cara menghilangkan lemak di perut dan paha

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


14 Cara Cepat cara menghilangkan lemak di perut dan paha MENGHILANGKAN Lemak di Perut & Paha

BY TIPS CARA 27 COMMENTS

 

 

 

 

 

 

 

 

Tips Cara cepat membakar, mengurangi dan menghilangkan lemak tubuh, terutama di perut dan paha, bisa dengan banyak cara, termasuk cara alami. Memiliki perut dan paha yang ramping adalah impian banyak orang. Fakta menunjukkan lemak paha adalah lemak paling bandel nomor dua setelah lemak perut. cara menghilangkan lemak di perut dan paha Trik untuk menghilangkan lemak di perut dan paha secara cepat adalah dengan memadukan olahraga dan diet. Melakukan diet saja tidak akan dapat menghilangkan selulit pada paha, justru hanya membuat perut bernyanyi nyaring karena lapar.

 

Dikutip dari Boldsky, inilah beberapa langkah yang dapat membantu menyingkirkan lemak membandel di paha.

 

  1. Tips cara cepat membakar, mengurangi, mengecilkan, dan menghilangkan lemak di Tubuh, perut, dan paha – Sering berjalan kaki

Meski terdengar membosankan, jalan kaki adalah olahraga terbaik untuk menyingkirkan lemak paha. Anda dapat menyiasatinya dengan berjalan kaki saat menuju atau pulang dari kantor ketimbang naik kendaraan bermotor. cara menghilangkan lemak di perut dan paha Tips cara cepat membakar, mengurangi, mengecilkan, dan menghilangkan lemak di Tubuh, perut, dan paha – Meninggalkan lift dan eskalator

Menggunakan lift atau eskalator memang lebih cepat serta tidak melelahkan. Tapi untuk perut dan paha yang lebih indah, sebaiknya Anda menjatuhkan pilihan pada tangga konvensional. Perlu diketahui, menapaki tangga adalah olahraga alami untuk paha.

 

  1. Tips cara cepat membakar, mengurangi, mengecilkan, dan menghilangkan lemak di Tubuh, perut, dan paha – Bersepeda

Bersepeda merupakan olahraga paling menyenangkan untuk mengurangi lemak yang mengelilingi paha. Saat bersepeda, otot pada paha akan bekerja secara terus-menerus. Tanpa disadari, perlahan kaki pun akan semakin kencang.

 

  1. Tips cara cepat membakar, mengurangi, mengecilkan, dan menghilangkan lemak di Tubuh, perut, dan paha – Mengurangi lemak hewani

Mayoritas lemak perut dan  paha merupakan selulit alias lemak yang terperangkap di bawah lapisan kulit. Penyebab utama selulit tersebut adalah lemak hewani. Jika ingin lemak paha menipis, Anda harus mengurangi konsumsi daging merah

 

  1. Tips cara cepat membakar, mengurangi, mengecilkan, dan menghilangkan lemak di Tubuh, perut, dan paha – Berlari

Lari adalah salah satu olahraga paling mudah yang dapat membantu merampingkan paha dan perut  berlemak. Jika bosan berlari menggunakan treadmill, Anda bisa berlari di taman sembari menikmati suasana yang syahdu.

 

 

 

 

 

  1. Tips cara cepat membakar, mengurangi, mengecilkan, dan menghilangkan lemak di Tubuh, perut, dan paha – Mengikuti kelas yoga

Beberapa gerakan yoga dapat membantu memangkas lemak yang bergumul di paha. Misalnya suryanamaskar dan adho mukha svanasana. Dua jenis gerakan tersebut diyakini sangat efektif untuk menghilangkan lemak paha.

 

  1. Tips cara cepat membakar, mengurangi, mengecilkan, dan menghilangkan lemak di Tubuh, perut, dan paha – Menolak segala macam junk food

Lemak paha disebabkan oleh selulit yang berasal dari lemak trans. Untuk dapat merampingkan perut dan paha, yang harus dilakukan ialah menghindari makanan yang mengandung lemak trans. Caranya mudah saja, yakni dengan menampik segala macam junk food. Jangan pernah tergoda!

