menu sayuran untuk diet

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


 

LATEST NEWSBuku untuk menu sayuran untuk diet mendidik balita 22/9/2016

About

Privacy Policy

TOS

Contact

INFO KESEHATAN DAN TIPS KECANTIKAN WANITA

Tips Kesehatan Wanita, Tips hidup sehat, Tips tips kesehatan

 

 

HOME

HOME

BLOG FAKTA

INFO KESEHATAN

PARENTING

HERBAL DAN MANFAAT

TENTANG WANITA

TIPS KESEHATAN

TIPS KECANTIKAN

IBU HAMIL

DIET

CINTA DAN ROMANSA

SEPUTAR FAKTA

GAME

HOT NEWS

TRENDING TOPIC

 

Search…

 

Home » Diet » tentang wanita » Menu Makan Siang untuk Menurunkan Berat Badan yang Sehat

Menu Makan Siang untuk Menurunkan Berat Badan yang Sehat

Add Comment Diet, tentang wanita

 

 

Dalam pola diet sehat, ada beberapa menu dan cara makan yang harus selalu dilakukan secara telaten, rutin dan pastinya penuh dengan komitmen. Jika ingin diet yang sukses maka pola makan juga harus terjaga, khususnya ketika mengonsumsi makanan dengan karbohidrat dan kalori yang tinggi menu sayuran untuk diet seperti bihun, mie, nasi, dll. Nah, lebih baik jika mengganti makanan kadar karbohidrat tinggi dengan makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan segar atau kacang-kacangan. Meskipun pada akhirnya porsi makanan sehat tersebut sama dengan nasi, namun menu ini jauh lebih rendah kalori dan pastinya lebih mampu menurunkan berat badan anda.

 

Nah, dalam artikel kali ini, kami akan membahas mengenai menu diet sehat yang dianjurkan ketika makan siang. Daripada penasaran lebih baik langsung saja ke TKP.

  • Buah-buahan segar

Selalu awali menu makan siang anda dengan buah-buahan segar. Kandungan serat dalam buah-buahan sangat baik untuk pencernaan dan juga mengakibatkan anda cepat kenyang pula. Ketika perut kenyang, maka asupan makanan anda ketika makan siangpun akhirnya berkurang.

  • Konsumsilah sup

Mengonsumsi sup sebagai menu makan siang sangat baik untuk mengurangi asupan kalori harian. Ini sangat bermafaat mengingat ketika seseorang sedang berdiet, maka dia harus menghitung asupan kalori hariannya dengan jelas. Karena jika tidak, asupan kalori yang terlalu banyak terserap dalam tubuh akan berubah menjadi lemak.

  • Hindari makan dengan tergesa-gesa

Ada sebuah penelitian yang menjelaskan bahwa beberapa orang yang mempunyai kecenderungan makan terburu-buru bisa berakibat obesitas. Pada dasarnya, dengan menikmati makanan gigitan demi gigitan maka perut juga akan lebih merasa kenyang, apalagi ketika kita mengunyah makanan dengan perlahan-lahan. Jadi, jika berat badan ingin segera turun, makanlah dengan perlahan dan nikmati setiap gigitannya.

  • Protein

Protein berperan sebagai cara untuk meningkatkan metabolism serta menekan selera makan. Nah, perbanyaklah konsumsi daging tanpa lemak, kacang-kacangan, dan juga ikan. Makanan ini sangat penting dan bagus untuk masuk dalam daftar menu makan siang harianmu.

  • Nikmati makan siang sendirian

 

Ini dia yang tidak boleh ketinggalan, menikmati makan siang sendirian. Menurut sebuah study di Georgia State University, dinyatakan bahwa seseorang yang mengonsumsi makanan dengan teman-temannya mampu menghabiskan makanan lebih banyak daripada menu sayuran untuk diet makan sendirian. Dan semakin banyak teman yang bergabung untuk makan, maka semakin tinggi pula konsumsi makanannya. Jadi, jika berat badan ingin cepat turun, hindari makan siang dengan teman, nikmatilah menu makan siang sendiri. Selamat mencoba!

