rumus imt

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


 Medkes  Kalkulator Kesehatan  Teknologi rumus imt Kesehatan Kalkulator IMT, Ukur Berat Badan Ideal Anda

Kalkulator IMT, Ukur Berat Badan Ideal Anda

 

 Efran Syah   3 years ago   Kalkulator Kesehatan  Teknologi Kesehatan

Indeks Massa Tubuh (IMT) merupakan indikator sederhana dari korelasi antara tinggi dan berat badan Anda. IMT digunakan untuk rumus imt mengukur ideal atau tidaknya berat badan, dan merupakan cara pengukuran yang baik untuk menilai risiko penyakit yang dapat terjadi akibat berat badan berlebih.

 

Jika IMT Anda di atas 25 maka Anda termasuk gemuk dan jika IMT Anda di bawah 18,5 maka Anda termasuk kurus. Semakin tinggi angka IMT Anda, makin tinggi pula risiko Anda untuk menderita penyakit tertentu.

 

Instruksi:

Masukkan tinggi dan berat badan lalu klik hitung.

Indeks Massa Tubuh (IMT)

cm/kginci/pon

Tinggi:              

 cm

Berat:               

 kg

Hitung

IMT:                  

Klasifikasi nilai IMT

 

IMT

Klasifikasi

< 17

Sangat kurus

17,0 – 18,5

Kurus

18,5 – 24,9

Normal

25,0 – 29,9

Gemuk

30,0 – 34,9

Obesitas level I

35,0 – 39,9

Obesitas level II

> 40

Obesitas level III

 

Menghitung IMT secara manual

 

Untuk menghitung IMT secara manual, berikut rumusnya:

http://www.medkes.com/2013/11/kalkulator-imt-ukur-berat-badan-ideal.html

 

 

 

 

 

 

 

Langkah sederhana menggunakan rumus di atas adalah:

Bagi tinggi badan dengan angka 100, lalu kuadratkan hasilnya.

Bagi berat badan dengan hasil pada poin 1.

Contoh : Seseorang dengan tinggi 160 cm dan berat 60 kg.

160 / 100 = 1,6. Selanjutnya 1,6 x 1,6 = 2,56.

60 / 2,56 = 23, 4. Inilah IMT-nya.

Meskipun IMT pada umumnya dapat digunakan pada pria dan wanita, namun ada pengecualian:

Tidak berlaku bagi orang-orang yang membangun otot, seperti olahragawan/atlet.

Tidak berlaku bagi orang yang kehilangan massa ototnya atau massa otot abnormal.

Bukan perhitungan yang akurat untuk orang yang berusia lanjut.

Faktor risiko terkait obesitas

 

Jika dalam kondisi gemuk atau rumus imt obesitas, Anda memiliki risiko terhadap beberapa kondisi kesehatan di seperti di bawah ini :

Penyakit jantung

Hipertensi (tekanan darah tinggi)

Kolesterol LDL tinggi (kolesterol “jahat”)

Kolesterol HDL rendah (kolesterol “baik”)

Trigliserida tinggi

Diabetes (glukosa darah tinggi)

Untuk orang-orang yang gemuk (BMI 25-29,9) dan obesitas (IMT lebih besar atau sama dengan 30) memiliki dua atau lebih faktor risiko diatas, sangat disarankan untuk menurunkan berat badan. Penurunan berat badan 5 hingga 10% dari berat badan Anda saat ini (gemuk/obesitas) akan sangat membantu menurunkan risiko terkena penyakit yang berhubungan dengan obesitas.

 

Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui apakah Anda berada dalam risiko tersebut atau apakah Anda harus segera menurunkan berat badan. Dokter akan mengevaluasi IMT Anda, lingkar pinggang dan faktor risiko lain.

 

 

Twitter

Facebook

Google

Tumblr

Pinterest

ARTIKEL TERKAIT

 

 

Kalkulator Kehamilan : Prediksikan Persalinan Anda

 

Perbedaan antara Ophthalmologist, Optometrist dan Optician

 

Pengertian, Fungsi, dan Prosedur Elektrokardigram (EKG)

 

Pengertian, Teknik dan Komplikasi Anestesi Umum

NEXT

Gejala dan Pengobatan Scleroderma

PREVIOUS

Mengenal Halitosis, Penyebab dan Penanganannya

Disclaimer: Semua informasi di dalam artikel-artikel Medkes.com merupakan sudut pandang penulis. Medkes.com tidak mendukung dan tidak bertanggungjawab atas penggunaan pandangan tersebut oleh pihak lain. Semua risiko atas penggunaan informasi di website ini sepenuhnya ada pada pembaca. Gambar-gambar dan ilustrasi yang dimuat di dalam website ini adalah gambar public domain. Atribusi ditambahkan jika disyaratkan.

POPULAR

 Daftar Makanan yang Mengandung Serat Tinggi

Daftar Makanan yang Mengandung Serat Tinggi

 Gejala, Pengobatan, dan Pencegahan Penyakit Chikungunya

Gejala, Pengobatan, dan Pencegahan Penyakit Chikungunya

 Hubungan Perkembangan Kanker dan Genetik

Hubungan Perkembangan Kanker dan Genetik

 Pertahankan Rambut Sehat dengan Perawatan Rutin

Pertahankan Rambut Sehat dengan Perawatan Rutin

 4 Tanaman Anti Nyamuk (Ampuh)

4 Tanaman Anti Nyamuk (Ampuh)

RECENT POSTS

Pemeriksaan Mata : Mengapa Harus Memeriksakan Mata

Perbedaan antara Ophthalmologist, Optometrist dan Optician

Medical Check-Up (Pemeriksaan Kesehatan) untuk Wanita

Medical Check-up (Pemeriksaan Kesehatan) untuk Pria

Tanya Jawab Tentang Vitamin D

 

 

Medical Check-up (Pemeriksaan Kesehatan) untuk Pria

Tanya Jawab Tentang Vitamin D

Ciri-ciri Bayi akan Tumbuh Gigi

Penyebab dan Pengobatan Gusi Berdarah

Penyebab dan Pengobatan Sakit Kepala Pada Anak

Demam Dengue dan Demam Berdarah Dengue (FAQ)