 

  1. Tips cara cepat membakar, mengurangi, mengecilkan, dan menghilangkan lemak di Tubuh, perut, dan paha – Lompat tali

Lompat tali adalah olahraga yang cukup melelahkan paha. Tetapi dengan melakukan lompat tali, Anda dapat bernostalgia kembali dengan masa kecil sekaligus mengencangkan paha.

 

  1. Tips cara cepat membakar, mengurangi, mengecilkan, dan menghilangkan lemak di Tubuh, perut, dan paha – Berjalan-jalan di ruang kantor

Terus-menerus duduk selama berjam-jam selama jam kerja membuat paha menjadi pasif. Untuk menyiasatinya, Anda perlu berdiri dan berjalan-jalan setiap beberapa jam sekali sembari melakukan peregangan kaki.

 

  1. Tips cara cepat membakar, mengurangi, mengecilkan, dan menghilangkan lemak di Tubuh, perut, dan paha – Minum banyak air putih

Mengasup banyak air putih membantu membuat perut terasa lebih kenyang. Oleh karenanya, jumlah makanan yang diraup akan lebih sedikit dan lemak paha tidak semakin menumpuk. Selain itu minum banyak air putih juga ampuh untuk menyingkirkan racun dalam tubuh lho.

 

  1. Tips cara cepat membakar, mengurangi, mengecilkan, dan menghilangkan lemak di Tubuh, perut, dan paha – Memangkas asupan karbohidrat

Jika ingin memangkas bobot tubuh dengan cepat, Anda perlu mengurangi asupan karbohidrat harian. Beralihlah pada sumber energi kaya serat seperti sereal gandum atau beras merah.

 

  1. Tips cara cepat membakar, mengurangi, mengecilkan, dan menghilangkan lemak di Tubuh, perut, dan paha – Menari salsa

Cara cerdas untuk memperindah perut dan paha adalah dengan melakukan tarian yang banyak menggerakkan kaki. Salah satunya adalah salsa. Dalam salsa, kaki harus digerakkan dengan penuh semangat sehingga akan semakin kencang.

 

  1. Tips cara cepat membakar, mengurangi, mengecilkan, dan menghilangkan lemak di Tubuh, perut, dan paha – Mengenakan celana ketat ketika berolahraga

Jika ingin memangkas lemak paha dengan cepat, Anda harus selalu menggunakan celana ketat untuk menahan paha. Jika tidak, paha mungkin akan terhiasi strech mark yang tidak nyaman dipandang.

 

  1. Tips cara cepat membakar, mengurangi, mengecilkan, dan menghilangkan lemak di Tubuh, perut, dan paha – Mengenakan sepatu olahraga yang tepat

Saat berolahraga untuk memangkas lemak pada paha, wajib hukumnya mengenakan sepatu kets atau sepatu olahraga lain. Sebaiknya, sepatu berhak tinggi juga tidak terus-menerus digunakan. Sebab memakai sepatu berhak tinggi membuat pinggul dan paha terlihat lebih berat

 

mau dapat produk  impor dari swedia untuk menghilangkan lemak , yang bahannya sangat berkualitas, dengan harga khusus? ayo klik sebelahsini ya

 

10 CARA MENGHILANGKAN LEMAK cara menghilangkan lemak di perut dan paha DI PERUT SECARA ALAMI YANG TERBUKTI AMPUH December 19, 2016  Asha Amelia

 

 

Cara menghilangkan lemak di perut – Lemak begitu disebut namanya mungkin ada orang yang akan menafsirkannya secara negatif. Ketika disebut kata lemak yang ada dalam benak seseorang mungkin akan berhubungan dengan kegemukan dan perut buncit. Lemak sendiri dibutuhkan cara menghilangkan lemak di perut dan paha oleh tubuh. Tubuh tetap membutuhkan lemak. Akan tetapi ketika lemak sudah berlebihan dalam tubuh ini akan menjadi masalah. Obesitas atau kegemukan pun akan datang menyerang. Jika dibiarkan kegemukan bisa menyebabkan datangnya penyakit-penyakit yang lain seperti jantung dan yang lain.