 

inShare

You Might Like :

Makanan yang baik untuk diet

Makanan yang baik untuk diet

Kesalahan dalam melakukan diet

Kesalahan dalam melakukan diet

Jenis-jenis roti yang bisa membuat …

Jenis-jenis roti yang bisa membuat …

Aneka Ragam Tips Agar Sukses Dalam …

Aneka Ragam Tips Agar Sukses Dalam …

Penyebab Batuk Berdahak Tak Kunjung…

Penyebab Batuk Berdahak Tak Kunjung…

 

 

 

 

← Newer Post Older Post → Home

SUPPORT BY :

 

SPONSORED BY

 

 

 

SEARCH THIS BLOG

 

 

 Search

All About Indonesia

TERPOPULER

 

 

Fakta Bajak Laut Terkuat dan Legendaris di Dunia

Blogfakta.com – Pasti kalian semua pernah mendengar kata “Bajak Laut” atau dalam bahasa inggrisnya “Pirates”. Mungkin sebagian dari kalia…

 

Review: Clash Of Clans

C.O.C alias Clash Of Clans . Ya, mungkin kebanyakan dari kalian sudah pernah mendengar atau bahkan memainkan game ini.Belum Tau tentang g…

 

Manfaat Temulawak Untuk Kecantikan Wajah

Siapa yang tidak mengenal Temulawak? Tumbuhan herbal khas Indonesia ini kaya akan khasiat dan manfaat untuk tubuh kita. Kebanyakan oran…

 

Bali Tolak Reklamasi, kenapa?

Blogfakta.com – Kalian semua pasti tau apa itu reklamasi pantai kan? Bagus. Untuk yang belum tau, Reklamasi itu adalah proses dimana Panta…

 

Cara Alami Meluruskan Rambut Tanpa Rebonding

Cara Meluruskan Rambut Tanpa Harus Rebonding – Sebenarnya jika anda ingin browsing di internet bagaimana cara meluruskan rambut tanpa rebo…

LIKE US

 

 

MENGENAI SAYA

 

Kiting Kibo

Masroni ,

Muhammad Husin

ARSIP BLOG

 

▼  2016 (126)

►  September (29)

►  August (22)

▼  July (14)

Menu Makanan Diet Untuk Diet Secara Alami

Menu Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan Saat …

Menu Makan Siang untuk Menurunkan Berat Badan yang…

Mengintip Cara Sukses Diet Mayo

Penyakit Yang Diakibatkan Oleh Cacing Pita

Ciri –Ciri Cacingan Pada Orang Dewasa

Cara Mengobati Sariawan Pada Lidah

Beberapa Contoh Makanan Pelangsing Untuk Tubuh And…

AWAS PAKAI G- STRING BISA BAHAYAKAN KESEHATAN WANI…

Makanan yang baik untuk diet

Kesalahan dalam melakukan diet

Jenis-jenis roti yang bisa membuat badan kurus

Aneka Ragam Tips Agar Sukses Dalam Program Diet

10 (Sepuluh) Makanan Untuk Kesuburan Pria

►  June (4)

►  May (4)

►  April (13)

►  March (9)

►  February (23)

►  January (8)

►  2015 (37)

►  2014 (13)

►  2013 (2)

TOTAL PAGEVIEWS

 

Sparkline 60,874

Back to top!

Copyright 2013 Info Kesehatan dan Tips Kecantikan Wanita – All Rights ReservedDesign by Quadrant Studio – Powered by Blogger

 

 

Cerupon.com

BERANDA

Homepage

ARTIKEL

Article

DAFTAR ISI

Sitemap

KOTAK SUARA

Contact

 

 

COBA SEKARANG!

Cari tahu berat badan idealmu sekarang, GRATIS!

Home / Artikel / Menu Makanan Sehat Penurun Berat Badan

MENU MAKANAN SEHAT menu sayuran untuk diet PENURUN BERAT BADAN

August 17, 2015 / By Upon / No Comments

0

Total

Shares

 

 

 

Cerupon.com – Makanan apa yang bisa menurunkan berat badan? Menu diet memang selalu menjadi bahan perbincangan yang menarik. Apalagi bila kamu memang tidak ingin bermasalah dengan tubuh gemuk, perut buncit, atau berlemak.

