herbalife untuk program hamil

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


FAQ : Frequently Asks and Questions atau herbalife untuk program hamil Pertanyaan-pertanyaan yang sering diajukan dan jawaban-jawabannya

 

 

 

  1. TANYA : Kapan dan dimana Herbalife berdiri ? JAWAB : Herbalife berdiri tahun 1980 di Los Angeles, Amerika Serikat

 

  1. TANYA : Siapa Pendiri Herbalife ? JAWAB : Mark Hughes

 

  1. TANYA : Apa Misi Herbalife ? JAWAB : Membantu mereka yang ingin menurunkan berat badannya secara aman dan efektif melalui Nutrisi yang baik

 

  1. TANYA : Apakah Herbalife itu Obat ? JAWAB : Herbalife bukan Obat TAPI Nutrisi atau makanan kesehatan, sehingga bayi, anak-anak, orang dewasa, ibu hamil, ibu menyusui, kakek-kakek, nenek-nenek aman mengkonsumsinya

 

  1. TANYA : Apakah Herbalife ada Efek sampingnya ? JAWAB : karena BUKAN OBAT, maka tidak ada efek sampingnya. Efeksampingnya adalah Anda turun berat badan dan tambah bugar dan sehat

 

 

 

Ibadah puasa tidak menghalangi Anda untuk melakukan program diet mengelola berat badan, baik untuk menurunkan berat badan, menambah berat badan maupun mempertahankan berat badan yang sudah ideal. Program diet Herbalife bisa Anda jalankan tanpa mengganggu pelaksanaan ibadah puasa anda, dan sebaliknya ibadah puasa anda tidak mengganggu program diet mengelola berat badan anda. herbalife untuk program hamil Bagaimana cara menjalankan program diet Herbalife saat puasa? Bagaimana cara mendapatkan tubuh tetap fit dan bersemangat menjalankan program diet dalam bulan puasa?

 

Dibawah ini adalah program menu diet bulan puasa sebagai cara menjalankan program diet herbalife untuk program hamil Herbalife saat puasa. Untuk konsultasi dan pemesanan produk Herbalife Anda bisa menghubungi kami di 081514270302 atau pin BB 332159DF WAKTU TURUN BERAT BADAN   STAMINA            TAMBAH BERAT BADAN SAHUR  1 gelas air + Herbal Aloe & Tablet, Minum Shake (3 sdm) Buah Segar & Sayuran rebus 3 gelas NRG dan Thermo / Herbal Concentrate   1 gelas air + Herbal Aloe & Tablet, Minum Shake (3 sdm). Makan Normal Ditutup dengan Buah Segar 3 gelas NRG dan Thermo / Herbal Concentrate   Makan Normal ditutup dengan puding & buah segar

 

1 gelas air + Herbal Aloe & Tablet, Minum Shake (3 sdm)

 

3 gelas NRG dan Thermo / Herbal Concentrate

BUKA PUASA     NRG dan sedikit Thermo / Herbal Concentrate (bisa ditambah madu / jus buah)

 

Tablet dan Shake Normal             NRG dan sedikit Thermo / Herbal Concentrate (bisa ditambah madu / jus buah)

 

Tablet dan Shake Normal             NRG dan sedikit Thermo / Herbal Concentrate (bisa ditambah madu / jus buah)

 

Makan Buka Puasa

 

Tablet dan Shake Normal

 

Setelah Sholat Magrib, Isya, Tarawih

 

WAKTU TURUN BERAT BADAN   STAMINA            TAMBAH BERAT BADAN

MALAM               Tablet

 

1/2 Porsi makan malam Tablet

 

Makan malam normal    Makan malam normal

 

Shake & Tablet

SEPANJANG MALAM     Minum air putih 8 – 12 gelas         Minum air putih 8 – 12 gelas         Minum air putih 8 – 12 gelas

SEBELUM TIDUR               1 gelas air putih +

 

3 tutup Herbal Aloe         1 gelas air putih +

 

3 tutup Herbal Aloe         1 gelas air putih +

 

3 tutup Herbal Aloe

 

Jadwal ini  hanya saran, setiap individu dapat menyesuaikan dengan jadwal masing-masing.

