pengecil perut

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


5 Gerakan Terbaik untuk pengecil perut Meratakan Perut | EverydayMe Indonesia

5 Gerakan Terbaik untuk Meratakan Perut | EverydayMe Indonesia

Apakah yang Anda cari?

Apakah yang Anda cari?

Klik di sini untuk mencari

Halo, silakan log in atau mendaftar

KELUARGA BERANDA KESEJAHTERAAN KECANTIKAN BELANJA CERDAS pengecil perut Home Kesejahteraan Kebugaran 5 Gerakan Terbaik Untuk Meratakan Perut KEBUGARAN 5 Gerakan Terbaik untuk Meratakan Perut 5 Gerakan Terbaik untuk Meratakan Perut Untuk memfokuskan bagian perut, lakukan dua set (12 kali) untuk masing-masing gerakan. Anda juga bisa melakukan 2 set (12 kali) dari satu gerakan dan menggabungkannya dengan latihan lain. Belum menemukan yang Anda cari? Temukan berbagai konten sejenis untuk Olahraga di sini!

 

  1. Untuk mengecilkan pinggang

 

  1. Berbaringlah dengan pergelangan kaki kanan di atas lutut kiri, tangan kiri di belakang kepala dan tangan kanan di atas lantai.

 

  1. Angkat tulang belikat kiri ke atas, dan bahu ke arah lutut kanan. Lalu kembali lagi ke posisi berbaring.

 

  1. Ulangi satu set untuk sisi ini, lalu ganti ke sisi lain dan lakukan gerakan yang sama.

 

 

  1. Ratakan perut Anda

 

  1. Berbaringlah di atas lantai, letakkan tumit kiri di atas jari-jari kaki kanan. Topang leher dengan tangan kiri dan angkat dumbbell(halter) ke atas dengan tangan kanan.

 

Registration

Jadilah anggota EverydayMe dan dapatkan penawaran eksklusif!

 

Daftar menjadi anggota

  1. Angkat bahu sampai Anda merasakan perut bagian bagian bawah bekerja. Biarkan bahu terangkat selama satu detik lalu kembali ke posisi semula. Ini adalah satu gerakan.

 

 

III. Kurangi lemak di bagian samping pinggang (love handle) dan rampingkan pinggang

 

 

  1. Berbaringlah di lantai dengan posisi miring ke kanan, kaki diluruskan, jari-jari kaki mengarah ke depan. Tekan pantat ke arah bawah dan tarik pusar ke arah tulang belakang.

 

  1. Topang kepala di atas tangan. Letakkan tangan kiri di atas lantai di depan Anda.

 

  1. Luruskan kaki kiri dan angkat sejajar dengan tubuh sampai otot oblique terasa mengencang. Tahan selama beberapa detik, lalu turunkan.

 

  1. Latihan untuk seluruh inti tubuh

 

 

  1. Bernapaslah dalam-dalam selama gerakan gaya Pilates ini. Berbaringlah dengan lutut ditekuk, kaki dibuka selebar pengecil perut pinggul. Hembuskan napas, sambil menekan perut ke tulang belakang dengan mengangkat satu kaki satu per satu sampai lutut tertekuk 90 derajat di atas pinggul.

 

  1. Hembuskan napas dan angkat kepala dan bahu ke atas, dengan tangan kanan menyentuh lutut kiri. Tarif napas untuk meluruskan dan menurunkan kaki kiri menjauhi Anda.

 

  1. Ganti dengan kaki satunya.

 

  1. Kencangkan perut bagian tengah Anda

 

 

  1. Duduk tegak dengan kaki dan tangan direntangkan ke depan.

 

  1. Rebahkan tubuh bagian atas ke belakang perlahan-lahan, satu tulang belakang turun satu demi satu, sampai tubuh menjangkau lantai dan tangan di lantai di atas kepala.