Aedes Aegypti dan Mencegah Demam Berdarah Dengue (DBD)

Langkah Sehat Mencegah Kerontokan Rambut

Hipotiroidisme: Gejala, Penyebab dan Pengobatan

Fungsi dan Efek Samping Amoksisilin

 

 

 

Cacing dan Parasit di Usus

Darah dan Persoalannya

Gangguan Mata

Gangguan Saraf

Hati Empedu dan Pankreas

Hormon dan permasalahannya

Infeksi Kelamin

Infeksi Masa Kanak-kanak

Kalkulator Kesehatan

Kanker

Kulit dan Persoalannya

Lingkungan

Vitamin dan Mineral

Makanan dan Anda

MALE

Masa remaja

Obat-obatan

P3K

Parenting

Pencernaan

Pengobatan Tradisional

Penyakit Ginjal

Penyakit oleh Virus

Penyakit Otak

Penyakit-penyakit Gigi

Penyakit-penyakit Jantung

Pernapasan

Sendi dan Tulang

Teknologi Kesehatan

Telinga Hidung dan Tenggorokan

Tips

Wanita dan Persoalannya

Copyright © 2016 Medkes All Right Reserved      

 

 

TEDJHO Just another WordPress.com site

Home

About

 

INDEKS MASSA TUBUH

 

  1. Pengertian

 

IMT atau sering juga disebut indeks Quatelet pertama kali ditemukan oleh seorang ahli matematika Lambert Adolphe Jacques Quatelet adalah alat pengukuran komposisi tubuh yang paling umum dan sering digunakan. Beberapa studi telah mengungkapkan bahwa IMT adalah alat pengukuran yang berguna untuk mengukur obesitas, dan telah direkomendasikan untuk evaluasi klinik pada obesitas anak (Daniels et al, 1997).

 

IMT merupakan petunjuk untuk menentukan kelebihan berat badan berdasarkan indeks quatelet (berat badan dalam kilogram dibagi dengan kuadrat tinggi badan dalam meter (kg/m2)). Interprestasi IMT tergantung pada umur dan jenis kelamin anak karena anak lelaki dan perempuan memiliki kadar lemak tubuh yang berbeda. IMT adalah cara termudah untuk memperkirakan obesitas serta berkolerasi tinggi dengan massa lemak tubuh, selain itu juga penting untuk mengidentifikasi pasien obesitas yang mempunyai risiko komplikasi medis (Pudjiadi et al, 2010).

 

Indeks massa tubuh (IMT) adalah nilai yang diambil dari perhitungan antara berat badan (BB) dan tinggi badan (TB) seseorang. IMT dipercayai dapat menjadi indikator atau mengambarkan kadar adipositas dalam tubuh seseorang. IMT tidak mengukur lemak tubuh secara langsung, tetapi penelitian menunjukkan bahwa IMT berkorelasi dengan pengukuran secara langsung lemak tubuh seperti underwater weighing dan dual energy x-ray absorbtiometry (Grummer-Strawn LM et al.,2002).

 

IMT merupakan altenatif untuk tindakan pengukuran lemak tubuh karena murah serta metode skrining kategori berat badan yang mudah dilakukan. Untuk mengetahui nilai IMT ini, dapat dihitung dengan rumus berikut:

 

Menurut rumus metrik:

 

IMT =    Berat Badan (Kg)

 

[Tinggi Badan (m)]2

 

Atau menurut rumus Inggris:

 

IMT = Berat badan (lb) / [Tinggi badan (in)]2 x 703

 

  1. Kategori Indeks Massa Tubuh

 

Untuk orang dewasa yang berusia 20 tahun keatas, IMT diinterpretasi menggunakan kategori status berat badan standard yang sama untuk semua umur bagi pria dan wanita. Untuk anak-anak dan remaja, intrepretasi IMT adalah spesifik mengikut usia dan jenis kelamin (CDC, 2009).

 

Secara umum, IMT 25 ke atas membawa arti pada obesitas. Standar baru untuk IMT telah dipublikasikan pada tahun 1998 mengklasifikasikan BMI di bawah 18,5 sebagai sangat kurus atau underweight, IMT melebihi 23 sebagai berat badan lebih atau overweight, dan IMT melebihi 25 sebagai obesitas. IMT yang ideal bagi orang dewasa adalah diantara 18,5 sehingga 22,9. Obesitas dikategorikan pada tiga tingkat: tingkat I (25-29,9), tingkat II (30-40), dan tingkat III (>40) (CDC, 2002).

 

Tabel 1: Klasifikasi Indeks Massa Tubuh (WHO, 2004)

 

Classificasion

 

BMI (kg/m2)

 

Principal cut-off points

 

Underweight

 

Severe thinness

 

Moderate thinness

 

Mild thinness

 

< 18,50

 

< 16,00

 

16,00 – 16,99

 

17,00 – 18,49

 

Normal Range

 

18,50 – 25,99

 

Pre Obese

 

25,00 – 29,99

 

Obese

 

Obese class I

 

Obese class II

 

Obese class III

 

>30,00

 

30,00 – 34,99

 

35,00 – 39,99

 

>40,00

 

Untuk kepentingan Indonesia, batas ambang dimodifikasi lagi berdasarkan pengalaman klinis dan hasil penelitian di beberapa negara berkembang. Pada akhirnya diambil kesimpulan, batas ambang IMT untuk Indonesia adalah sebagai berikut:

 

Tabel 2.3 Batas Ambang IMT Indonesia (Depkes, 2003)

 

Gender

 

Kategori IMT (Kg/m2)

 

Kurus

 

Normal

 

Kegemukan

 

Tingkat

 

ringan

 

Tingkat berat

 

Pria

 

<18 kg/m2

 

18 – 25

 

kg/m2

 

>25 – 27

 

kg/m2

 

>27 kg/m2

 

Wanita

 

<17 kg/m2

 

17 – 23

 

kg/m2

 

>23 – 27

 

kg/m2

 

Keterangan :

 

–      IMT < 17,0: keadaan orang tersebut disebut kurus dengan kekurangan berat badan tingkat berat atau Kurang Energi Kronis (KEK) berat.

 

–      IMT 17,0 – 18,4: keadaan orang tersebut disebut kurus dengan kekurangan berat badan tingkat ringan atau KEK ringan.