Perhatian : Kita perlu minum air putih minimal 2000 cc/hari

 Stumble Delicious Technorati Twitter Facebook

 

 

 

 

Labels: Cara herbalife untuk program hamil Menggunakan Herbalife

 

Disclaimer :

Hasil produk adalah berbeda-beda/bervari untuk masing-masing individu / pribadi, Walaupun Produk yang dikonsumsi Sama.

Produk Herbalife tidak dimaksudkan untuk mendiagnosa Penyakit dan / atau untuk mengobati penyakit Tertentu

Pendapatan Distributor Tidak berlaku secara umum. Pendapatan Setiap Distributor Berbeda2

 

Tips Sehat Berbuka Puasa

posted in artikel diet, Diet

tips sehat berbuka puasa Bulan puasa sebentar lagi memilih menu makanan yang tepat saat berbuka  puasa sangat penting untuk menjaga tubuh tetap kuat dan sehat. masih ada sebagian orang yang lebih memilih junk food untuk menu berbuka, bahkan ada yang rakus untuk memenuhi perut herbalife untuk program hamil dengan berbagai jenis hidangan sebagai bentuk balas dendam karena seharian berpuasa. Perilaku pertama membahayakan tubuh bahkan kerugian yang ditimbulkan dari junk food lebih besar ketimbang manfaatnya. Sementara tindakan yang kedua juga menimbulkan kerusakan bagi jiwa dan raga

 

Oleh karena itu menjadi penting untuk memilih menu makanan yang tepat bagi tubuh dan memastikan bahwa kita tidak terjebak dalam over dosis makanan saat berbuka puasa.

 

Tips Sehat herbalife untuk program hamil Berbuka saat Puasa

 

Berikut ini adalah tips sehat berbuka puasa seperti yang di lansir di productivemuslim.com.

 

1) Berbukalah dengan Kurma dan segelas Air

 

Kurma adalah buah yang luar biasa, karena didalamnya terkandung konsentrat gula dan beragam jenis nutrisi. Namun yang paling terpenting dari mengkonsumsi kurma saat berbuka adalah dalam rangka meneladani perbuatan Nabi Shallallahu alaihi wa sallam.

 

Salman bin Amir Radhiallahu anhu bercerita bahwa Nabi Shallallahu alaihi wa sallam pernah bersabda: jika salah seorang diantara kalian hendak berbuka puasa, maka berbukalah dengan kurma kering. Jika tidak ada maka minumlah air putih karena air putih itu membersihkan. (HR At Tirmidzi)

 

2) Mengkonsumsi Makanan yang mengandung Karbohidrat Kompleks

 

Biji-bijian, sereal atau makanan yang serupa menyediakan kalori dan gula yang sangat dibutuhkan tubuh setelah seharian berpuasa. Siapkanlah roti, sayuran dan daging untuk membuat roti isi yang mudah dihidangkan. Roti isi yang terdiri dari sayuran dan daging mengandung cukup nutrisi, beragam vitamin dan serat yang baik untuk tubuh.

 

3) Jangan berlebihan ketika berbuka,

 

Saluran pencernaan membutuhkan waktu untuk memproses makanan setelah mengalami kekurangan kalori akibat seharian penuh berpuasa. Oleh karena itu jangan berlebihan ketika berbuka. Berbuka puasa secara berlebihan dapat menyebabkan permasalahan lambung. Makanan dalam herbalife untuk program hamil jumlah besar yang herbalife untuk program hamil masuk secara tiba-tiba kedalam lambung akan memaksanya memproduksi beragam enzim dalam satu waktu sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman. Oleh karena itu perlahanlah saat memakan dan kunyahlah makanan secara proporsional. Terlebih makan berlebihan tidak sesuai dengan adab islami