 

  1. Hembuskan napas dan kembali ke posisi duduk.

 

 

 

 

Lihat latihan lainnya:

 

Mengencangkan pantat

Gerakan untuk kaki indah

Membentuk lengan

 

 

Selengkapnya tentang olahraga

28 Maret 2013

40

4

Facebook

Untuk menulis komentar, silahkan log in

Urutkan berdasarkan

anonymous-1233

anonymous-1233

04/03/2015

hhhmmmm, menarik dan bermanfaat sekali artikelnya, kebetulan saya sedang membutuhkannya. saya akan coba praktekan, semoga berhasil ya. Terimakasih

 

wawaling

wawaling

23/12/2014

thanks, akan ku coba

 

princes

princes

23/12/2014

thanks infonya 🙂

 

Binti

Binti

20/12/2014

Terima kasih. Ini info penting untuk perempuan 🙂

 

Urutkan berdasarkan

 

Pampers Active Baby Pants

KEGIATAN

Pampers Active Baby Pants

Pampers Active Baby Pants, Baby diapers

(229)

Buat sebuah review

311

Eksklusif untuk Anda!

 

Downy Romance

Bebas Stress dan Lelah dengan Gaya Hidup Sehat

KESEHATAN KELUARGA

Mengapa Kita Selalu Merasa Begitu Lelah?

Bebas Stress dan Lelah dengan Gaya Hidup Sehat

Dimuat oleh Oral-B 01 April 2013

 

37

2

Pampers Active Baby Taped

KEGIATAN

Pampers Active Baby Taped

Pampers Active Baby Taped, Baby diapers

(122)

Buat sebuah review

171

5 Hal yang Harus Anda Tanyakan…

KESEHATAN WANITA

Anda tidak akan menyangka jika 5 pertanyaan yang perlu Anda tanyakan ini bisa membuat hidup Anda lebih baik. Apa saja pertanyaan tersebut?

5 Hal yang Harus Anda Tanyakan…

Dimuat oleh Oral-B 01 April 2013

 

17

1

Pampers New Baby

KEGIATAN

Pampers New Baby

Pampers New Baby, Baby diapers

(116)

Buat sebuah review

191

6 Cara untuk Mencegah Sakit Punggung

KESEHATAN WANITA

6 Cara untuk Mencegah Sakit Punggung

6 Cara untuk Mencegah Sakit Punggung

Dimuat oleh Oral-B 04 Januari 2013

 

25

0

Pampers Baby Dry Pants

KEGIATAN

Pampers Baby Dry Pants

Pampers Baby Dry Pants, Baby diapers

(603)

Buat sebuah review

249

Berdua Lebih Menyenangkan!

KEBUGARAN

Berdua Lebih Menyenangkan!

Berdua Lebih Menyenangkan!

Dimuat oleh Oral-B 04 Januari 2013

 

12

0

TEMUKAN pengecil perut MEREK-MEREK P&GP&G

Moreproduct about PandG Moreproduct about PandG Moreproduct about PandG Moreproduct about PandG Moreproduct about PandG Moreproduct about PandG Pampers Moreproduct about PandG Moreproduct about PandG Ubah negara Anda Hubungi kami  Ketentuan Penggunaan  Tentang Kami    Ad Choices  Jadikan kami halaman muka Anda  Log in atau daftar P&G  P&G  Privasi  Peta Situs pengecil perut © 2016 Procter & Gamble. Hak cipta dilindungi Undang-Undang. Penggunaan dan akses ke informasi pada situs ini tunduk pada Syarat dan Ketentuan yang ditetapkan dalam perjanjian hukum kami

 

About Us

Contact Us

Pasang Iklan

Privacy Policy

Disclaimer

Artikel Tips Kesehatan, Kumpulan Artikel Kesehatan, Berita Kesehatan

KESEHATAN

LIFESTYLE

TIPS DIET

HERBALISM

OLAHRAGAWAN

 

Cari Artikel Kesehatan

Search

PANDUAN MENGKONSUMSI OBAT HERBAL

INI CARA MENGECILKAN PERUT BUNCIT MUDAH CEPAT DAN ALAMI

Home » Pelangsing Alami » Ini Cara Mengecilkan Perut Buncit Mudah Cepat dan Alami

banner

Cara mengecilkan perut buncit dengan cepat mudah dan alami. Perut buncit ternyata memiliki berbagai bentuk dan ukuran, kondisi ini juga memiliki penyebab yang berbeda-beda. Salah satunya karena gaya hidup sehari hari. Lalu bagaimana tipe perut Anda dan bagaimana cara efektif untuk mengencangkan bentuknya. Baca terus artikel ini sampai selesai.