 

–      IMT 18,5 – 25,0: keadaan orang tersebut termasuk kategori normal.

 

–      IMT 25,1 – 27,0: keadaan orang tersebut disebut gemuk dengan kelebihan berat badan tingkat ringan.

 

–      IMT > 27,0: keadaan orang tersebut disebut gemuk dengan kelebihan berat badan tingkat berat (Direktorat Gizi Masyarakat RI, 2000)

 

  1. Indeks Massa Tubuh (IMT) kategori kurus

 

Indeks massa tubuh di kategorikan kurus jika pembagian berat per kuadrat tingginya kurang dari 18 kg/m2. Penyebabnya rata-rata dikarenakan konsumsi energi lebih rendah dari kebutuhan yang mengakibatkan sebagian cadangan energi tubuh dalam bentuk lemak akan digunakan. Kerugiannya jika seseorang masuk dalam kategori ini antara lain :

 

  1. Penampilan cenderung kurang menarik

 

  1. Mudah letih

 

  1. Resiko sakit tinggi, beberapa resiko sakit yang dihadapi antara lain: penyakit infeksi, depresi, anemia dan diare

 

  1. Wanita kurus kalau hamil mempunyai resiko tinggi melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah

 

  1. Kurang mampu bekerja keras.

 

  1. Indeks Massa Tubuh (IMT) kategori normal

 

Indeks massa tubuh masuk ketegori normal jika pembagian berat per kuadrat tingginya antara 18 sampai 25 kg/m2. Kategori ini bisa diwujudkan dengan mengkonsumsi energi sesuai dengan jumlah yang dibutuhkan tubuh. Sehingga tidak terjadi penimbunan energi dalam bentuk lemak, maupun penggunaan lemak sebagai sumber energi. Keuntungan dari IMT yang normal ini antara lain:

 

  1. Penampilan menarik, proporsional, dan lincah

 

  1. Resiko penyakit bisa di minimalisir menjadi lebih rendah.

 

Adapun cara untuk mempertahankan IMT dalam grid yang normal ini adalah:

 

  1. Mempertahankan kebiasaan makan sehari-hari dengan susunan menu gizi seimbang.

 

  1. Perlu kebiasaan olah raga yang teratur.

 

  1. Tetap melakukan kebiasaan fisik sehari-hari.

 

  1. Indeks Massa Tubuh (IMT) kategori berlebihan (kegemukan)

 

Menurut Direktorat Gizi Masyarakat RI tahun 2002, kegemukan atau obesitas digolongkan menjadi dua kategori, yaitu:

 

  1. Kelebihan berat badan tingkat ringan

 

  1. Kelebihan berat badan tingkat berat.

 

Obesitas berpotensi menjadi faktor primer kasus degeneratif dan metabolik sindrom. Beberapa studi menunjukkan bahwa obesitas adalah risiko yang paling tinggi untuk penyakit jantung, DM, dan beberapa jenis kanker. Adapun kerugian atau resiko dari kategori ini adalah:

 

  1. Penampilan kurang menarik

 

  1. Gerakan tidak gesit dan lambat

 

  1. Merupakan faktor resiko penyakit: Jantung dan pembuluh darah, Kencing manis (diabetes mellitus), Tekanan darah tinggi, Gangguan sendi dan tulang (degeneratif), Gangguan fungsi ginjal, Kanker, Pada wanita dapat mengakibatkan gangguan haid (haid tidak teratur), faktor penyulit pada saat persalinan (Charlotte, 2000).

 

 

 

  1. Kekurangan dan Kelebihan Indeks Massa Tubuh

 

Indeks massa tubuh (IMT) merupakan salah satu indikator yang dapat dipercayai untuk mengukur lemak tubuh. Walaubagaimanapun, terdapat beberapa kekurangan dan kelebihan dalam mnggunakan IMT sebagai indikator pengukuran lemak tubuh. Kekurangan indeks massa tubuh adalah:

 

  1. Pada olahragawan

 

Tidak akurat pada olahragawan (terutama atlet bina) yang cenderung berada pada kategori obesitas dalam IMT disebabkan mereka mempunyai massa otot yang berlebihan walaupun presentase lemah tubuh mereka dalam kadar yang rendah. Sedangkan dalam pengukuran berdasarkan berat badan dan tinggi badan, kenaikan nilai IMT adalah disebabkan oleh lemak tubuh.

 

  1. Pada anak-anak

 

Tidak akurat karena jumlah lemak tubuh akan berubah seiringan dengan pertumbuhan dan perkembangan tubuh badan seseorang. Jumlah lemak tubuh pada lelaki dan perempuan juga berbeda selama pertumbuhan. Oleh itu, pada anak-anak dianjurkan untuk mengukur berat badan berdasarkan nilai persentil yang dibedakan atas jenis kelamin dan usia.

 

  1. Pada kelompok bangsa

 

Tidak akurat pada kelompok bangsa tertentu karena harus dimodifikasi mengikut kelompok bangsa tertentu. Sebagai contoh IMT yang melebihi 23,0 adalah berada dalam kategori kelebihan berat badan dan IMT yang melebihi 27,5 berada dalam kategori obesitas pada kelompok bangsa seperti Cina, India, dan Melayu. (CORE, 2007).

 

Kelebihan indeks massa tubuh adalah:

 

  1. Biaya yang diperlukan tidak mahal

 

  1. Untuk mendapat nilai pengukuran, hanya diperlukan data berat badan dan tinggi badan seseorang.

 

  1. Mudah dikerjakan dan hasil bacaan adalah sesuai nilai standar yang telah dinyatakan pada table IMT.

 

About these ads

 

Share this:

TwitterFacebook5

 

Related

ANTROPOMETRI

In “Tugas Kuliah”

INI CARA MENURUNKAN BB SEPANJANG HARI

In “Kesehatan”

KEBUTUHAN NUTRISI

In “Materi Kuliah DIII Keperawatan”

This entry was posted on September 21, 2012. It was filed under Tugas Kuliah and was tagged with Indeks Massa Tubuh.

