rumus bmi

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


DIET DAN GIZI PENYAKIT rumus bmi LAIN-LAIN SERBA SERBI

Cara Menghitung Indeks Massa Tubuh

Cara Menghitung Indeks Massa Tubuh(Image courtesy of vorakorn / freedigitalphotos.net)

 

WHO memberikan suatu cara untuk menentukan berat badan ideal berdasarkan Body Mass Index (BMI) atau Indeks Massa Tubuh (IMT).

 

Apa itu BMI?

 

BMI atau Body Mass Index (Indeks Massa Tubuh) merupakan sebuah pengukuran yang membandingkan berat badan dengan tinggi badan. BMI bermanfaat rumus bmi untuk mengukur prosentase lemak tubuh dan mengestimasikan berat badan yang ideal bagi tiap orang. Teknik ini ditemukan pada pertengahan abad ke-10 di Belgia oleh Lambert Adolphe Jacques Quetelet. Melalui kualitas berat seseorang, BMI membantu untuk menganalisa ukuran tubuh secara keseluruhan dan bahkan bisa membantu dalam mengidentifikasi kemungkinan adanya penyakit tertentu. Cara Menghitung  BMI BMI dapat dihitung dengan rumus: Berat badan (kg) dibagi tinggi badan (m). BMI = BERAT BADAN (KG)/TINGGI (m)2 Contoh Menghitung Indeks Body Mass Index (BMI): Contoh:  Berat badan Anda adalah 77 kg dan tinggi Anda adalah 176 cm. Maka BMI Anda  adalah 77/(1,76)² = 24.86 kg/m². Dengan nilai 24,86 kg/m2 Anda termasuk dalam kategori normal.

 

Klasifikasi BMI

 

Terdapat perbedaan kategori dalam kriteria WHO dan WHO Asia Pasifik.  Kriteria Asia Pasifik diperuntukkan untuk orang-orang yang berdomisili di daerah Asia, karena Index Massa Tubuh orang Asia  lebih kecil sekitar 2-3 kg/m2 dibanding orang Afrika, orang Eropa, orang Amerika, ataupun orang Australia.

 

Klasifikasi BMI Menurut WHO (1998)

Kategori

 

BMI (kg/m2)

 

Risiko Penyakit Penyerta

 

Underweight     < 18.5 kg/m2      Rendah (tetapi risiko terhadap masalah-masalah klinis lain meningkat)

Batas Normal     18.5 – 24.9 kg/m2             Rata-rata

Overweight:       > 25

Pre-obese           25.0 – 29.9 kg/m2             Meningkat

Obese I 30.0 – 34.9kg/m2              Sedang

Obese II               35.0 – 39.9 kg/m2             Berbahaya

Obese III              > 40.0 kg/m2      Sangat Berbahaya

Klasifikasi WPRO (2000)

Klasifikasi WHO Western Pacific Region ini merupakan kriteria WHO yang telah disesuaikan untuk pengukuran BMI orang Asia termasuk Indonesia

 

Kategori

 

BMI (kg/m2)

 

Risiko Penyakit Penyerta

 

Underweight     < 18.5 kg/m2      Rendah (tetapi risiko terhadap masalah-masalah klinis lain meningkat)

Batas Normal     18.5 – 22.9 kg/m2             Rata rata

Overweight:       > 23

At Risk  23.0 – 24.9 kg/m2             Meningkat

Obese I 25.0 – 29.9kg/m2              Sedang

Obese II               > 30.0 kg/m2      Berbahaya

Manfaat BMI

 

Menurut dr. Ekky M. Rahardja, MS, SpGK, Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Rumah Sakit Royal Taruma, Body Mass Index rumus bmi merupakan suatu metode pengukuran yang dapat digunakan untuk mengetahui apakah seseorang itu memiliki berat badan yang ideal atau tidak.  BMI Juga bisa digunakan untuk mengetahui kondisi total lemak tubuh dan risiko penyakit metabolik. Namun  dokter Ekky menambahkan nilai BMI yang didapat tidak tergantung pada umur dan jenis kelamin. ”Keterbatasan BMI adalah tidak dapat digunakan bagi anak-anak yang dalam masa pertumbuhan, wanita hamil, dan orang yang sangat berotot, contohnya atlet,” ujar dr. Ekky.

 

Nah, bagaimana dengan BMI Anda? Apakah masuk dalam kategori kurang berat, normal, atau kelebihan berat badan dan obesitas? Jika anda mengalami kelebihan berat dan dan obesitas, Anda harus waspada karena sangat berisiko bagi kesehatan Anda terutama terserang penyakit seperti penyakit jantung, diabetes atau kencing manis, dan stroke. So, BMI adalah alarm peringatan bagi kesehatan tubuh Anda!