 

4) Meminum dan mengkonsumsi lebih banyak cairan

 

Minumlah air dengan jumlah yang cukup untuk mencegah dehidrasi. Air akan membantu ekskresi racun dan membantu pencernaan. Selain itu, jus buah segar adalah sumber gula, vitamin dan mineral. Anda juga dapat mengkonsumsi sup ayam atau semur, ini kaya protein, yang membantu dalam membangun jaringan atau massa otot dan mencegah tubuh dari mendapatkan kelelahan dengan mudah. Sup juga merupakan sumber nutrisi yang baik dan elektrolit yang membantu mencegah kelelahan dan dehidrasi.

 

5) Hindari makanan berminyak/gorengan

 

Makanan berminyak akan memakan waktu lebih lama untuk dicerna dan membuat Anda merasa kenyang, tapi sebenarnya tidak memberikan nutrisi yang cukup. Makanan-makanan tersebut bukanlah pilihan yang ideal untuk berbuka (atau secara umum). Meskipun demikian, kalau memang diharuskan, tidak mengapa memakannya sedikit saja ketika makan malam.

 

6) Segerakan berbuka

 

Ini bukan saran tentang menu berbuka Anda, tapi saran mengenai kapan Anda berbuka. Berbuka di waktu yang tepat adalah aspek penting dalam Ramadhan, karena menundanya tanpa keperluan, adalah tidak disarankan.

 

Sahl bin Sa’ad -radhiyallahu ‘anhu- meriwayatkan bahwa Rasulullah -shallallahu ‘alaihi wasallam- bersabda, “Orang-orang akan terus berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka.” [HR Al Bukhari dan Muslim]

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


 

7) Berbagi makanan untuk berbuka puasa

 

Anda bisa menambah pahala dengan menyediakan makanan berbuka bagi tetangga, dan muslim lain yang membutuhkan.

Rasulullah -shallallahu ‘alaihi wasallam- bersabda, “Siapa yang menyediakan makanan berbuka bagi orang lain, maka baginya pahala puasa orang yang diberikannnya makanan tersebut, tanpa mengurangi pahala orang itu sedikitpun. [HR At Tirmidzi]

 

Menjalankan puasa saat bulan Ramadhan akan memberi kita banyak kesempatan untuk mengendalikan diri, kedisiplinan hati dan jiwa, menjadikan kita semakin taat kepada Allah Ta’ala. Ini juga merupakan saat untuk menjaga dan mendisiplinkan tubuh kita. Pesan yang mau saya sampaikan dalam artikel ini supaya kita menghindari sifat rakus disaat berbuka puasa kerena rakus adalah perbuatan setan, dan memastikan bahwa tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang tepat dan asupan yang tepat pula untuk mencegah dehidrasi, kehausan, kelelahan, dan ketidaknyamanan setelah berpuasa seharian.

 

Demikianlah semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi anda selamat menjalankan puasa Ramadhan.

 

 berbuka puasa, masih ada, membuat roti, tips diet, tips diet sehat, tips sehat berbuka Leave a comment

24

JUN

2013

Makanan Sehat Untuk Buka Puasa

posted in artikel diet

5 makanan sehat saat buka puasaMakanan Sehat Untuk Buka Puasa- Berbagai variasi hidangan disediakan saat berbuka. Makanan-makanan itu memang menggiurkan namun belum tentu sehat. Nabi Muhammad SAW bersabda, ”Perut adalah rumah segala penyakit dan penjagaan atas makanan adalah awal pengobatan. Permulaan segala penyakit adalah mengisi perut dengan berlebihan.”

