebagai contoh, ketika saya melihat seorang pria dengan usia 30-an yang bertubuh tinggi berbadan kekar dengan sejumlah tato di badannya. Hampir pasti, saya menilai pria itu sebagai ‘Pembunuh di Ranjang’ standar bmi Tapi sebenarnya, itu semua hanya penilaian awal dan mungkin sebuah spekulasi, bagaimana bentuk tubuh kita mengartikan sesuatu tentang kemampuan atau kehebatan kita saat bercinta? Ternyata jika merunut sains, hal itu bisa.

 

Berikut ini Amanda Chatel, seorang blogger sekaligus penulis rubrik seks di situs yourtango, memberikan analisis dan ulasannya buat Anda, mengenai bentuk-bentuk tubuh wanita yang menggambarkan kemampuan seksual mereka di ranjang. Semoga bermanfaat ya!

 

Wanita CURVY

Secara biologis, jika bentuk tubuh Anda curvy, apalagi jika Anda diberkahi oleh pinggul besar dan lebar, maka hal itu berarti Anda termasuk orang yang berpikiran terbuka mengenai urusan seks.

 

Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Leeds menemukan bahwa wanita dengan pinggul besar dan lebar biasanya agak rentan dengan kesenangan one night stand serta lebih terbuka untuk bereksperimen di kamar tidur.

 

Wanita PENDEK

Meski mungkin tak semua pria akan mengakui hal ini, tapi ternyata mayoritas pria lebih senang bercinta dengan wanita yang bertubuh pendek karena membuat sesi bercinta mereka jadi lebih “fleksibel”, alias lebih mudah bercinta dalam variasi berbagai posisi atau tempat yang berbeda.

 

Dari segi ilmiah, ternyata wanita bertubuh pendek memiliki pusat gravitasi yang lebih rendah, hingga mempermudah mereka untuk menjaga keseimbangan saat melakukan posisi-posisi bercinta yang lebih sulit.

 

Wanita TINGGI

Walaupun kebanyakan pria dan wanita berpendapat bahwa kaki jenjang sangat seksi, nyatanya hal ini tak selalu berarti bahwa sesi bercinta akan jadi super hebat.

 

Ini bukan berarti wanita bertubuh tinggi tak ahli dalam bercinta, namun biasanya mereka agak kesulitan saat harus melakukan rough/hot sex atau bahkan quickie sex di tempat umum (apalagi saat tubuh Anda lebih tinggi dari pasangan).

 

Mengenal 7 Bentuk Tubuh Wanita dan Karakter Seksnya di Ranjang

Siap Bangun Negara

Kamis,  11 Februari 2016  −  06:25 WIB

Mengenal 7 Bentuk Tubuh Wanita dan Karakter Seksnya di Ranjang

Ilustrasi bentuk-bentuk standar bmi tubuh wanita. (devianart.net)

A+ A-

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


LONDON – Meskipun seringkali kita mendengar nasihat, untuk tidak boleh menilai buku dari sampulnya saja alias tak boleh menilai orang dari penampilannya. Sebagai manusia biasa, kita sepertinya juga sering melakukan itu. standar bmi Sebagai contoh, ketika saya melihat seorang pria dengan usia 30-an yang bertubuh tinggi berbadan kekar dengan sejumlah tato di badannya. Hampir pasti, saya menilai pria itu sebagai ‘Pembunuh di Ranjang’.

 

Tapi sebenarnya, itu semua hanya penilaian awal dan mungkin sebuah spekulasi, bagaimana bentuk tubuh kita mengartikan sesuatu tentang kemampuan atau kehebatan kita saat bercinta? Ternyata jika merunut sains, hal itu bisa.

 

Berikut ini Amanda Chatel, seorang blogger sekaligus penulis rubrik seks di situs yourtango, memberikan analisis dan ulasannya buat Anda, mengenai bentuk-bentuk tubuh wanita yang menggambarkan kemampuan seksual mereka di ranjang. Semoga bermanfaat ya!

 

Wanita CURVY

Secara biologis, jika bentuk tubuh Anda curvy, apalagi jika Anda diberkahi oleh pinggul besar dan lebar, maka hal itu berarti Anda termasuk orang yang berpikiran terbuka mengenai urusan seks.

 

Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Leeds menemukan bahwa wanita dengan pinggul besar dan lebar biasanya agak rentan dengan kesenangan one night stand serta lebih terbuka untuk bereksperimen di kamar tidur.

 

Wanita PENDEK

Meski mungkin tak semua pria akan mengakui hal ini, tapi ternyata mayoritas pria lebih senang bercinta dengan wanita yang bertubuh pendek karena membuat sesi bercinta mereka jadi lebih “fleksibel”, alias lebih mudah bercinta dalam variasi berbagai posisi atau tempat yang berbeda.