Ini Cara Mengecilkan Perut Buncit Mudah Cepat dan Alami

Perut buncit adalah istilah yang biasanya digunakan untuk merujuk pada distensi atau pembengkakan perut, bukan dari perut itu sendiri. Ketika istilah ini digunakan dengan cara ini, sejumlah penyakit dan kondisi yang berbeda dapat menyebabkan distensi abdomen.

 

PENYEBAB pengecil perut PERUT BUNCIT

Seseorang mendapati perutnya menjadi buncit atau bengkak untuk sejumlah alasan yang berbeda-beda. Ini berkisar dari makan terlalu banyak  atau terlalu banyak asupan gas kedalam perut. Untuk mengetahui penyebab lebih merinci pada seseorang yang mengalami perut buncit hanya dokter yang dapat menentukan penyebab pasti dari kondisi seseorang yang mengalami perut buncit.

penyebab yang paling umun seseorang mengelami perut buncit dikarenakan mengkonsumsi makanan dan minuman tertentu juga dapat mengembangkan perut menjadi buncit seperti:

MEMINUM MINUMAN KERAS ATAU BERALKOHOL

Meminum munuman keras dapat membentuk dua lemak dalam tubuh, dan bisa menambah lapisan lemak pengecil perut subkutan yang berada tepat di bawah kulit atau dapat menambah omentum yang meruapakan lapisan yang lebih dalam dari jaringan lemak di balik otot dinding perut. Alkohol memiliki sifat menunda pembakaran lemak di dalam tubuh karena organ yang mengatur proses ini hati harus secara cepat bekerja untuk menghancurkan racun di dalam minuman keras.

 

Hasil penundaan pembakaran lemat akan menumpuk dari perut ke panggul dan juga dapat menelusup di antara organ-organ dalam di area ini, seperti isi perut, usus dan hati. Lemak visceral yang merupakan penyebab utama dari perut gendut karena dapat mendorong keluar dinding perut Anda.

 

Alasan lemak mengumpul di sini adalah karena sel-sel lemak di daerah ini sangat sensitif terhadap efek insulin. Ketika gula secara cepat terlepas dari minuman keras, insulin akan memberi tahu tubuh untuk menyimpannya sebagai lemak dalam lapisan yang lebih dalam tersebut, terutama jika lapisan atas subkutan sudah “terpenuhi”.

 

SODA DAN PERMEN

Permen dan soda tidak memiliki nilai gizi. Pilihan yang lebih baik adalah menggantinya dengan air dan buah segar. Soda berkontribusi menambah berat badan dan juga meningkatkan keinginan untuk mengonsumsi yang manis-manis.

KARBOHIDRAT

Ketika Anda mengonsumsi banyak karbohidrat, itu akan tersimpan di tubuh dalam bentuk lemak dan menyebabkan berat badan bertambah.

SUSU

Kita semua tahu bahwa susu adalah sumber kalsium terbaik. Susu juga minuman untuk menjaga kesehatan tulang. Tapi, susu mengandung lemak jahat yang meningkatkan kadar kolesterol dan peningkatan berat badan. Oleh karena itu disarankan untuk membatasi asupan produk susu.

Wajib Baga “8 Cara Praktis Mengecilkan Perut Buncit”

 

CARA MENGECILKAN PERUT BUNCIT

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Bagi sebagian orang, perut buncit dapat memperburuk kualitas hidup mereka. Ada banyak cara untuk mengurangi perut buncit. Beberapa metode untuk mengecilkan perut buncit adalah sebagai berikut.