 

→←

Leave a Reply

 

 

Enter your comment here…

 

Search

RECENT POSTS

TINJAUAN TEORI DAN TINJAUAN KASUS rumus imt ASUHAN KEPERAWATAN KELUARGA DENGAN KEP

TREND DAN ISU PERAWATAN LUKA BARU

TUJUAN DAN KEGUNAAN ASPEK DOKUMENTASI

LAPORAN PENDAHULUAN GANGGUANG RASA AMAN ANSIETAS

INDEKS MASSA TUBUH

ANTROPOMETRI

IMUNISASI HEPATITIS B

ANATOMI DAN FISIOLOGI SISTEM PENCERNAAN

PROGRAM PENCEGAHAN DAN PENANGGULANGAN HIV AIDS

ANJING SEHAT KELUARGA SELAMAT

20 MITOS KAMPANYE HITAM ANTI IMUNISASI

PANDANGAN MASYARAKAT TERHADAP EUTHANASIA

BULAN IMUNISASI ANAK SEKOLAH (BIAS)

ANCAMAN GIGI DAN MULUT SI KECIL

IMO TAB Z5

INI CARA MENURUNKAN BB SEPANJANG HARI

TUBERCULOSIS

KAWASAKI NINJA 250R

BLACKBERRY 9360 (APOLLO)

TERAPI INHALASI

ARCHIVES

Archives

CATEGORIES

Kesehatan (3)

Materi Kuliah DIII Keperawatan (13)

Otomotif (1)

Program Puskesmas (6)

Techno (2)

Tugas Kuliah (4)

META

Register

Log in

Entries RSS

Comments RSS

WordPress.com

Blog at WordPress.com.

 

Follow

 🙂

 

 

Materi Kuliah

 

Kamis, 01 November 2012

Menghitung Berat Badan Ideal Ibu Hamil

Berat Badan Ideal yaitu pertanyaan Bagaimana dengan berat badan ideal untuk ibu hamil, apakah ada rumusnya? Pertanyaan ini muncul setelah pengunjung tersebut membaca artikel saya (penulis) tentang Berat badan ideal mulai dari bayi, anak balita sampai dengan orang dewasa, berat badan ideal untuk ibu hamil belum tercantum. Sengaja saya menjawab pertanyaan ini dalam bentuk artikel agar pembahasannya lebih mendetail.

Berat badan ideal ibu hamil sebenarnya tidak ada rumusnya, tetapi rumusannya bisa dibuat yaitu dengan dasar penambahan berat ibu hamil tiap minggunya yang dikemukakan oleh para ahli berkisar antara 350-400 gram, kemudian berat badan yang ideal untuk seseorang agar dapat menopang beraktifitas normal yaitu dengan melihat berat badan yang sesuai dengan tinggi badan sebelum hamil, serta umur kehamilan sehingga rumus imt rumusnya dapat dibuat. Dengan berbekal beberapa rumus ideal tentang berat badan, saya (penulis) dapat kembangkan menjadi rumus berat badan ideal untuk ibu hamil yaitu sebagai berikut :

Dimana penjelasannya adalah

 

kenaikan berat badan ibu selama hamil adalah sekitar 12,5 Kg.

Komponen Janin

 

Janin : 3400 gram

Placenta : 1350 gram

Komponen Ibu

Uterus dan payudara : 1300 gram

Darah : 1250 gram

Cairan Ekstraseluler : 1200 gram

Lemak : 4000 gram

Total Komponen : 12500 gram

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


 

Rumus BB Ibu Ideal

BBIH = BBI + (UH x 0.35)

 

BBIH = Berat Badan Ibu Hamil

UH = Umur Kehamilan dalam minggu

0.35 = tambahan berat badan Kg per minggunya (0.35 Kg)

 

Penjelasannya

 

BBIH  adalah  Berat Badan Ideal Ibu Hamil yang akan dicari.

BBI = ( TB – 110) jika TB diatas 160 cm

(TB – 105 ) jika TB dibawah 160 cm

Berat badan ideal ini merupakan pengembangan dari (TB-100) oleh Broca untuk orang Eropa dan disesuaikan olehKatsura untuk orang Indonesia.

UH  adalah  Umur kehamilan dalam minggu,

Diambil perminggu agar kontrol faktor resiko penambahan berat badan dapat dengan dini diketahui.

0.35  adalah Tambahan berat badan kg per minggunya 350-400 gram diambil nilai terendah 350 gram atau 0.35 kg

Dasarnya  diambil nilai terendah adalah penambahan berat badan lebih ditekankan pada kualitas (mutu) bukan pada kuantitas (banyaknya).

Contoh Berat Badan Ideal

jika Berat Badan Nyata kurang lebih sama dengan Berat Badan Ideal

 

Seorang ibu dengan TB = 162 cm, BB sebelum hamil 53 kg, umur kehamilan 30 minggu.

Berapa BBI Ibu hamil tersebut

BBI sebelum hamil = 162 -110 = 52 kg (dikurangi 110 karena TB > 160 cm

BBI Hamil = 52+ (30 x 0.35)

= 52 + 10.5 kg

= 62,5 kg

Jadi berat badan ideal ibu hamil tersebut adalah 62,5 kg atau ada tambahan sebesar 9.5 kg dari berat badan sebelum hamil.

Tambahan berat badan ibu hamil sampai dengan 9.5 kg merupakan tambahan normal. Sampai dengan usia kehamilan 37 minggu saat ibu tersebut akan melahirkan, berat badannya bisa mencapai +12,5 kg sebagai kisaran normal.

Contoh Berat Badan Ideal

jika Berat Badan Nyata lebih dari 10 %

Berat Badan Ideal untuk Ibu Hamil jika berat badannya lebih dari berat badan nyatanya 10 %, tentunya akan sangat berbeda, contoh sebagai berikut

Seorang ibu dengan TB = 162 cm, BB sebelum hamil 57 kg, umur kehamilan 30 minggu.