 

cara menghilangkan lemak di perut secara alami

 

CARA MENGURANGI LEMAK DI PERUT SECARA ALAMI

 

Ketika tubuh dihinggapi lemak yang berlebih maka harus segera diatasi. Salah satunya adalah dengan berolahraga secara teratur. Apalagi lemak tersebut menumpuk di perut sehingga perut nampak tambun. Bagi sebagian orang memang merasa sulit mengecilkan perut mereka. Namun jika kita mengetahui cara yang benar sebenarnya tidak sesulit yang kita duga. Berikut beberapa cara menghilangkan lemak di perut yang bisa anda lakukan :

 

  1. OLAHRAGA.

 

Melakukan olahraga. Olahraga? Males? Aduh bung, kalau anda malas berolahraga silahkan menikmati kegemukan anda saja! Olahraga sangatlah penting untuk menjaga kondisi kesehatan tubuh. Olahraga yang bisa anda lakukan untuk membakar lemak di perut anda adalah dengan kardio. Yaitu seperti jalan cepat, lari cepat, jogging, senam aerobik, bersepeda dan lainnya. Untuk anda yang tidak mempunyai waktu pergi ke tempat fitness dan senam, anda bisa rutin olahraga lari, jalan cepat dan bersepeda.

 

 

 

Berlari dan jalan cepat adalah latihan kardio yang paling populer. Dengan berlari seluruh tubuh mulai dari kepala hingga kaki akan bergerak, sangat baik untuk membakar lemak dan otot perut. Apabila anda hobi fitness, anda juga bisa melakukan kegiatan tersebut dengan bantuan alat yang tersedia di tempat fitness. Anda bisa menambah porsi olahraga dengan angkat beban. Misalnya terlebih dahulu pemanasan angkat beban selama 10-20 menit. Kemudian berikutnya anda bisa latihan latihan lari menggunakan treadmill dan sepeda stasioner jika sedang ingin bersepeda.

 

  1. MEMINUM TEH HIJAU.

 

Teh hijau memang mempunyai banyak manfaat yang sudah tidak perlu diragukan lagi. Antioksidan jenis polifenol yang terkandung dalam teh hijau sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, rambut, kulit dan menghambat tumbuhnya sel-sel kanker. Selain antioksidan yang bagus, teh hijau juga mengandung jenis katekin yang bernama epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG ini bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh. EGCG berfungsi mempercepat tingkat oksidasi pada lemak serta mengubahnya menjadi kalori.

 

cara menghilangkan lemak di perut

Teh hijau juga berkhasiat untuk menekan nafsu makan secara berlebihan dan mendetoksifikasi tubuh. Sehingga bermanfaat untuk untuk menurunkan berat badan dan pelangsing tubuh. Anda bisa rutin mengkonsumsi teh hijau setiap harinya sebagai makanan pendamping menu diet anda.

 

  1. MENGKONSUMSI VITAMIN C.

 

Jika anda ingin menurunkan dan mengontrol berat badan anda maka kalori yang dibakar harus tinggi ketimbang kalori yang dikonsumsi. Salah satu sumber kalori terbaik adalah vitamin c. Penelitian menunjukkan orang yang kurang mengkonsumsi vitamin c sulit untuk mengurangi lemak dalam tubuhnya daripada orang yang tinggi konsumsi vitamin c. Asupan vitamin c yang rendah mengakibatkan berat badan dan peningkatan ukuran pinggang. Vitamin C mampu membentuk karnitin.

 

Karnitin adalah suatu senyawa yang mampu mengubah lemak menjadi energi untuk tubuh. Sehingga penumpukan lemak di perut bisa teruraikan. Vitamin c juga berkhasiat sebagai makanan pendamping untuk anda dengan sedang rutin berolahraga. Karena berolahraga saja tidak mampu me-metabolisme-kan lemak tanpa asupan vitamin c yang memadai. Dengan mengkonsumsi vitamic c anda membantu membakar lemak yang diproses dalam olahraga. Anda bisa mendapatkan vitamin c dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C.

 

  1. MENGKONSUMSI PROTEIN DAN MENGURANGI GULA.

 

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Gula adalah ‘musuh’ bagi anda yang ingin mengurangi lemak di perut. Pastikan pada setiap makanan yang anda konsumsi termasuk golongan rendah gula bahkan nol-gula. Anda bisa menggunakan gula non-kalori seperti tropicana slim pada setiap menu makan anda. Anda juga bisa menggantinya dengan madu sebagai pengganti gula dan rutin mengkonsumsi susu low fat seperti muscle milk.