 

Menurunkan berat badan susah-susah gampang dilakukan, tetapi sebenarnya hal tersebut bergantung dari berapa besar keinganan dan konsistensi kamu menjalankan program diet. Adapun bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan tidak perlu melakoni diet ketat. Apalagi bila sampai harus menu sayuran untuk diet melewatkan waktu makan. Berdiet tidak berarti mengurangi jadwal makan kamu. Kamu tetap butuh makan 3 kali dalam sehari hanya saja porsi dan polanya harus diatur. Pola makan yang baik dan terjadwal bisa menjadi salah satu rahasia sukses dari program diet. Pastinya bakal lebih efektif bila tidak hanya pola dan porsi makan saja yang diatur, namun perhatikan pula kandungan gizi dari menu harian kamu.

 

Dalam hal ini penting bagi kamu untuk bisa menghindari makanan yang memiliki kandungan kalori dan lemak tinggi misalnya keju, daging, dan makanan berlemak lainnya. Ganti menu makanan tersebut dengan makanan sehat untuk menurunkan berat badan seperti makanan yang kaya serat alami dan protein nabati.

 

Jenis makanan yang bisa menurunkan berat badan bisa kamu peroleh dari ragam makanan kaya serat. Mengapa serat? Hal ini karena serat membutuhkan waktu lebih lama agar bisa dicerna. Jadi bisa dibilang serat baik dipilih untuk menunda rasa lapar.

 

Tidak hanya itu saja, serat juga bermanfaat menunda konsentrasi insulin. Jelas ini penting artinya karena bila kadar insulin dalam darah cukup tinggi bisa memicu rasa lapar berlebihan. Lalu makanan sehat apa saja yang bisa membantu menurunkan berat badan? Berikut ulasan menu makanan untuk menurunkan berat badan Cerupon:

 

MENU MAKANAN SEHAT PAGI HARI

 

Makanan apa yang bisa menurunkan berat badan? Untuk menu makanan sehat di pagi hari kamu bisa mencoba membuat campuran omelet dengan sayuran segar seperti jamur, sawi, atau brokoli. Beberapa jenis sayuran tersebut mempunyai kalori rendah tetapi memberi efek mengenyangkan.

 

Meski menu sarapan pagi terkonsentrasi pada sayuran, tetapi kamu akan merasa kenyang sampai siang. Khusus untuk kamu yang sebelumnya terbiasa sarapan dengan sereal atau roti bisa juga mengurangi porsinya dan mengganti dengan buah apel, jeruk, atau pisang.

 

Selengkapnya:  Menu Sarapan Sehat, Praktis & Tepat Buat Diet

MENU MAKANAN SEHAT SIANG HARI

 

Biasanya seseorang akan “gila” makan di siang hari karena merasa membutuhkan banyak energi untuk beraktivitas. Memasuki waktu makan siang tetap kontrol nafsu makan kamu. Bila kamu sudah terbiasa mengonsumsi makanan berat tinggi karbohidrat dan kalori seperti nasi, mie, bihun, atau lainnya sebaiknya kamu mulai mengurangi atau malah menggantinya.

 

Sebagai alternatif pilih makanan yang dapat menurunkan berat badan seperti polong-polongan, kacang-kacangan, kentang atau nasi merah untuk mengganti nasi. Walau dikonsumi dalam porsi sama polong-polongan, kacang-kacangan, kentang dan nasi merah memiliki kalori lebih rendah dibanding nasi.

 

MENU MAKANAN SEHAT MALAM HARI

 

Hati-hati dengan resep makanan yang kamu pilih untuk menu makan malam. Kebutuhan kalori ketika kamu beraktivitas di pagi, siang, dan malam hari sangat berbeda. Usahakan untuk menghindari makanan tinggi lemak dan tinggi kalori di waktu malam.

 

Hal ini karena tubuh akan mendapat kesulitan mengubah kalori menjadi energi. Alhasil kalori yang masuk dalam tubuh hanya akan disimpan dalam bentuk timbunan lemak. Oleh sebab itu, untuk resep makanan menurunkan berat badan di malam hari kamu bisa mengonsumsi protein dari ikan.