 

Dari segi ilmiah, ternyata wanita bertubuh pendek memiliki pusat gravitasi yang lebih rendah, hingga mempermudah mereka untuk menjaga keseimbangan saat melakukan posisi-posisi bercinta yang lebih sulit.

 

Wanita TINGGI

Walaupun kebanyakan pria dan wanita berpendapat bahwa kaki jenjang sangat seksi, nyatanya hal ini tak selalu berarti bahwa sesi bercinta akan jadi super hebat.

 

Ini bukan berarti wanita bertubuh tinggi tak ahli dalam bercinta, namun biasanya mereka agak kesulitan saat harus melakukan rough/hot sex atau bahkan quickie sex di tempat umum (apalagi saat tubuh Anda lebih tinggi dari pasangan).

 

Cara Diet Sehat Untuk Mendapatkan Tubuh Wanita Yang Ideal

Mardiana  Tips Kecantikan, Tips Kesehatan 0 Comments 273 Views

 

Ideamardiana.com – Memiliki wajah cantik dan kulit bagus merupakan hal penting untuk menunjang penampilan fisik seorang wanita. Tidak lepas dari itu ada satu hal penting lainnya yang terkadang menjadi kendala bagi seorang wanita yaitu masalah bentuk tubuh. Wanita standar bmi cantik konon diidentikkan dengan kecantikan paras wajah, kulit yang cerah dan bentuk tubuh yang indah. Jika ada satu hal yang kurang dari ketiga hal tersebut dari seorang wanita maka bisa dikatakan bahwa wanita tersebut belum titik sempurna didalam penampilan fisiknya.

 

Sejak jaman dahulu para wanita dituntut untuk selalu tampil anggun dihadapan khalayak ramai, hal itu berlanjut sampai sekarang. Kini para wanita rela melakukan apa saja dan mengorbankan tenaga serta uang berapapun demi memiliki tubuh yang ideal. Berkembangnya teknologi membuat banyak jenis teknologi yang dapat menjadi solusi dari keinginan para wanita tersebut, namun tetap saja selalu ada hal yang ruginya jika tidak dilakukan secara alami dan sehat.

 

Seseorang harus menghabiskan uang banyak untuk mendapatkan tubuh ideal seperti keiinginan mereka namun tak heran jika masih selalu ada kemungkinan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan tubuh. Lebih baik mulailah dengan suatu hal yang alami karena yang alami pasti selalu menyehatkan. Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal Anda bisa memulainya dengan melakukan diet sehat. Tubuh yang indah akan mudah didapatkan jika Anda memperlakukan tubuh Anda secara baik dan benar dengan cara sebagai berikut :

 

Merubah Gaya Hidup

 

Masalah utama yang terjadi pada tubuh seringkali disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Gaya hidup nyatanya standar bmi dapat merusak postur tubuh, misalnya saja ketika Anda rutin memakai sepatu hak tinggi, ini akan menyebabkan perubahan pada postur tubuh menjadi tidak proposional dan dapat menimbulkan berbagai penyakit. Oleh karena itu ubahlah gaya hidup Anda menjadi lebih lebih sehat dengan tidak terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi.

 

Selain itu aturlah tubuh Anda sebaik mungkin, misalnya ketika berjalan atau duduk jangan membungkuk. Membungkuk akan menyebabkan bentuk tubuh Anda tidak indah dan tidak baik juga bagi kesehatan Anda nantinya. Berdiri secara tegak sangat membantu Anda dalam mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.

 

Berolahraga

 

Hal kedua adalah dengan melakukan olahraga atau kegiatan fisik secara rutin dan teratur. Berenang merupakan salah satu olahraga yang dapat Anda pilih karena dapat memperbaiki postur tubuh. Selain itu, Anda juga dapat mencoba mengikuti kelas yoga untuk mendapatkan postur tubuh yang ideal karena dengan melakukan yoga, tulang dan otot yang kaku akan menjadi lebih lemas dan membuat tubuh menjadi rileks serta dapat membantu peregangan otak. Kardio juga dapat Anda pilih untuk mengoptimalkan proses pembakaran kalori.

 

Menjaga Pola Makan

 

Menjaga pola makan juga merupakan hal penting untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Anda harus menjaga pola makan dengan mengkonsumsi makanan sehat agar tubuh terhindar dari berbagai lemak jahat.

 

Pola Tidur

 

Semua hal diatas akan berjalan dengan optimal jika Anda juga menjaga pola tidur Anda. Hindarilah begadang dan tidur 8 jam sehari agar tubuh tetap dalam keadaan sehat. Selain itu, posisi tidur juga sangat berpengaruh pada pembentukan postur tubuh ideal Anda. Posisi tidur seseorang tergantung dari tempat tidur orang tersebut maka pilihlah tempat tidur yang baik agar posisi Anda tidak membungkuk. standar bmi

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.