 

mengurangi-lemak-dengan-telur

 

Selain mengurangi gula, anda diharuskan mengkonsumsi protein. Salah satu alasan anda membutuhkan protein bermanfaat untuk “memerangi” kelaparan. Asupan protein lebih lama proses pencernaannya ketimbang karbohidrat, sehingga anda tidak mudah lapar dan mampu mengontrol makanan yang baik dalam tubuh. Konsumsi protein harus melebihi konsumsi karbohidrat. Jenis protein yaitu hewani yang berasal dari binatang dan nabati yang bersumber dari tumbuh-tumbuhan.

 

Beberapa makanan yang mengandung protein hewani tinggi antara lain; telur, daging segar, minyak ikan salmon dan bermacam aneka makanan laut (sea food). Keju juga dapat dikonsumsi untuk menggantikan daging. Sedangkan untuk protein nabati anda bisa mengkonsumsi sayuran, kedelai dan olahannya (tahu & tempe), kacang-kacangan dan olahan gandum (roti gandum). Sedangkan untuk buah-buahan anda bisa mengkonsumsi nanas dan ubi-ubian.

 

  1. MENGKONSUMSI ALMOND.

 

Almond mengandung jumlah lemak sehat yang baik, tak jenuh ganda dan lemak tak jenuh tunggal. Lemak baik membantu mencegah dari makan berlebihan. Sebuah studi di American Journal of Clinical Nutrition telah membuktikan bahwa makan almond menekan rasa lapar. Almond adalah komponen kunci untuk membangun otot dan membantu membakar lebih banyak lemak pada perut. Selain itu, serat yang tinggi dalam almond akan membuat Anda merasa kenyang untuk waktu yang lama. Karena almond mengandung sedikit kalori, tidak akan memberikan kontribusi untuk lemak di perut.

 

  1. MENGKONSUMSI SEMANGKA.

 

Asosiasi Diet Amerika mengatakan bahwa semangka adalah buah yang sempurna untuk mengurangi lemak di perut. Semangka berisi 91 persen air dan ketika mengkonsumsi semangka membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan menampung air dalam tubuh. Buah semangka juga kaya akan vitamin B1, B6 dan C, serta kalium dan magnesium. Semangkan adalah buah yang baik untuk diet rendah kalori serta rendah lemak.

 

 

 

semangka-untuk-menghilangkan-lemak

 

Studi yang dilakukan di University of Kentucky menunjukkan bahwa minum dua gelas jus semangka setiap hari selama delapan minggu akan bermanfaat untuk menurunkan berat badan (terutama lemak di area perut). Konsumsi rutin semangka juga menurunkan risiko penyakit jantung koroner.

 

  1. MENTIMUN.

 

Mentimun merupakan sayuran yang menyegarkan dan rendah kalori. 100 gram mentimun mengandung sekitar 96 persen air dan hanya sekitar 45 kalori. Mentimun mengandung banyak vitamin dan mineral serta serat makanan. Mengkonsumsi ketimun setiap hari adalah cara yang efektif dan sehat untuk membersihkan tubuh dari racun berbahaya dalam sistem pencernaan, mengurangi lemak dan menurunkan berat badan. Sebagai manfaat tambahan, mengkonsumsu mentimun tiap hari dapat membuat kulit cerah karena mentimun kaya akan vitamin B dan C.

 

  1. APEL.

 

Apel mengandung serat tinggi, flavonoid, fitosterol dan beta-karoten, yang membuat perut merasa kenyang dan membantu menghindari makan berlebihan. Menurut sebuah studi di Brazil, wanita yang makan tiga atau lebih apel setiap hari kehilangan berat badan dengan cepat dibandingkan dengan mereka yang tidak.

 

Senyawa alami dalam apel yang dikenal sebagai pektin, yang efektif mengurangi lemak dan penurunan berat badan. Kandungan pektin larut dalam perut, membentuk gel menghancurkan kolesterol dan lemak dalam tubuh. Selain itu, pektin juga mengurangi risiko kanker usus besar dan antioksidan, serta vitamin C dalam apel akan membantu menjaga kulit bebas kerutan.