 

Ikan baik karena kaya kandungan omega 3 seperlu memenuhi asupan gizi. Selain itu, omega 3 juga bermanfaat memberbaiki sel tubuh dan mengoptimalkan perkembangan otak.

 

Kamu bisa menambah sayur brokoli atau buah segar sebagai kombinasi. Namun, pastinya semua harus tetap dikonsumsi dalam porsi cukup dan tidak perlu berlebihan. Itulah beberapa macam makanan sehat yang ampuh sebagai penurun berat badan.

 

Sebagai informasi tambahan, bila selama ini kamu menganggap cokelat merupakan musuh dari program diet dan makanan yang dapat menurunkan berat badan, coba pikirkan sekali lagi.

 

Siapa sangka bila ternyata mengonsumsi cokelat khususnya di malam hari dapat membantu menekan nafsu makan berlebih dan menghilangkan lapar. Akan tetapi, tentu saja cokelat yang dikonsumsi masih harus dalam jumlah yang dikontrol. Hal ini karena cokelat masih merupakan camilan yang tinggi gula dan bisa jadi menyebabkan kecanduan.

 

Selengkapnya:  Cara Menurunkan Berat Badan 1 KG Per Hari

Sebagai penutup imbangi menu sehat kamu dengan olahraga teratur. Olahraga termasuk aktivitas yang dapat membantu mengoptimalkan program diet yang sedang kamu jalani. Tidak perlu terlalu sering. Cukup lakukan olahraga ringan 2-3 kali dalam seminggu.

 

Pilih olahraga seperti bersepeda, berenang, atau jogging yang efektif membantu pembakaran lemak karena beberapa olahraga tersebut dapat memaksa tubuh kamu aktif bergerak. Tetapi bila padatnya aktivitas kerja membuat kamu tidak bisa berolahraga rutin, kamu bisa mencoba fokus dan lebih menekankan pada makanan apa yang bisa menurunkan berat badan.

 

0

Total

Shares

REKOMENDASI

Atasi Batuk Kering, Berdahak dan Gatal di Tenggorokan

ATASI BATUK KERING, BERDAHAK DAN GATAL DI TENGGOROKAN

No Comments / Sep 21, 2015

11 Cara Lengkap Menggosok Gigi Dengan Benar

11 CARA LENGKAP MENGGOSOK GIGI DENGAN BENAR

No Comments / Sep 25, 2015

Mengatasi Sakit Gigi Berlubang Dengan Tepat

MENGATASI SAKIT GIGI BERLUBANG DENGAN TEPAT

No Comments / Aug 19, 2015

Tips dan Cara Tepat Mengecilkan Perut Serta Paha

TIPS DAN CARA MENGECILKAN PERUT SERTA PAHA

No Comments / Aug 5, 2015

MAU BERTANYA / KOMENTAR?

 

Your email address will not be published. Required fields are marked *Apa komentarmu?*

Siapa namamu?*

Alamat email?*

KIRIM

 

Search here..

Search

REKOMENDASI

 

Cara Menurunkan Berat Badan 1 KG Per Hari

Atasi Batuk Kering, Berdahak dan Gatal di Tenggorokan

Tips dan Cara Mengecilkan Perut Serta Paha

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Menghitung Berat Badan Ideal, Gampang ko!

Menu Sarapan Sehat, Praktis & Tepat Buat Diet

Panduan dan Cara Mengolah Obat Tradisional

11 Cara Lengkap Menggosok Gigi Dengan Benar

TERBARU

 

Menghitung Berat Badan Ideal, Gampang ko!

Mengobati dan Obat Tradisional Sakit Kepala Sebelah

11 Cara Lengkap Menggosok Gigi Dengan Benar

Atasi Batuk Kering, Berdahak dan Gatal di Tenggorokan

Penyebab, Gejala, dan Mengobati Diabetes Melitus

Panduan dan Cara Mengolah Obat Tradisional

Obat Alami dan Cara Mengobati Sakit Maag

ARSIP

 

November 2016

September 2015

August 2015

COPYRIGHT © 2016 CERUPON.COM.ALL RIGHTS RESERVED.