Artikel terkait “Cara Mengecilkan Perut Buncit”

 

Sarapan Dengan Buah Semangka Kecilkan perut buncit

Olahraga Plank Selama 20 Detik Setiap Hari Hasilkan Perut Rata

Minum Jus Ini Bisa Langsingkan Badan Dengan Cepat

Makanan Yang Bisa Membakar Lebih Banyak Lemak Tubuh

Latihan kardio atau olahraga

 

Latihan kardio telah terbukti sangat ampuh untuk menurunkan berat badan dan mengurangi konsentrasi lemak di perut. Beberapa cara latihan kardio tersebut diantaranya lari, berenang, bersepeda, dan berjalan kaki. Supaya lebih efektif lagi, lakukanlah beberapa gerakan olahraga seperti sit up, bycicle exercise, dan juga ball crunch.

Diet

 

Diet terkenal sangat ampuh untuk menurunkan berat badan, jadi diet bisa dilakukan untuk mengecilkan perut yang buncit. Usahakan untuk selalu mengkonsumsi makanan yang sehat yang mengandung banyak karbohidrat kompleks, protein, dan yang mengandung lemak baik. Beberapa jenis makanan yang mengandung protein yaitu seperti daging ayam, telur, yoghurt yang rendah lemak, daging yang tidak berlemak, berbagai jenis kacang-kacangan, dan ikan.

Menghilangkan kebiasaan buruk

 

Kebiasaan makan malam dapat menjadi kebiasaan buruk yang terkadang dilakukan oleh pria. Makan malam, ngemil dan lain sebagainya dimalam hari bisa membuat perut jadi buncit. Cara mengatasinya, bila Anda terbangun dimalam hari dan merasa lapar, maka lebih baik minumlah air putih.

Hindari junkfood

 

Sebisa mungkin hindari makanan junkfood dan minuman yang bersoda. Biasakan untuk mengkonsumsi air putih pada jumlah yang benar.

Hindari makanan berlemak

 

Cara mengecilkan perut yang berikutnya yaitu dengan menghindari makanan berlemak. Salah satu penyebab dari perut yang membuncit yaitu lemak berlebih yang berada dalam tubuh. Jadi hindarilah makanan yang banyak mengandung lemak.

Mengkonsumsi buah dan sayur

 

Buah dan sayur mempunyai kandungan serat yang sangat diperlukan oleh tubuh. Serat dapat membantu proses pencernaan menjadi semakin lancar. Jadi mengkonsumsi buah dan sayuran yang segar bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan pencernaan pun jadi semakin lancar.

Minum air putih secara teratur

 

Air putih memang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Selain untuk mencegah dehidrasi, air putih juga bisa membantu dalam proses pencernaan supaya lebih lancar. Racun didalam tubuh juga bisa dinetralisir dengan meminum air putih. Jadi pastikan untuk selalu mengkonsumsi air putih secara teratur untuk mengatasi perut yang buncit.

 

 

BANTU SHARE ARTIKEL INI KE:

FacebookTwitterGoogle+

 

RELATED POSTS

Tips Diet 2 Minggu dan Program Latihan Menurunkan Berat Badan

TIPS DIET 2 MINGGU DAN PROGRAM LATIHAN MENURUNKAN BERAT BADAN

No Comments

Apa Benar Jus Cranberry Bisa Menurunkan Berat Badan?

APA BENAR JUS CRANBERRY BISA MENURUNKAN BERAT BADAN?

No Comments

Manfaat Cuka Sari Apel Menurunkan Berat Badan

MANFAAT CUKA SARI APEL MENURUNKAN BERAT BADAN

No Comments

Ingin Tubuh Lebih Langsing Makan Buah Mangga Sama Kulitnya!

INGIN TUBUH LEBIH LANGSING MAKAN BUAH MANGGA SAMA KULITNYA!

No Comments

banner

RECENT POST

 

9 Manfaat Kesehatan Bernyanyi di Kamar Mandi

Tips Perawatan Bayi Baru Lahir

Bayi Baru Lahir Sering BAB

5 Manfaat “Minyak Bawang Putih” untuk Kesehatan

Bawang Putih Obat Alami Untuk Sakit Tenggorokan

Manfaat Bawang Putih Hitam (Black Garlic) Untuk Kesehatan

Benarkah Jus Bawang Putih Bermanfaat untuk Kesehatan?