 

  1. MELAKUKAN DIET SEHAT.

 

Tidak ada cara ajaib untuk menghilangkan lemak di perut tanpa memperhatikan diet. Diet untuk menurunkan berat badan biasanya dimulai dengan program membakar lemak di perut, karena disitulah tempat berkumpulnya lemak yang menumpuk berlebihan. Lakukanlah diet yang sehat. Diet yang sehat tentunya bukan diet yang menyiksa. Mengkonsumsi serat sangat membantu program diet anda. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang mengkonsumsi 10 gram serat per hari dapak membantu membakar lemak di tubuh. Tips yang bisa anda lakukan untuk membantu proses diet yakni mengkonsumsi apel, kacang hijau dan minum teh hijau setiap hari. Dengan diimbangi olahraga dan makan makanan yang sehat serta cukup istirahat.

 

  1. MINUM BANYAK AIR PUTIH.

 

Jangan pernah remehkan air putih! Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi/minum air secara konsisten sepanjang hari dapat meningkatkan metabolisme lebih aktif. Minum lebih banyak air juga membantu tubuh menghalangi racun yang masuk dalam tubuh dan meningkatkan kesehatan anda secara keseluruhan. Minumlah segelas air putih 8 kali dalam sehari. Siapkan botol air putih kemanapun anda pergi dan minum setiap kali anda merasa haus. Anda juga tidak boleh mengkonsumsi alkohol, kurangi konsumsi minuman manis, soda dan minuman berkarbonasi. Trik yang lain adalah anda bisa meminum air putih sebelum sarapan atau sebelum makan. Hal ini bertujuan untuk mengendalikan rasa lapar dan makan yang berlebihan.

 

mengurangi-lemak-dengan-minum-air-putih

 

Selain cara menghilangkan lemak di perut yang telah disebutkan diatas, anda perlu memberikan porsi yang cukup untuk istirahat. Istirahat yang paling baik adalah dengan tidur. Ya, anda membutuhkan setidaknya 7-8 jam setiap harinya agar tubuh menjadi sehat dan bugar. Penelitian menunjukkan orang yang menyisihkan waktunya diatas 7 jam sehari untuk tidur dapat mengendalikan lemak yang berlebihan pada tubuh. Oleh karena itu berikanlah porsi yang cukup untuk tidur, khususnya pada malam hari.

 

CARA MEMBAKAR LEMAK DI PERUT cara menghilangkan lemak di perut dan paha MENGGUNAKAN SLIM PATCH

 

Salah satu cara alternatif yang saat ini banyak digunakan untuk membakar lemak berlebih di perut adalah menggunakan slim patch, yaitu koyok pelangsing yang dibuat dan didesain sedemikian rupa untuk mengurangi dan membakar lemak berlebih pada tubuh, menyerap minyak dan menyedot cara menghilangkan lemak di perut dan paha berbagai racun dalam tubuh. Metode diet yang sederhana dan mudah digunakan adalah keunggulan slim patch ini. Hanya menempatkan koyok (patch) pada bagian-bagian tubuh yang memiliki lemak berlebih. Berbeda dengan program diet ketat pada penerapannya yang seringkali lupa/terlewatkan dikarenakan kesibukan kita.

 

Mengapa anda perlu mencoba Slim Patch?

 

Komposisi bahan alami

Secara klinis terbukti efektif menurunkan berat badan

Minim efek samping karena ini obat luar

Mudah digunakan

Adapun slimming patch yang saat ini beredar di pasaran. Berikut ini kami rekomendasikan koyok pelangsing yang paling banyak digunakan oleh konsumen, yaitu :

 

MYMI Wonder Patch. Produk yang cukup populer di Indonesia bahkan di belahan dunia lainnya. MYMI Wonder Patch adalah koyok pelangsing herbal asal Korea yang memiliki kandungan Sophoricoside, yakni zat yang telah diuji oleh FDA sebagai zat yang mampu membakar kadar lemak di tubuh. Produk ini tidak hanya baik digunakan untuk wanita, melainkan juga Pria. Bagi anda yang tertarik dan ingin mengetahui lebih lanjut tentang MYMI Wonder Patch, baca ulasannya  DISINI (Harga Promo).