 

Nara Sumber: dr. Ekky M. Rahardja, MS, SpGK, Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Rumah Sakit Royal Taruma

 

Share this:

 

 

Related Posts:

Solusi Mengatasi Berat Badan Berlebih

Bahaya Minuman Bersoda

6 Mitos Penambahan Berat Badan

Detoksifikasi Selama Puasa

Manfaat Teh Putih

Tags: Berat Badan, Berat Badan Ideal, Berat Badan Sehat, BMI, Body Mass Index (BMI), Cara Menghitung Indeks Massa Tubuh, IMT, Indeks Massa Tubuh (IMT)

Komentar

 

 

Nama*

 

E-Mail*

 

Website

 

Tulis komentar Anda di sini…

 

Kirim Komentar

Notify me of follow-up comments by email.

Notify me of new posts by email.

SUBSCRIBE DOKITA NEWSLETTER

 

 

email address

SUBSCRIBE

DOKITA MOBILE APP

 

Dokita App Video

 

 

 

 

TOP Q&A

 

Bagaimana mengatasi bercak putih seperti panu, tidak gatal dan sudah diberikan obat panu namun tidak sembuh juga?

0 comment(s)

Apa gejala kanker serviks? Kenapa ketika berhubungan intim, istri suka keluar darah?

0 comment(s)

Apakah ciri-ciri/gejala seseorang terkena kanker serviks?

0 comment(s)

Bagaimana cara menghitung masa subur?

0 comment(s)

Jika hampir setiap hari sakit kepala, apakah itu kanker otak?

0 comment(s)

Bagaimana menyembuhkan buang air besar yang disertai darah?

0 comment(s)

POPULAR ARTICLES

 

Gejala – Gejala Awal Pada Kehamilan

Gejala – Gejala Awal Pada Kehamilan

14 Tips Menghilangkan Sakit Punggung

14 Tips Menghilangkan Sakit Punggung

Kembali Berhubungan Intim Setelah Melahirkan?

Kembali Berhubungan Intim Setelah Melahirkan?

Jenis Sakit Tenggorokan dan Pengobatannya

Jenis Sakit Tenggorokan dan Pengobatannya

Nyeri Pinggang Bawah

Nyeri Pinggang Bawah

HEALTH A-Z

 

Kepala

Otak dan Saraf

Mata

THT (Telinga, Hidung dan Tenggorokan)

Gigi dan Mulut

Paru dan Pernapasan

Jantung dan Pembuluh Darah

Lambung dan Saluran Pencernaan

Ginjal dan Saluran Kemih

Kandungan dan Kebidanan

Seks dan Alat Kelamin

Kulit

Tulang dan Otot

Diabetes dan Kelainan Hormon

Jiwa dan Psikologis

Diet dan Gizi

Anak

Penyakit lain-lain

HEALTH STORIES

 

Opini Kesehatan

Serba Serbi

Tren Penyakit

HEALTH Q&A

 

Q&A Kepala

Q&A Otak dan Saraf

Q&A Mata

Q&A THT

Q&A Gigi dan Mulut

Q&A Paru dan Pernapasan

Q&A Jantung dan Pembuluh Darah

Q&A Lambung dan Saluran Pencernaan

Q&A Ginjal dan Saluran Kemih

Q&A Kandungan dan Kebidanan

Q&A Seks dan Alat Kelamin

Q&A Kulit

Q&A Tulang dan Otot

Q&A Diabetes dan Kelainan Hormon

Q&A Jiwa dan Psikologis

Q&A Diet dan Gizi

Q&A Anak

Q&A Penyakit Lain-lain

OTHER PAGES

 

Tim Dokter Dokita

Dokita Store

Dokita Store : Confirm Payment

Dokita Store : Testimonials

Dokita Mobile Apps

About Dokita

Advertise With Us

Contact Us

Terms & Conditions

© 2016 Dokita – Designed by ICUBIC. Powered by ANDTechnology.