 

Umat muslim, saat berpuasa memang di wajibkan untuk menahan lapar dari mulai terbit fajar sampai terbenamnya matahari. Namun mengurangi porsi makan saat berpuasa bukan berarti harus mengurangi kualitas makanan. Saat berbuka puasa, pastikan anda memenuhi kebutuhan nutrisi untuk tubuh kita dengan baik. Berikut ini lima makanan yang di sarankan Unmaclinic.com untuk memenuhi kebutuhan nutrisi  saat brbuka puasa :

 

1 Kurma

 

Bulan pusa tampa mengkonsumsi kurma memang rasanya ada yang kurang, selain itu kurma sangat baik untuk buka puasa krena kurma memiliki kandungan glukosa dan fruktosa, serta kandungan kalium yang sangat tinggi (hampir 64% lebih banyak dari pisang). Tak hanya itu, kurma juga herbalife untuk program hamil mengandung beta-D-glukan, serat larut yang sangat bagus untuk kesehatan. Bagi Anda yang sedang berdiet, kurma akan meningkatkan perasaan kenyang, sehingga Anda tak perlu khawatir akan makan berlebihan.

 

  1. Madu asli

 

Madu mengandung banyak phytochemical dan flavonoid yang bagus untuk meningkatkan kesehatan. Tak hanya itu, madu juga bisa menjadi sumber energi dan anti bakteri. Tes oRAC menunjukkan bahwa madu adalah makanan alami yang memiliki kandungan anti oksidan tertinggi di dunia. Mengonsumsi madu 1 – 2 sendok makan setiap hari saat berbuka dan sahur akan menjaga kebugaran Anda selama berpuasa.

 

  1. Ikan

 

Makan ikan secara teratur akan memberikan efek positif pada kesehatan. Minyak ikan EPA dan DHA terbukti mampu memperbaiki fungsi otak, meningkatkan kesehatan jantung, serta mengurangi peradangan. Beberapa ikan yang baik untuk dikonsumsi adalah ikan salmon, tuna, ikan cod, dan ikan nila.

 

  1. Buah ara

 

Buah ara mengandung banyak mineral penting seperti kalsium, zat besi, magnesium, dan kalium. Buah ara juga kaya serat yang bagus untuk pencernaan. Sebagai makanan alkali, buah ara juga bisa menyeimbangkan pH tubuh yang asam.

 

  1. Minyak zaitun

 

Minyak zaitun mengandung omega 9 dan asam lemak oleat. Minyak zaitun telah terbukti mampu meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat. Minyak zaitun juga kaya anti oksidan. Saat memasak untuk berbuka sangat baik jika Anda menggunakan minyak ini.

 

Itulah makanan-makanan sehat untuk buka puasa, selalu memilih makanan sehat untuk berpusa agar dapat membatu kita dalam menjaga kesehatan saat berpuasa.

 

 berbuka puasa, fungsi otak, islam, kesehatan jantung, makan sehat saat berpuasa, makanan sehat, nabi muhammad Leave a comment

20

JUN

2013

Makanan sehat saat berpuasa

posted in artikel diet

Memilih makanan sehat saat berpuasa

 

Bulan puasa sebentar lagi anda suka Merasa lelah dan cepat lapar di bulan puasa? Coba perhatikan menu sahur Anda. Bisa jadi salah satu jenis makanan yang Anda makan justru membuat Anda merasakan lapar lebih cepat. Selain makanan, minuman juga bisa membuat Anda dehidrasi sebelum waktu berbuka.

 

makanan sehat saat berpuasaMasalah kesehatan pada manusia biasanya timbul karena faktor makanan yang tidak tepat, kurang tidur, dan pikiran. Faktor makanan yang tidak tepat dan cenderung berlebihan justru yang paling sering ditemui. Apalagi di bulan puasa , saat waktu makan hanya dua kali saat sahur dan berbuka pemilihan makanan harus lebih cermat agar tubuh tetap ternutrisi.

 

Nutrisi saat berpuasa yang diperlukan oleh tubuh sangat beragam. Karena tidak ada satu jenis makanan saja yang bisa memenuhi semua kebutuhan nutrisi itu. Perlu lebih cermat memilih jenis makanan khususnya di bulan puasa . Meskipun makan sahur disunahkan, tapi sebaiknya jangan sampai dilewatkan. Makan sahur dapat memberikan energi untuk Anda selama seharian penuh.