 

CARA MELANGSINGKAN PERUT DENGAN MADU

 

Salah satu produk yang saat ini populer dan digunakan adalah Madu Diet Ath Thoifah. Madu yang diproduksi oleh CV. Ath Thoifah ini merupakan ramuan bahan alami yang terdiri dari madu asli, kemuning, lidah buaya, Rimpang bangle dan daun jati Cina. Seperti yang kita ketahui cara menghilangkan lemak di perut dan paha bersama madu merupakan resep utama bagi orang-orang yang mengikuti program diet. Jika anda ingin menurunkan berat badan, madu bisa sangat membantu. Banyak orang meragukan manfaat madu karena dianggap sama halnya dengan gula. Madu merupakan bahan alami, tidak seperti gula yang sudah masuk pada proses pabrik.

 

Madu mengandung vitamin, mineral dan asam amino. Ini semua bekerja sama untuk membantu dalam metabolisme lemak dan kolesterol dan yang membantu mencegah obesitas. Madu Diet Ath Thoifah tidak hanya bermanfaat untuk melangsingkan dan mengeurangi lemak di perut, tapi juga berkhasiat untuk menghilangkan selulit, mengurangi lemak di pinggul, paha dan bagian tubuh berlemak lainnya. Bagi anda yang tertarik dan ingin mengetahui lebih lanjut tentang Madu Diet Ath Thoifah, baca review kami  DISINI (Harga Promo).

 

 

 

Masih banyak sebenarnya cara menghilangkan lemak di perut secara alami yang bisa anda lakukan di rumah. Prinsipnya adalah atur pola makan anda. Karena anda adalah apa yang anda makan. Semakin banyak anda makan dengan sedikit aktivitas, maka timbunan lemak dalam tubuh anda juga akan semakin banyak. Imbangin apa yang anda konsumsi dengan olahraga yang teratur.

 

Tips Mengecilkan Perut, Paha dan Lengan

DokterSehat.Com – Latihan yang dilakuakukan perlu dilakuakan dengan aman dan tidak membabi buta, untuk mengantisipasi agar tidak mengganggu kesehatan tubuh. Cara mengecilkan perut harus dilakukan dengan hati-hati. Jika Anda salah mengambil langkah maka akan berbahaya bagi cara menghilangkan lemak di perut dan paha kesehatan tubuh Anda. Misalnya, cara mengecilkan perut gemuk dengan diet jika Anda tidak mengetahui bagaimana cara berdiet yang baik bisa jadi Anda akan jatuh sakit. Coba simak beberapa tips aman dan alami cara mengecilkan perut , Paha Dan Lengan berikut

 

 

 

 

 

Penyebab perut buncit, sebelum masuk pada tips cara alami mengecilkan perut, ada baiknya mengetahui terlebih dahulu penyebab perut buncit. Tujuannya agar ketika berhasil cara mengecilkan perut, Paha Dan Lengan Anda dapat menghindari hal-hal yang dapat membuat perut buncit kembali.

 

Beberapa hal yang dapat mengakibatkan perut buncit di antaranya :

 

Gen

Jika orang tua memiliki perut yang buncit maka anaknya akan berpotensi memiliki perut buncit juga. Walaupun demikian, faktor genetik tidak berpengaruh besar terhadap faktor yang menyebabkan perut buncit.

Minuman beralkohol

Meminum terlalu banyak minuman beralkohol dapat menyebabkan penimbunan lemak di perut.

Pola makan

Makan pada larut malam dapat membuat perut buncit, karena tidak beraktivitas setelah makan. Sisa kalori disimpan tumbuh menjadi lemak.

Usia

Tidak dapat dipungkiri, semakin bertambah usia seseorang maka aktivitas yang mereka lakukan pun akan berkurang. Ini dapat mengakibatkan otot mengendor dan membuat perut bertambah besar.

Tips cara alami mengecilkan perut, paha dan lengan :

 

Makanlah makanan secara perlahan, memakan makanan dengan cepat dapat mengakibatkan tertahannya udara dalam usus sehingga dapat mengciptakan gas dan mengakibatkan perut buncit. cara menghilangkan lemak di perut dan paha

 

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.