KATEGORI

 

Asam Urat

Berita

Kehamilan

Kesehatan

Kesehatan Kulit

Kesehatan Rambut

Kolesterol

Lifestyle

Manfaat dan Khasiat

Menyusui

Obat Tradisional

Olahragawan

Pelangsing Alami

Perawatan Bayi

Vitamin

Wortel

Zat Nikotin

COPYRIGHT © 2016 WWW.BUGARFIT.COM. ARTIKEL TIPS KESEHATAN, KUMPULAN ARTIKEL KESEHATAN, BERITA KESEHATAN

 

 

ALODOKTER  |  INFORMASI KESEHATAN TERLENGKAP DAN TERPERCAYA

LOGIN | DAFTAR

Alodokter

 

Go

Penyakit A-Z Diabetes Nutrisi Diet Kecantikan Kulit Kehamilan Bayi Mata Penyakit Jantung Kolesterol Tinggi  Obat A-Z Hidup Sehat Keluarga Tanya Dokter

KELUARGA

Cara Melancarkan BAB Secara Alami

 

Mengalami kesulitan buang air besar atau BAB bisa sangat mengganggu. Untuk mengatasinya, ada baiknya menggunakan cara melancarkan BAB secara alami sebelum menggunakan obat.

 

Konstipasi biasanya memiliki ciri-ciri seperti, aktivitas bab yang kurang dari tiga kali per minggu, disertai tekstur tinja yang lebih kecil, kering, dan keras, sehingga menyebabkan rasa sakit.

 

cara melancarkan bab secara alami – alodokter

 

Cara melancarkan BAB secara alami yaitu dengan mencukupi asupan serat dari makanan, sehingga proses BAB menjadi lebih mudah. Untuk itu diperlukan sekitar 25-30 gram serat per hari.

 

Beberapa makanan yang kaya serat untuk membantu cara melancarkan BAB secara alami, antara lain:

 

Buah-buahan.

Dua ratus gram rasberi mengandung sekitar 8 gram serat yang dapat membantu melancarkan BAB secara alami. Kiwi juga termasuk jenis buah beri yang dapat digunakan untuk mengatasi konstipasi, berkat kandungan 2,5 gram serat, ditambah berbagai vitamin dan nutrisi yang baik untuk usus.

 

Selain itu, Anda dapat memanfaatkan buah apel atau pir sebagai asupan serat saat mengalami konstipasi. Kandungan serat buah utuh, tanpa dikupas kulitnya yaitu sekitar 5-6 gram. Pir juga bisa diberikan sebagai cara melancarkan BAB pada bayi, baik yang sudah diolah sebagai makanan ataupun dalam bentuk jus

 

Sayur-sayuran.

Brokoli merupakan salah satu pilihan sayur terbaik untuk melancarkan BAB. Sekitar ½ cangkir brokoli mengandung 2,8 gram serat dan vitamin C. Sajikan brokoli pada waktu makan atau sebagai camilan dengan saus rendah lemak.

 

Kacang-kacangan.

Kacang mengandung serat lebih banyak dibandingkan makanan lain. Satu cangkir kacang terhitung memiliki 10 gram serat, yang terdiri dari serat larut dan serat tidak larut yang mendukung gerakan usus menjadi lancar. Salah satu jenis yang dapat Anda pilih adalah kacang merah yang dimasak atau sebagai tambahan dalam sup atau salad.

 

Selain itu, manfaat kacang almond juga bisa jadi pilihan. Sekitar 28 gram almond dapat memasok 3,5 gram  serat bagi tubuh.

 

Dedak dan biji-bijian utuh.

Misalnya, sereal atau roti yang terbuat dari dedak dan biji-bijian utuh, serta beras merah. Jenis makanan tersebut tinggi serat dan karbohidrat kompleks, sekaligus rendah lemak. Pastikan mengecek label kemasan sebelum membeli.