ABOUTPRIVACY POLICYTOSDISCLAIMER

 

 

 

SKIP TO CONTENT JUMP TO MAIN NAVIGATION AND LOGIN Nav view searchNavigation

Font sizeBigger.Reset.Smaller Search ABOUT USPRODUCTCOVERAGE AREAJENIS MENUMENU OF THE DAYPROMOORDERCONTACTS

Widya Kitchen

Main Menu

Home

Tentang Kami

Diet MAYO

Healthy MOM Program

Testimoni Diet MAYO

Menu Nasi Dus

Menu Coffee Break

PROMO: GRATIS MAKAN SIANG!

Pentingnya makanan bervariasi

Ketentuan Pemesanan

Sales Admin

Customer Service (WA/SMS):

 

Customer Service Catering             081289416015 

 

 

Find WidyaKitchen on Facebook

 

EXTRA DISCOUNT!!!

Share us on your Social Media, and get special discount from us by sending your screen capture of your posting to our Customer Service number above thru Whatsapp.

Click one of below button to share about us.

 

 

Welcome to Widya’s Kitchen

 

Widya’s Kitchen

 

Selamat datang di website Widya’s Kitchen. Ikuti Program Baru kami di tahun 2015: PROGRAM DIET MAYO.

 

Diet Mayo

 

Kami menawarkan paket makan diet menggunakan konsep diet Mayo. Menu ini terdiri dari paket untuk 13 hari, terdiri dari 2 set menu, siang dan malam. Makanan akan diantar ke kantor/rumah Anda pada siang hari. Menu bervariasi dan enak.

 

Berikut beberapa kutipan artikel terkait diet mayo:

 

– Menu diet mayo beragam dengan aneka sayur mayur, buah-buahan, dan makanan tinggi protein

 

– Menu makanan tanpa karbohidrat dan garam. Didalam tubuh, karbohidrat maupun garam mengikat air. Karenanya makanan yang tak mengandung karbohidrat dan garam akan membuat berat badan berkurang karena kehilangan air didalam tubuh.

 

– Membuat perubahan yang sehat di dalam diet sehari-hari dan olahraga dapat mengurangi resiko masalah kesehatan yang berkaitan dengan berat badan seperti diabetes, penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan sulit tidur

 

Source: health.liputan6.com, health.kompas.com

 

IKUTI PROGRAM DIET MAYO DAN SEGERA MEMESAN SECARA ONLINE MELALUI LINK BERIKUT:

 

Order Online Diet Mayo

 

 

 

 

 

 

 

Harap dapat menghubungi 08176025517 atau 021-7944363 untuk konfirmasi pembayaran serta pendaftaran batch program diet mayo sesuai schedule yang telah diatur oleh pihak WIDYA KITCHEN.

 

 

 

Jasa Katering Lunch Box dan lainnya

 

Kami menyediakan berbagai macam makanan lezat, sehat, dan halal. Semua masakan kami menggunakan bahan yang original dan diolah tanpa menambahkan zat penyedap makanan (MSG). Kami menyediakan berbagai macam bentuk kemasan dan produk seperti berikut:

 

Lunch Box           Nasi Dus               Snack    Tumpeng             Prasmanan

Lunch Box           Nasi Gurih Komplit          Snack    Tumpeng Anak AYam     Prasmanan

Berbagai macam jenis makanan kami sajikan dari masakan asli Nusantara hingga masakan Mancanegara, semua kami sediakan sesuai pilihan Anda.

 

Kami juga memperhatikan masukan, saran dan kepuasan pelanggan. Bagi kami kepuasan anda adalah kunci kesuksesan kami.

 

Untuk pemesanan dapat dilakukan melalui informasi kontak yang ada di halaman Contact.

 

Selamat menikmati.

 

Pentingnya menu sayuran untuk diet makanan bervariasi

 

 

 

Makanan bervariasi sangatlah penting bagi kita, terutama untuk memastikan tubuh mendapatkan segala nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Hal ini disebabkan tidak ada satu makanan pun yang memiliki nutrisi yang sangat lengkap. Mungkin setelah memakan 5 hingga 10 jenis makanan, baru kita akan mendapatkan nutrisi yang lengkap untuk tubuh.