E-Klinik

 

Kencing Nanah

Konsultasi

 

Disfungsi Ereksi

Konsultasi

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


 

Jerawat

Konsultasi

 

Herpes

Konsultasi

 

Kebotakan

Konsultasi

 

Infeksi Saluran Kencing

Konsultasi

 

Keputihan

Konsultasi

 

 

TENTANG KAMI

KONTAK KAMI

KEBIJAKAN PRIVASI

DISCLAIMER

SITEMAP

ARSIP

Ukuran Dan Satuan

BERANDA

ANGKA

KONVERSI SATUAN

PERHITUNGAN

PENGUKURAN

UKURAN STANDAR

Home  »  Perhitungan   »   Cara Menghitung BMI (Body Mass Index) dan Cara rumus bmi Menghitung Berat Badan Ideal Berdasarkan BMI Ideal

Cara Menghitung BMI (Body Mass Index) dan Cara Menghitung Berat Badan Ideal Berdasarkan BMI Ideal By UkuranDanSatuan.Com On Juli 14, 2016 In Perhitungan Tidak ada Komentar Setiap orang pada dasarnya ingin memiliki berat badan ideal. Tidak mengherankan jika banyak orang yang penasaran untuk mengetahui berat badannya sudah ideal atau belum. Body mass index (BMI) atau indeks berat badan adalah besaran yang sering dipakai untuk menentukan rumus bmi apakah seseorang memiliki berat badan ideal atau tidak. Pengertian BMI Definisi BMI adalah perbandingan antara berat badan seseorang dalam kilogram dengan kuadrat tinggi badannya dalam meter yang digunakan untuk menentukan status berat badan seseorang apakah kurang, ideal, atau berlebihan.

 

Kegunaan BMI

BMI  digunakan untuk memprediksi status berat badan seseorang dewasa dalam rangka menilai kondisi kesehatan orang tersebut dikaitkan dengan resiko terhadap gangguan kesehatan tertentu. Dengan mengetahui BMI seseorang maka dapat diperkirakan kadar relatif lemak tubuhnya terhadap berat badan idealnya. Mengetahui BMI seseorang juga membantu ia menentukan target dalam menambah atau mengurangi berat badan dalam usaha mendapatkan berat badan ideal.

 

Cara Menghitung BMI

Untuk menghitung angka BMI seseorang maka perlu diketahui berat badan orang tersebut dalam satuan kilogram (kg) dan tinggi badannya dalam satuan meter (m). Setelah diketahui dua besaran tersebut maka BMI dapat dihitung dengan menggunakan rumus BMI.  BMI dihitung dengan cara membagi besaran berat badan dengan kuadrat tinggi badan. Rumus menghitung BMI adalah sebagai berikut.

 

Rumus menghitung BMI body mass indeks

 

BMI merupakan angka indeks dan bukan merupakan besaran standar sehingga satuan kg/m2 tidak perlu ditulis.

 

Status Berat Badan Berdasarkan BMI

Interpretasi status berat badan berdasarkan angka BMI adalah sebagai berikut.

– BMI kurang dari 18,5 artinya berat badan kurang

– BMI antara 18,5 sampai 24,9 artinya berat badan normal atau ideal

– BMI antara 25,0 sampai 29,9 artinya kelebihan berat badan

– BMI 30,0 atau lebih artinya kegemukan atau obesitas

Orang yang terlalu kurus atau terlalu gemuk memiliki resiko lebih tinggi mengalami gangguan kesehatan tertentu dibandingkan rumus bmi dengan orang dengan berat badan normal. Orang yang kurang berat badannya atau terlalu kurus disarankan untuk menaikkan berat badannya sampai kisaran berat badan ideal. Sebaliknya orang dengan berat badan berlebihan atau kegemukan (obesitas) disarankan berupaya untuk menurunkan berat badannya sampai kisaran berat badan ideal.

 

Keterbatasan Penggunaan BMI

Penggunaan BMI untuk menginterpretasi status berat badan orang dewasa sebenarnya memiliki beberapa kelemahan, antara lain:

 

BMI tidak mempertimbangkan faktor umur sehingga cenderung terlalu kecil untuk orang lanjut usia.

BMI tidak mempertimbangkan faktor massa otot sehingga cenderung terlalu besar bagi olahragawan yang berotot misalnya binaragawan.

BMI tidak mempertimbangkan faktor jenis kelamin, sehingga mungkin terlalu besar bagi sebagian pria.

BMI tidak mempertimbangkan faktor bentuk rangka tubuh, sehingga cenderung berbeda untuk setiap populasi misalnya postur orang Asia berbeda dengan postur orang Eropa dan Afrika.

BMI tidak bisa digunakan untuk orang dengan cacat fisik tertentu, misalnya pada orang yang tidak memiliki kaki.

BMI tidak berlaku untuk wanita hamil.

Cara Menentukan Berat Badan Ideal Berdasarkan BMI Ideal

Berdasarkan rumus untuk menghitung BMI tersebut di atas, maka dapat diturunkan rumus untuk menentukan berat badan ideal berdasarkan BMI ideal sebagai berikut.