Berapa BBI Ibu hamil tersebut

BBI sebelum hamil = 162 -110 = 52 kg (dikurangi 110 karena TB > 160 cm

BBI Hamil = 52+ (30 x 0.35)

= 52 + 10.5 kg

= 62,5 kg

Jadi berat badan ideal ibu hamil tersebut adalah 62,5 kg atau ada tambahan sebesar 5.5 kg atau (62,5 – 57) dari berat badan sebelum hamil

INGAT! Pada rumus diatas tambahan 350 gram perminggunya, jangan ditambahan dengan berat badan sebelum hamilnya tetapi yang digunakan adalah berat badan idealnya sebelum hamil. Hal ini penting karena apabila ditambahan dengan berat badan nyata sebelum hamilnya pada contoh diatas adalah 57 kg + 10.5 kg hasilnya 67,5 kg atau ada tambahan 10,5 kg pada kehamilan 30 minggu, itu adalah penambahan yang sangat besar dan tubuh ibu hamil tersebut tidak akan mampu menompang berat badan tersebut, dan ini sangat berbahaya serta dapat mengakibatkan timbulnya penyakit-penyakit akibat kehamilan misalnya preeklamsia, eklamsia (tekanan darah yang tinggi), konstipasi (sulit buang Air besar), Diabetes Militus (penyakit gula) dan lain-lain.

Dari rumus tersebut, juga dapat dilihat berat akhir saat ibu tersebut akan melahirkan yaitu 64,95 kg atau (52 + (37 x 0.35)) atau ada tambahan 7,95 kg dari berat badan sebelum hamilnya ( 64,95-57) kg.

Contoh Berat Badan Ideal

jika Berat Badan Nyata kurang dari 10 %

Bagaimana dengan berat badan nyata dari ibu hamil kurang dari 10 % Berat Badan Idealnya, contoh sebagai berikut.

Seorang ibu dengan TB = 162 cm, BB sebelum hamil 47 kg, umur kehamilan 30 minggu.

Berapa BBI Ibu hamil tersebut

BBI sebelum hamil = 162 -110 = 52 kg (dikurangi 110 karena TB > 160 cm

BBI Hamil = 52+ (30 x 0.35)

= 52 + 10.5 kg

= 62,5 kg

Jadi berat badan ideal ibu hamil tersebut adalah 62,5 kg atau ada tambahan sebesar 15.5 kg atau (62,5 – 47) dari berat badan sebelum hamil. Penambahan berat badan ini sangat besar karena berat badan ibu sebelumnya sudah sangat kurang dan ini sudah harus diintervensi (kejar berat badan ideal) sejak pertamakali diketahui hamil atau pada trismester pertama kehamilan sampai benar-benar mencapai berat badan ideal sebelum hamil, karena apabila sudah masuk pada trismester ke dua kehamilan, perhatian pada penambahan berat badan ideal sebelum hamil sudah tidak akan berpengaruh, karena tubuh justru akan mengfasiltasi keberadaan janin, dengan persediaan berat badan yang kurang, tubuh ibu tidak akan mampu mengfasilitasi keberadaan janin. Disinilah sering terjadi keguguran, jika tidak terjadi keguguran dan kehamilan terus berlangsung faktor-faktor resiko kesakitan, kecatatan dan kematian ibu dan janinnya masih sering ditemukan.

 

Rumus yang  saya kembangkan diatas,  Anda dapat juga disesuai kan dengan  pedoman  tentang penambahan berat berat badan  ibu hamil berdasarkan Indeks Massa Tubuh (IMT) sebelum hamil yang telah dikembangkan oleh para ahli kesehatan, seperti terlihat pada gambar (tabel ) disamping yaitu   kisaran tambahan berat  badan ibu hamil dengan nilai IMTnya dan penambahan per triwulannya.

Rumus IMT diperoleh dengan rumus Berat Badan dalam Kg dibagi Tinggi Badan kuadrat dalam meter(m) atau jelasnya rumusnya sebagai berikut

 

hasil nilai IMT anda bisa lihat pada nilai IMT gambar diatas. yaitu rendah, normal, tinggi dan obesitas yang masing-masing mempunyai kisaran Berat Badan Idealnya selama hamil dan penambahan berat badan pertriwulannya.

Diposkan oleh Ziyyan di 21.53

Kirimkan Ini lewat Email

BlogThis!

Berbagi ke Twitter

Berbagi ke Facebook

Bagikan ke Pinterest

 

3 komentar:

 

wulan ayustia30 September 2014 06.34

assalamualaykum kak, kak maaf saya mau bertanya, referensinya menghitung BBIH dari mana ya kak, saya mahasiswa kebidanna tingkat akhir yang sedang menyusun, mohon bimbingannya kak,,

 

Balas

 

Ineke shinta arini12 April 2015 21.46

referensi nya dari mana ini ya ?

 

Balas

 

Nina Belo Ximenes10 Desember 2015 02.11

Kok baru tahu ya kak…ttg cara hitung bbih nya…selama ini yg saya tahu hnya imt…makasih

 

Balas

 

Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda

Langganan: Poskan Komentar (Atom)

Pengikut

 

 

Arsip Blog

 

►  2014 (1)

▼  2012 (11)

▼  November (6)

Soal Ilmu Komunikasi Nov 2012

Priapisme

Prematuritas

Eklamsia

Menghitung Berat Badan Ideal Ibu Hamil

Endokarditis

►  Oktober (5)

►  2011 (2)

Mengenai Saya

 

Foto saya

Ziyyan

Lihat profil lengkapku

Template Sederhana. Diberdayakan oleh Blogger.

 

 

” Telah Ditemukan! Cara Menambah Berat Badan secara Praktis dan Murah!”

Inilah Solusi Mudah Cara Menggemukkan Badan Secara Cepat, Aman & Alami Dalam Beberapa Waktu Saja…

 

 

Halo Sahabat,

 

Apakah merasa malu karena  merasa kurus dan kerempeng? Apakah Anda selalu menjadi bahan tertawaan teman-teman karena badan yang kurang berisi? Apakah Anda mencari cara menambah berat badan yang mudah, cepat, dan juga aman?

 

Sudah banyak tips cara berdiet. Bagaimana dengan cara menambah berat badan? Kenyataannya, ada sebagian orang yang justru berbakat kurus. Sulit gemuk! Semakin tua, tubuh mereka bukannya semakin melar, malah semakin kecil dan menyusut. Orang-orang itu terkadang frustrasi.