 

 

 

Dalam satu jenis makanan selain mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh juga mengandung beberapa zat yang merugikan yang mungkin disebabkan karena zat bawaan makanan tersebut maupun yang disebabkan karena proses pengolahan, seperti racun pestisida dan sisa menu sayuran untuk diet kotoran karena  pencucian yang kurang bersih. Dalam dosis yang normal, tubuh manusia akan secara alami mengurai zat-zat merugikan tersebut hingga tidak berbahaya lagi bagi kesehatan. Namun jika racun-racun tersebut dikonsumsi secara terus menerus, maka racun tersebut akan melebihi dosis yang dapat diurai oleh tubuh yang akhirnya akan mengganggu kesehatan dan dapat menimbulkan penyakit bahkan penyakit yang kronis dan berbahaya.

 

 

 

Makanan bervariasi juga menghindarkan Anda dari kebosanan. Coba anda bayangkan jika kita selalu makan mie dalam menu makan siang kita, seenak apapun mie tersebut dan walaupun dibumbui dengan cita rasa yang berbeda-beda, namun apabila berulang terus maka dalam waktu 1 minggu atau bahkan kurang, kita akan merasa bosan.

 

 

 

Dalam beberapa studi terkait dengan diet, sangat dianjurkan juga  untuk mengkonsumsi makanan yang bervariasi. Trend diet sekarang mulai berubah, dari yang tadinya berfokus pada pengurangan kuantitas makanan yang kita konsumsi beralih ke pengaturan variasi menu sayuran untuk diet makanan dan nutrisi yang masuk kedalam tubuh. Metode diet saat ini, salah satunya yang sangat popular seperti food combining, tidak lagi melarang beberapa jenis makanan untuk dikonsumsi ataupun mengharamkan makanan tertentu ,tapi mulai beralih ke pengaturan variasi makanan yg dikonsumsi.

 

 

 

Setiap makanan juga memiliki kandungan antioxidants yang berbeda-beda, sebagai contoh jenis makanan yang memiliki antioxidants yang cukup banyak seperti: apel, kismis, plum, anggur merah, bawang bombai, terong, sayur kacang2an, wortel, jagung, parika hijau, mangga, dan sayuran hijau. Dengan demikian jika kita hanya memakan wortel setiap hari tentunya tubuh kita akan sangat kurang antioxidants.  Oleh karena itu  kita perlu mengkondumsi  jenis makanan lain seperti jagung dan apel.

 

 

 

Pertanyaan besar bagi kita semua, seberapa banyak variasi makanan kita sehari-hari?

 

 

 

-end-

 

 

 

Bagaimana Widya’s Kitchen membantu?

 

 

 

Kami menyediakan katering makan siang dengan menu yang sangat bervariasi dimana menu kami tidak akan berulang dalam waktu 3-4 minggu.

 

 

 

Makanan kami juga diolah tanpa menggunakan zat additive lain seperti MSG. Banyak sekali makanan yang dijual diluar menggunakan MSG agar rasa makanan tersebut sesuai selera konsumennya. Namun ingat penumpukan zat additive dengan dosis yang banyak dan berulang dapat mengganggu kesehatan.

 

 

 

Hidup sehat dimulai dari diri Anda dan saat ini juga, segera hubungi kami ( [email protected]).

 

 

 

 

 

 

 

Menu Coffee Break

 

Terdiri dari: Kopi, Teh, Creamer, Gula Pasir, Gula Tropicana, Gelas, Pengaduk dan 3 macam snack (pilihan bebas).