 

Rumus menghitung berat badan ideal berdasarkan BMI ideal

 

Contoh Cara Menghitung BMI dan Cara Menentukan Berat Badan Ideal Berdasarkan BMI Ideal

Budi memiliki berat badan 80 kg dan tingginya 170 cm maka BMI Budi = (80)/(1,7 x 1,7) = 80/2,89 = 27,68. Berdasarkan kriteria status berat badan maka BMI Budi berada diantara 25,0 dan 29,9 yang atinya Budi memiliki kelebihan berat badan.

Untuk mendapatkan berat badan ideal maka BMI Budi minimal 18,5 dan maksimal 24,9. Dari rumus berat badan ideal berdasarkan BMI ideal maka dapat dihitung berat ideal Budi adalah sebagai berikut.

Berat ideal minimal = 18,5 x (1,7 x 1,7) = 53,46 kg

Berat ideal maksimal = 24,9 x (1,7 x 1,7) = 71,96 kg

Jadi untuk mendapatkan berat badan Ideal Budi harus menurunkan berat badannya minimal 8,04 kg (80 dikurangi 71,96).

 

 

 

 

 

Related Posts

Permutasi dan kombinasi Cara Menghitung Permutasi dan Kombinasi Grafik data statistik Cara rumus bmi Menghitung Mean, Median, Modus, Jangkauan, Kuartil, Desil, dan Persentil Contoh gambar poligon beraturan Berapa Besar Masing-Masing Sudut Dalam Poligon Beraturan dan Berapa Jumlah Besaran Semua Sudut Dalam Poligon Beraturan? Cara menghitung IP atau indeks prestasi Cara Menghitung IP (Indeks Prestasi) dan IPK (Indeks Prestasi Kumulatif)

Leave A Reply

Komentar

Nama *

Surel *

Situs Web

Post Comment

 

Search the site

Search

ADS

 

 

 

POS-POS TERBARU

 

Konversi Satuan Energi joule, erg, kalori, watt-detik, kWh, Btu, ft-lb, hp-h, eV

Cara Menghitung Permutasi dan rumus bmi Kombinasi

Cara Menghitung Mean, Median, Modus, Jangkauan, Kuartil, Desil, dan Persentil

Berapa Jumlah Mata Dadu?

Berapa Jumlah Gigi Orang Dewasa dan Jumlah Gigi Susu Anak-Anak?

KATEGORI

 

Angka

Konversi Satuan

Pengukuran

Perhitungan

Ukuran Standar

TAG

 

beratbidangbilanganenergifrekuensiindeksjarakjumlahkadarkecepatankelilingkombinasikonstantakuantitaslebarluasmassanomorpanjangpecahanpenanggalanperbandinganpermutasiresolusiskalasudutsuhutebaltekanantinggivolumewaktu

IKLAN

 

 

 

Ukuran Dan Satuan Copyright © 2016.  Back to Top ↑

 

 

Advertisement

 

 

Kesehatan Umum & Gigi

Gaya Hidup

Ibu & Balita

Obat

Sumber Daya

Kontak

eStore

Home Kalkulator Kalkulator BMI (Body Mass Index)

 

Kalkulator Kesehatan

Kalkulator BMI (Body Mass Index)

Body Mass Index (Indeks Massa Tubuh) dihitung untuk menilai seberapa seimbang perbandingan berat badan Anda dengan tinggi badan Anda. Rumus perhitungan BMI adalah berat badan (kg) dibagi kuadrat tinggi badan (m2).

 

Untuk mengetahui BMI Anda, silakan pilih berat badan dan tinggi badan Anda dalam kotak-kotak di bawah. Klik tombol “Apakah Berat Badan Anda Ideal?” untuk menghitung BMI Anda dan masuk dalam kelompok apa Anda.

 

Untuk penjelasan lebih lanjut mengenai BMI, silakan baca artikel:  Apakah Berat Badan Anda Normal?

 

Berat Badan Anda:

Tinggi Badan Anda:

Apakah Berat Badan Anda Ideal?

 

 

Ketik pencarian

 

 

Buku best seller nasional oleh dr Salma. Tiga kali cetak ulang hanya dalam 6 bulan setelah terbit! Segera dapatkan di toko-toko buku kesayangan Anda!

Kalkulator Kesehatan Lainnya

Kalkulator Biaya Merokok

Kalkulator Rasio Lingkar Perut

Apakah Anda Depresi?

Kalkulator Hari Perkiraan Lahir Bayi

Kalkulator Kenaikan Berat Badan Saat Hamil

Kalkulator Risiko Kanker Payudara

Kalkulator Risiko Diabetes

Kalkulator Risiko Terkena Serangan Jantung

Kalkulator Penurunan Berat Badan

Kalkulator Prediksi Masa Ovulasi

Kalkulator Denyut Jantung Latihan

coba juga kuis kesehatan

 

 

Copyright @ MajalahKesehatan.com rumus bmi

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.