 

Mereka justru ingin tahu cara menggemukkan badan. Mereka:

 

Susah gemuk, padahal sudah makan banyak

Sehari-hari, sudah makan dengan “porsi kuli”, tapi timbangan tak kunjung naik

Kurang nafsu makan, sehingga badan menjadi mudah lesu

Merasa minder lantaran sering diledek kerangka berjalan, papan tripleks, bodi kerupuk (kena angin langsung melayang), dsb.

 

 

Jika Anda termasuk orang-orang “kelas ringan” ini, jangan khawatir! Karena kurus atau gemuk bukanlah takdir. Semua bisa diubah. Dan kebetulan, kami mengetahui rahasia cara menggemukkan badan.   Cara menambah berat badan yang aman, sehat, dan legal ini mungkin tak pernah Anda coba sebelumnya. Jadi, jika Anda bertekat membuat badan lebih berisi SEKARANG JUGA, lanjutkan membaca!

 

Survei Membuktikan: Kerempeng, Mana Keren!

Kenapa harus repot-repot mencari cara menggemukkan badan?   Tubuh kurus bukan hanya bermasalah secara kesehatan, tapi juga berdampak pada estetika dan sosial. Bukan cuma membuat tubuh ringkih, melainkan juga mengurangi citra diri Anda. Tiga temuan ilmiah ini mungkin bisa Anda renungkan….

 

 

Temuan #1

 

Situs Lifehack pada Oktober 2016 mengutip studi baru: kebahagiaan cinta membuat berat badan seseorang bertambah. Studi selama empat tahun ini diikuti 169 pasangan. Mereka ditimbang dua kali per tahun, lalu diwawancarai soal kehidupan pernikahan mereka.   Penelitian ini mengatakan, pasangan yang mengaku pernikahannya bahagia ternyata bertambah bobot badannya. Sedangkan pasangan yang pernikahannya tidak bahagia justru menjadi lebih ramping, sebelum akhirnya berpisah. Jadi, suka atau tidak, berat badan yang bertambah menjadi salah satu indikator kebahagiaan seseorang.

 

 

Temuan #2 

 

Naluri purba pria adalah memilih perempuan yang dapat melahirkan anaknya. Salah satunya dicirikan dengan panggul yang lebar dan lingkar lengan atas yang tak terlalu kecil. Perempuan kurus bukan pilihan ideal untuk berkembang biak. Ini bukan mitos.   Perempuan dengan panggul sempit akan sulit melahirkan secara normal. Sedangkan perempuan dengan lingkar lengan atas kurang dari 3,5 cm menunjukkan ia Kurang Energi Kronis, sehingga berisiko berat bayinya rendah ketika lahir. Jika Anda termasuk perempuan ini, segeralah mencari cara menggemukkan badan.

 

 

Temuan #3

 

Naluri purba perempuan membuatnya lebih memilih pria dengan tubuh gemuk. Beberapa penelitian pernah digelar untuk mengungkap alasannya.   Para wanita yang menjawab lebih suka pria gemuk dibanding pria kurus, ternyata berdalih karena pria bertubuh gemuk lebih enak dan hangat dipeluk (silakan bandingkan dengan memeluk pria kerempeng), lebih besar dan kuat (lebih mampu melindungi), serta terkesan lebih mapan secara ekonomi. Masuk akal sekali, bukan?

 

Dengan tiga temuan ini, apakah Anda tidak mulai berpikir untuk menambah bobot tubuh?

 

Masih betahkah Anda “mengenakan” tubuh kurus itu? 

 

Yakin tidak mau berusaha mencari cara menambah berat badan? 

 

Yakin tidak mau mencoba cara menggemukkan badan yang mudah, cepat, dan aman?

 

Ini Dia Solusi Mudah Menggemukkan Badan dengan Cara yang Aman. Memperkenalkan…

 

 

“Madu Penggemuk Badan Al Mabruroh”

Cara menambah berat badan dengan madu ini terbukti sangat efektif. Madu penggemuk badan Al Mabruroh diformulasikan secara khusus bagi Anda yang ingin menambah berat badan secara alami dan sehat.

 

Inilah cara menggemukkan badan yang sudah membantu banyak orang untuk mendapatkan bobot idealnya.

 

Kandungan Madu Penggemuk Badan Al Mabruroh

 

Madu Penggemuk Badan Al Mabruroh menjadi cara menambah berat badan yang relatif cepat karena mengandung:

 

 

Madu Murni Pilihan

Ekstrak Kunyit

Propolis

Ekstrak Pegagan

Royal Jelly

Ekstrak Temulawak

 

Madu memberi nutrisi dan gula yang dibutuhkan untuk meningkatkan berat badan. Royal jelly-nya berfungsi untuk menambah stamina.   Temulawak, temu ireng, dan rimpang lainnya secara alami dapat meningkatkan nafsu makan, mengoptimalkan metabolisme tubuh, dan meningkatkan daya serap nutrisi.   Paduan yang sangat sempurna untuk membantu memberi solusi jitu cara menambah berat badan.

 

Cara Menggemukkan Badan dengan Produk Madu Al Mabruroh

 

Jika Anda mecari cara menambah berat badan, pilihlah cara-cara sehat. Jangan melakukannya serampangan seperti menggunakan steroid, makan junk food atau fast food secara membabi buta, dsb.   Madu Al Mabruroh adalah cara menggemukkan badan yang sangat sehat. Penambahan bobot tubuh Anda tidak akan instan, melainkan secara bertahap, sehingga aman.

 

3 Alasan Produk Madu Al Mabruroh merupakan Cara Menggemukkan Badan yang Layak Dijajal :

 

 

Bahan-bahannya alami. Jangan takut ada efek samping. Madu Penggemuk Badan Al Mabruroh dibuat dari madu pilihan plus berbagai jenis herbal untuk menambah nafsu makan dan membantu menyerap nutrisi secara optimal. Cara menggemukkan badan yang alami seperti inilah yang sangat direkomendasikan dunia medis.

Aman dan legal. Madu Penggemuk Badan Al Mabruroh yang dijual di CaraGemuk.net sudah terdaftar di Dinas Kesehatan (nomor DinKes 209327511529) dan BPOM (nomor POM TR. 153 686 451)

Terbukti tokcer. Cara menggemukkan badan dengan madu Al Mabruroh telah banyak menolong orang menaikkan bobot tubuh dalam beberapa minggu, hanya setelah dikonsumsi rutin hingga 3-4 botol.