 

Pilihan Kue Gorengan

  1. Pastel
  2. Sosis Solo
  3. Risoles Ragout Ayam
  4. Risoles Ragout Keju
  5. Risoles Daging ? Sayuran
  6. Pisang Keju
  7. Pisang Strawberry
  8. Pisang Mesis
  9. Kroket
  10. Kroket Keju
  11. Comro
  12. Tahu Goreng Isi
  13. Tempe Mendoan
  14. Onde-Onde
  15. Panada
  16. Kacang Bawang
  17. Martabak

 

Pilihan Kue Basah

  1. Lemper
  2. Arem-Arem
  3. Kue Lumpur Kelapa Muda
  4. Kue Lumpur Kentang
  5. Bika Ambon
  6. Bolu Kukus
  7. Brownies Kukus
  8. Kue Bugis
  9. Klepon
  10. Cantik Manis
  11. Kue Lapis Beras
  12. Kue Mangkok
  13. Lapis Surabaya
  14. Roll Strawberry
  15. Nagasari Pisang
  16. Nagasari Hunkwe
  17. Pisang Molen Keju
  18. Pisang Molen Coklat
  19. Kue Soes

 

Pilihan Lainnya

(dikemas dgn cup tertutup dan sendok)

  1. Puding Mangga + Vla
  2. Puding Coklat Cup + Vla
  3. Bubur Sumsum
  4. Bubur Ketan Hitam
  5. Bubur Kacang Hijau
  6. Bubur Mutiara
  7. Bubur Canil
  8. Bubur Biji Salak

 

Diet MAYO

 

DIET MAYO itu sendiri adalah metode diet yang dilakukan selama 13 hari tanpa mengkonsumsi garam atau yang mengandung rasa asin.

 

Jadi selama kita menjalankan program diet mayo, selama 13 hari itu jangan sekali-kali kita mengkonsumsi makanan ber garam karena ketika hal ini dilanggar maka kita harus mengulangnya lagi dari awal.

 

Ketika kita melakukan diet mayo yang berlangsung selama 13 hari, maka garam dan air di tubuh menu sayuran untuk diet kita mengalami proses pengeluaran dari urin dan feses. Ketika hal ini terjadi dan tubuh kita tidak mendapatkan asupan garam dan makanan yang bisa meningkatkan volum air dalam tubuh (krn penyebab gemuk salah satunya yaitu air di tubuh) maka tubuh kita akan berkurang berat badannya.

 

Sangat dianjurkan agar sering minum air mineral minimal sebanyak 8 gelas setiap hari. Setelah melaksanakan program diet mayo ini berat badan turun cukup banyak dan kondisi kimiawi dalam tubuh kita cenderung lebih baik dari sebelumnya. Minimalnya anda harus melakukan diet mayo ini satu kali dalam setahun.

 

PENAWARAN DIET MAYO WIDYA KITCHEN

 

Kami menawarkan paket makan diet, menggunakan konsep diet Mayo.

 

Menu ini terdiri dari paket untuk 13 hari, terdiri dari 2 set menu, siang dan malam. Makanan akan di antar ke kantor/rumah Anda pada siang hari. Menu bervariasi dan rasa enak.

 

IKUTI PROGRAM DIET MAYO DAN SEGERA MEMESAN SECARA ONLINE MELALUI LINK BERIKUT:

 

Order Online Diet Mayo

 

 

 

 

 

 

 

 Setelah pembayaran, silahkan hubungi 08176025517 atau 0217944363 untuk konfirmasi serta pendaftaran batch program diet mayo sesuai schedule yang telah diatur oleh pihak Widyakitchen.

 

Contoh Menu AYAM

 

 Menu Ayam Diet Mayo

 

Contoh Menu DAGING

 

Menu Daging Diet Mayo

 

 

 

 

 

PROMO: Makan Siang Gratis

 

PROMO BULAN INI

 

 

 

Dapatkan Makan Siang Gratis!

 

 

 

Cara mendapatkannya sangat mudah:

 

  1. Kumpulkan 10 orang rekan anda.

 

  1. Pesan menu lunch box sebanyak 10 buah.

 

  1. Koordinir pemesanan dan pembayaran ke kami.

 

  1. Dapat kan free 1 lunch box untuk makan siang anda.

 

 

 

Pesan sekarang juga! Klik disini!

 

More Articles…

Lunch Box Menu 8 Apr 2013 – 12 Apr 2013

Lunch Box Menu 3 June 2013 – 7 June 2013

Lunch Box Menu 10 Juni 2013 – 14 June 2013

Lunch Box Menu 24 Juni 2013 – 28 June 2013

Page 1 of 3

 

StartPrev123NextEnd

Copyright Widya’s Kitchen menu sayuran untuk diet

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.