 

Mengonsumsi camilan yang tepat justru dapat mendatangkan manfaat melancarkan BAB secara alami. Misalnya, ubi ukuran sedang diketahui memiliki kandungan serat 3,8 gram. Namun, hindari mengupas ubi, karena kulitnya merupakan bagian terbanyak yang mengandung serat. Popcorn juga dapat menjadi pilihan camilan sehat yang membantu menghindari konstipasi. Tiga cangkir popcorn mengandung 3,5 gram serat dengan total 100 kalori. Sebaiknya hindari penggunaan mentega berlebihan.

 

Tindakan Pendukung

Cara melancarkan BAB secara alami dengan menambah asupan serat, sebaiknya diiringi dengan pengecil perut membatasi asupan makanan tinggi lemak, seperti daging, keju atau produk susu lainnya. Kemudian, minum air minimal 8 gelas per hari dan berolahraga secara teratur.

Hindari menggunakan obat pencahar setiap kali mengalami konstipasi. Konstipasi yang terjadi dalam jangka waktu lama kemungkinan disebabkan obat ataupun kondisi medis tertentu, segera temui dokter Anda. Obat pencahar sebaiknya digunakan dengan rekomendasi dokter dan digunakan untuk jangka waktu terbatas.

 

Konstipasi harus diwaspadai jika menyebabkan gejala-gejala seperti kesulitan buang air besar secara berlarut-larut, sakit perut, darah pada tinja atau penurunan berat badan tanpa pemicu yang diketahui.

 

Sikapi konstipasi dengan tepat. Utamakan lebih banyak asupan serat dari makanan dan tindakan pendukung lain, sebelum menggunakan obat laksatif. Konsultasikan dengan dokter jika konstipasi berlanjut atau menimbulkan gejala-gejala lain.

 

 

 

ARTIKEL TERKAIT

Jenis Pemanis Buatan Ada Beragam, Sebagian Berbahaya Hidup Sehat Jenis Pemanis Buatan Ada Beragam, Sebagian Berbahaya

Jangan Tinggalkan Lemak Nabati di Dalam Menu Dietmu Kesehatan Jangan Tinggalkan Lemak Nabati di Dalam Menu Dietmu

Sebelum Dikonsumsi, Cek Dulu Risiko-risiko Minum Kopi Hijau Hidup Sehat Sebelum Dikonsumsi, Cek Dulu Risiko-risiko Minum Kopi Hijau

Ini Fakta Bahaya Kafein Bagi Penderita Diabetes Kesehatan Ini Fakta Bahaya Kafein Bagi Penderita Diabetes

Penyebab Sakit Perut Sebelah Kiri Kesehatan Penyebab Sakit Perut Sebelah Kiri

Lebih Lanjut

Ingin bertanya kepada dokter?

 

Atau ingin berbagi pengalamanmu?

 

Tanya

DISKUSI TERKAIT

Ingin bertanya kepada dokter? Atau ingin berbagi pengalamanmu?

 

Tanya Dokter

 

 

Cara mengecilkan paha

By Anisa Pratiwi

dok apakah bentuk tubuh pear atau aple bisa mengecilkan paha ?karena berat badan saya 50kg dan tinggi 153 tapi perut saya itu

1 Balasan

2 hari yang lalu

Dijawab oleh Dokter

 

nyeri perut saat diet

By Dhanyy

Hallo dok. Sy Triatni. Sy memiliki tinggi bdan 150cm dan brat badan 55, umur 16. Bdan sy terlihat gemuk maka dari itu

1 Balasan

5 hari yang lalu

Dijawab oleh Dokter

 

Cara diet cepat dan sehat

By Devi Yuliawati Saputri

dok , saya mau tanya ,, saya sudah coba beberapa cara untuk diet dimulai minum obat obat diet,, olahraga,, mengurangi makan malam

1 Balasan

4 hari yang lalu

Dijawab oleh Dokter

Lebih Lanjut

Kesehatan

 

Hidup Sehat

 

Keluarga

 

 

 

 

Tentang Kami   Apakah anda seorang dokter?   Advertise with us   Syarat dan Ketentuan  Privasi  Kontak Kami

© 2016 Alodokter.com All Rights Reserved… pengecil perut

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.