 

Makan sahur juga menjaga metabolisme tubuh tetap dalam kondisi normal. Selama puasa, makanlah makanan yang termasuk ‘karbohidrat kompleks’ seperti oatmeal, semolina, lentil, kacang-kacangan, biji-bijian. Hal ini untuk menjaga lambung tetap dalam kondisi kenyang karena makanan dicerna lebih lambat.

 

Selain makanan ‘karbohidrat kompleks’, makanan dengan berserat tinggi juga baik untuk dikonsumsi. Agar Anda terhindar dari konstipasi atau sembelit selama bulan puasa. Sayuran hijau serta buah-buahan adalah pilihan yang paling tepat. Tidak hanya serat, tapi vitamin dan mineral juga tercukupi.

 

Selama berpuasa, baik sahur dan berbuka hindari makanan yang mengandung lemak dan rasa pedas. Selain bisa meningkatkan herbalife untuk program hamil kolesterol darah, makanan lemak dan pedas bisa mengganggu pencernaan. Minumlah air putih yang banyak, antara waktu berbuka sampai menjelang tidur serta selama sahur. Selingi dengan minum jus buah tentunya tanpa menggunakan gula agar manfaatnya bisa Anda rasakan.

 

Teh dan kopi yang bersifat diuretic (menyebabkan buang air kecil terus menerus) sebaiknya dihindari selama puasa agar tidak dehidrasi. Buah yang bisa Anda nikmati selama puasa adalah pisang karena tinggi potassium, magnesium, dan karbohidrat.

 

Untuk berbuka, cobalah konsumsi kurma sebanyak 3 butir. Kurma merupakan sumber gula, serat, kalium karbohidrat, dan magnesium dan telah direkomendasikan sejak zaman Nabi Muhammad (saw) sebagai cara yang baik untuk berbuka puasa, karena Kurma mengembalikan energi yang hilang selama berpuasa.

 

Kalau sudah tahu jenis-jenis makanan yang sebaiknya dimakan saat puasa, maka rasa lapar lelah yang mendera saat berpuasa bisa terhindarkan.

 

 berpusa, karbohidrat kompleks, makana sehat saat berpuasa, makanan sehat, nutrisi, sembelit, waktu berbuka Leave a comment

6

JUN

2013

Cara Mengecilkan Perut Buncit

posted in artikel diet

mengecilkan perut buncit Stepping adalah rahasiah terampuh untuk mengecilakan perut buncit,  Naikkan kedua kaki secara penuh (jangan jinjit) keatas tangga / jingklik yang tingginya 20-30cm kemudian turunkan kedua kaki sejauh 20-30cm (jangan jinjit) dari tepi tangga. Lakukan sebanyak 50X atau 5 menit kemudian istirahat dan lakukan lagi.

Olahraga lainya untuk mengcilkan berat badan adalah sit-up dan lakukan peregangan tubuh sebelum dan sesudah olahraga. Sit up untuk mengencangkan perut, bukan mengecilkan. Jadi bisa aja perut tetap gede tapi kencang kalo dipegang.

 

Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat

 

  1. Minum air putih

Jika kepenuhan perut disebabkan oleh penyimpanan air, Anda sebenarnya dapat mengurangi masalah tersebut dengan minum air lebih banyak. Hal ini akan mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah air yang keluar dari sistem. Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi empedu efektif untuk mengeluarkan produk sampah. Jangan merubah konsumsi air saat diet karena banyak bahan yang sulit dicerna dan dapat menyebabkan perut menggelembung.

 

  1. Makan perlahan-lahan

Hindari makan cepat, karena ketika Anda menelan terlalu cepat, setidaknya udara tertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat memicu penggelembungan perut. Selalu duduk saat makan da herbalife untuk program hamil

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.