Madu penggemuk badan ini sudah dibuktikan khasiatnya oleh banyak orang. Pada umumnya jika rutin dikonsumsi setiap hari selama beberapa minggu  (sekitar3-4 botol) maka biasanya akan ada peningkatan berat badan.  Kami tidak sekadar bicara. Berikut pengalaman konsumen yang sudah membuktikan cara menggemukkan badan ini:

 

 

 

*Disclaimer: Hasil positif yang didapat oleh pelanggan mungkin berbeda-beda pada setiap individu dikarenakan berbagai faktor. Informasi tentang produk diambil dari label produk atau materi iklan produsen yang berusaha kami sampaikan dengan wajar dan tidak berlebihan. Kami tidak dapat menjamin dan bertanggung jawab apabila hasil yang Anda peroleh berbeda dengan pelanggan kami lainnya.

 

Testimoni Madu Penggemuk Badan

 

 

 

 

 

 

 

 

 

***Masih banyak testimoni lainnya yang akan segera kami update***

 

*Disclaimer: Hasil positif yang didapat oleh pelanggan mungkin berbeda-beda pada setiap individu dikarenakan berbagai faktor. Informasi tentang produk diambil dari label produk atau materi iklan produsen yang berusaha kami sampaikan dengan wajar dan tidak berlebihan. Kami tidak dapat menjamin dan bertanggung jawab apabila hasil yang Anda peroleh berbeda dengan pelanggan kami lainnya.

 

Berapa Harganya?

Jangan khawatir, cara menggemukkan badan dengan Madu Al Mabruroh tidak mahal.

 

Harga NORMAL PAKET Madu Penggemuk Badan adalah Rp. 180.000,-

 

 

Tapi kebetulan, kami ada HARGA PROMO AKHIR TAHUN yang berlaku sampai dengan 1 Desember. Jadi untuk pemesanan hari ini, Anda cukup membayar:

 

Rp. 140.000,- saja untuk 2 BOTOL MADU

 

(Hemat 40.000,-)

 

(Harga di luar ongkos kirim. 1 paket = 1 kilogram)

 

Tapi tunggu dulu….  Kalau Anda pesan lebih dari satu paket, kami berikan potongan harga lagi…

 

Harga Spesial Jika Pesan > 1 PAKET

 

2 PAKET (4 Botol Madu) : Rp 260.000

3 PAKET (6 Botol Madu) : Rp 375.000

4 PAKET (8 Botol Madu) :  Rp 480.000

5 PAKET (10 Botol Madu) : Rp 550.000

 

** Lebih  5 PAKET bisa kontak kami untuk Best Price **

 

Kami juga menyiapkan harga khusus reseller. Untuk keterangan lebih lanjut, silakan kontak.

 

 

 

(Harga di luar ongkos kirim. 1 paket = 1 kilogram)

 

 

 

**PERHATIAN : 1 paket madu Penggemuk Habis diminum sekitar 2 minggu. Sebaiknya Anda langsung order > 1 paket untuk konsumsi rutin***

 

Ingat! Harga Ini Adalah Harga Promo, dan Sewaktu-waktu Bisa Dinaikkan. Jadi Pesan SEKARANG Juga Sebelum Harganya Naik!!

Tips Cara Menambah Berat Badan

Sering-seringlah makan   Sulit makan dengan porsi besar? Cobalah makan dengan porsi biasa, tapi sering. Sehari 4-5 kali, dan pastikan gizinya cukup, bukan asal makan.   Siapkan juga kudapan sehat berkalori tinggi, seperti buah (terutama alpukat), kacang-kacangan, selai kacang, keju, dll. Begitu pula minumannya. Alih-alih kopi atau teh, utamakan susu, jus, atau es krim. 

Makanlah juga pada malam   Orang yang makan setelah pukul 8 malam akan lebih berpeluang gemuk. Sebab, saat itu biasanya metabolisme tubuh lebih santai, bahkan tubuh akan dibawa tidur. Maka jika Anda makan pada jam-jam itu, energi dari makanan takkan banyak terpakai, sehingga akan tertimbun sebagai daging dan lemak.   Itu merupakan salah satu cara menggemukkan badan juga. Namun hati-hati, tidur setelah makan juga dapat meningkatkan kadar asam lambung dan risiko stroke. Jadi, pastikan ada jeda 1-2 jam sebelum tidur.

Tingkatkan massa otot dengan olahraga   Jika Anda mencari cara menambah berat badan, jadilah orang yang berotot. Tidak perlu sekekar atlet Olimpiade atau aktor laga, tapi setidaknya otot Anda cukup kencang. Karena, otot lebih berbobot dari lemak. Singkirkanlah lemak dan mulailah membentuk otot. Caranya? Tentu dengan berolahraga.   Tapi jauhi olahraga aerobik, seperti lari, bersepeda, atau senam. Fokus saja pada olahraga angkat beban agar massa otot bertambah. Tidak punya barbel? Anda bisa melakukan push up, sit up, back up, atau pull up. Berolahraga juga membantu Anda menambah nafsu makan. 

Istirahat yang cukup   Sebagian mengatakan, orang yang kurang tidur akan cenderung gemuk. Katanya, dengan kurang tidur, seseorang akan banyak kegiatannya, baik fisik maupun pikiran. Kegiatan-kegiatan itulah yang membuatnya cepat lapar, sehingga banyak makan, dan segera gemuk. Benarkah? Belum ada kajian ilmiah yang memastikan hal itu.   Yang pasti, Anda perlu tidur cukup: tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikit. Untuk usia dewasa, porsinya 6-8 jam sehari. Kurang dari itu, akan mempengaruhi kondisi psikis kita, dan jelas tidak sehat. 

Hiduplah bahagia   Jangan sepelekan cara menggemukkan badan yang satu ini. Sebenarnya, ini cara menambah berat badan yang sangat penting. Jika Anda stres, sulit untuk menjadi gemuk. Buktinya, orang yang dipenjara, disandera, atau mengalami musibah, rata-rata tubuhnya mengalami penurunan berat badan yang drastis.   Jadi kalau mau gemuk, jangan stres! Bahagialah dan selalu milikilah rasa syukur. Jangan lupa berdoa serta senantiasa mendekatkan diri kepada Tuhan. 

Minumlah penggemuk badan Al Mabruroh setiap 8 jam   Suplemen madu Al Mabruroh dirancang sebagai cara menambah berat badan yang ampuh dan praktis. Kandungan gizi di dalamnya dapat melengkapi nutrisi yang Anda butuhkan untuk membuat tubuh berisi.

 

 Cara Menambah Berat Badan dengan Madu Al Mabruroh. Manfaat dan Khasiat:

 

 

Merangsang dan meningkatkan rasa nafsu makan

Membantu membuat tubuh menjadi lebih berisi

Memperbaiki sistem metabolisme tubuh

Menyerap nutrisi menjadi lebih optimal

Menambah berat badan secara alami

*Disclaimer: Hasil positif yang didapat oleh pelanggan mungkin berbeda-beda pada setiap individu dikarenakan berbagai faktor. Informasi tentang produk diambil dari label produk atau materi iklan produsen yang berusaha kami sampaikan dengan wajar dan tidak berlebihan. Kami tidak dapat menjamin dan bertanggung jawab apabila hasil yang Anda peroleh berbeda dengan pelanggan kami lainnya.

 

Paket 2 Botol Madu Penggemuk Badan Rp 180.000

 

Rp 140.000

 

Harga di atas adalah harga promo. Setelah masa promo habis, harga sewaktu-waktu bisa dikembalikan menjadi Rp 180.000.   Pesanlah sebelum harga naik! Cara menggemukkan badan tidak pernah semudah ini! 

 

**PERHATIAN: 1 paket madu penggemuk habis diminum dalam sekitar 2 minggu. Sebaiknya, Anda langsung order lebih dari satu paket supaya bisa mengonsumsinya secara rutin tanpa putus. **

 

TUNGGU DULU!

Jika Anda Order Hari Ini, Bonus-bonus ini Menanti:

 

SUPER Bonus #1 : 14 Langkah Mudah Menaikkan Berat Badan Secara Singkat (Senilai 250.000,-)

 

Bagi sebagian orang, cara menambah berat badan terkadang justru lebih pelik dari menurunkan berat badan. Dalam e-book ini, akan disajikan 14 langkah serta tips lengkap cara menggemukkan badan secara sehat dalam waktu singkat.

 

 

SUPER Bonus #2 : Ebook 12 Makanan Penambah Berat Badan Biar Cepat Gemuk (Senilai 250.000,-)

 

Ebook ini berisi daftar 12 makanan sehat, mudah didapat dan murah harganya yang bisa mempercepat program penggemukan badan Anda. Anda pasti mudah memahami isi ebook ini dan bisa langsung mempraktekkannya.

 

 

SUPER Bonus #3 : Ebook Rahasia Cepat Gemuk : 21 Tanya Jawab Dengan Dokter (Senilai 250.000,-)

 

E-book setebal 57 halaman yang berisikan tanya jawab dengan dokter ini mengungkap rahasia cepat cara menggemukkan badan yang terbukti secara medis. Bonus ini tidak bisa Anda peroleh selain di CaraGemuk.net.

 

Total Bonus Senilai Rp. 750.000,- ini dapat Anda peroleh semuanya SECARA GRATIS dengan memesan Madu Gemuk Badan di CaraGemuk.net

 

“Tapi…

 

Saya Khawatir ini Penipuan.

 

Apakah Paketnya Benar-Benar Dikirim?”

 

Percayalah, paket pasti tiba dikirim. Kami membangun bisnis secara halal dan  mengutamakan kepercayaan pelanggan. Berikut adalah bukti mereka yang paketnya sudah tiba di tujuan:

 

 

 

 

 

 

 

 PESAN SEKARANG JUGA UNTUK SEGERA MEMULAI PROGRAM BOBOT IDEAL!

 

 

Bagaimana Cara Memesannya?

Caranya Ketik :

PESAN MADU GEMUK  # NAMA  # ALAMAT (Lengkap dengan kecamatan/kabupaten/kode pos) # No Hp # JUMLAH PAKET YANG DIPESAN

 

Kirim ke

SMS/WA : 085711055439

 

(NO CALL! VIA CHAT SAJA PASTI DIBALAS)

 

 Setelah itu, akan segera ada balasan mengenai total harga plus ongkir beserta nomor rekening kami. Setelah pembayaran Anda terkonfirmasi, kami akan mengirim paket Madu Al Mabruroh.

 

***PERHATIAN : 1 paket madu Penggemuk Habis diminum sekitar 2 minggu. Sebaiknya Anda langsung order > 1 paket untuk konsumsi rutin***

 

Awas Barang KW! Dapatkan Produk Asli hanya di CaraGemuk.net

 

Garansi uang kembali jika produk kami palsu.

 

Banyak beredar produk cara menggemukkan badan yang dijual murah di pasaran online. Ada yang 70 ribu, bahkan 40 ribu! Hati-hati, karena bisa saja itu adalah Madu Penggemuk Badan Al Mabruroh palsu.   Jangan hanya karena iming-iming harga miring, Anda mengabaikan risiko kesehatan. Selalu ingat prinsip ini: “Ada kualitas, pasti ada harga!”

 

 

Sayangilah selalu kesehatan Anda! 🙂

 

Beli Sekarang Juga!

 

Paket 2 Botol Madu Penggemuk Badan ASLI

 

Rp 180.000       Rp 140.000

 

Disclaimer: 

 

Informasi tentang produk diambil dari label produk atau materi iklan produsen yang kami sampaikan ulang dengan wajar dan tidak berlebihan.

Cara menambah berat badan dengan konsumsi madu Al Mabruroh ini memiliki hasil positif yang bervariasi untuk setiap pelanggan. Ini karena setiap tubuh manusia dan lingkungan sekitarnya adalah unik.

Kami tidak menjamin dan bertanggung jawab apabila hasil yang Anda peroleh berbeda dengan pelanggan kami lainnya.

Copyright © 2014-2016. CaraGemuk.net | Disclaimer | Privacy Policy | Tos

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.