cara mengecilkan punggung

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Olahraga cara mengecilkan punggung yang dapat Mengecilkan Lengan

 

Post On: 4 August 2013 By: kamatur In: Kesehatan, Tips Kesehatan cara mengecilkan punggung Home > Kesehatan > Olahraga yang dapat Mengecilkan Lengan Olahraga yang dapat Mengecilkan Lemak di Lengan Lemak berlebih dapat menumpuk dimana saja, seperti lengan, paha dan terutama perut. Untuk mengecilkan lemak yang dilengan Anda dapat menghilangkannya dengan berolahraga. Seperti yang dilansir oleh Mag For Women, Berikut ini beberapa tips mengecilkan lemat yang ada di lengan.

 

tips mengecilkan lengan

 

Cara Mengecilkan Lemak di lengan :

 

  1. Mengecilkan lemak di lengan Yoga

 

Untuk mengecilkan lemak di lengan, Anda dapat melakukan Yoga. Selain mudah dilakukan dan murah, yoga juga dapat menjaga kesehatan seluruh badan, termasuk juga dapat mengurangi lemak yang ada di lengan.

 

  1. Mengecilkan lemak di lengan Barbel

 

Barbel merupakan olahraga yang mudah, namun Barbel ini sangat efektif untuk mengecilkan lemak di lengan. Anda dapat memodifikasi gerakan untuk mendapatkan lengan yang ideal sesuai yang Anda inginkan.

 

  1. Mengecilkan lemak di lengan dengan Jalan Kaki

 

Jalan kaki merupakan salah satu olahraga yang dapat mengecilkan lemak di lengan, meskipun dalam olahraga ini yang lebih sering bergerak adalah kaki. Namun, jalan kaki adalah aktivitas yang kondiovaskular yang dapat membantu pembakaran lemak.

 

  1. Mengecilkan lengan dengan Olahraga Tinju

 

Tinju juga merupakan olahraga yang dapat mengecilkan lemak di lengan. Anda dapat pergi ke pusat kebugaran untuk melakukan olahraga tinju ini.

 

  1. Mengecilkan lengan Push Up

 

Olahraga Push Up ini tidak hanya dapat mengecilkan lemak di lengan saja, namun push up ini mempunyai manfaat untuk memperkuat otot tangan, lengan dan dada. Anda dapat melakukan Push Up setiap hari sebanyak 10-15 maka akan membuat lengan dan tubuh Anda terlihat ideal.

 

Demikian Olahraga yang dapat Mengecilkan Lemak di Lengan, semoga artikel diatas dapat bermanfaat. Jangan Lupa Baca Artikel Lainnya Tips Mencegah dan Mengobati Nyeri Sendi. Olahraga yang dapat mengecilkan lemak di lengan, mengecilkan lemak, mengurangi lemak, mengecilkan lemak di lengan, tips mengurangi lemak di lengan, lemak di lengan, mengecilkan lengan. cara mengecilkan punggung Tags: lemak di lengan, mengecilkan lemak, mengecilkan lemak di lengan, mengecilkan lengan., mengurangi lemak, Olahraga yang dapat mengecilkan lemak di lengan, tips mengurangi lemak di lengan

Related to Olahraga yang dapat Mengecilkan Lengan

 

 Manfaat Madu bagi Kesehatan Tubuh

Seribu manfaat dari madu

Barangkali kita tidak perlu membahas apa itu madu, karena saya..

 

 Cara mengatasi perut gendut

Bahaya perut gendut dan cara mengatasinya

Bahaya perut gendut dan cara mengatasinya – Selain berbahaya, perut..

 

 Blimbing

Manfaat buah Blimbing bagi kesehatan

Manfaat buah Blimbing bagi kesehatan – Blimbing sebenarnya adalah buah..

 

 Flu

Tips mengobati gejala flu secara alami

Tips mengobati gejala flu secara alami – Flu adalah salah..

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Name *

 

 

Email *

 

 

Website

 

 

Comment

 

 

Post Comment

 

 Notify me of follow-up comments by email.

 

 Notify me of new posts by email.

 

Search for:

Search…

 

POPULAR

RECENT

COMMENTS

Flu

Tips mengobati gejala flu secara alami

Sep 14, 2015

menyegarkan nafas

Tips Menyegarkan Nafas Secara Alami

Apr 10, 2013

Tempat Penitipan Anak

Tips Menitipkan Anak di TPA

Feb 23, 2015

Cara Menghilangkan Bulu Kaki Permanen

Cara Menghilangkan Bulu Kaki Permanen

May 24, 2014

kos – kosan

Tips Mendirikan Kos – Kosan

Mar 22, 2013

Home

 

Contact Us

 

About Us

 

Disclaimer

 

Privacy Policy

 

Sitemap

Tips-Tutorial.com All rights reserved.

 

Dokumen.tips

Upload Login / Signup

 

What are you looking for?

 

LEADERSHIP

TECHNOLOGY

EDUCATION

MARKETING

DESIGN

MORE TOPICS

SEARCH

HomeDocumentsOlahraga Mengecilkan Lengan

 

 

System is processing data

Please download to view

Download 1

 

 

 

 

OLAHRAGA MENGECILKAN LENGAN

by berrystrawbery

on Nov 26, 2015

Report

Category:

DOCUMENTS

 

Download: 0

Comment: 0

5

views

 

 

 

 

 

Share

 

 

Comments

 

 

Description

 

Olahraga Mengecilkan Lengan

Download Olahraga cara mengecilkan punggung Mengecilkan Lengan

Transcript

 

Olahraga Mengecilkan Lengan       Ingin lengan yang lebih berbentuk dan tidak bergelambir? Artikel pendek ini adalah bagian dari seri WRP dalam menjawab keinginan para Ladies yang ingin memiliki tubuh langsing dan indah dengan cara yang sehat. Dan tidak perlu khawatir soal berotot besar seperti binaragawan. Wanita tidak memiliki kadar hormon testosteron setinggi pria (hormon yang berperan di dalam pembentukan otot). Oleh sebab itu, wanita jauh lebih sulit untuk membentuk otot yang besar dibanding pria. So, here we go, your sexy and toned arm is just a click away. Triceps Push-Up 1. Posisikan badan seperti gambar, dengan bertumpu pada telapak tangan dan lutut Anda. 2. Turunkan tubuh secara perlahan dengan cara menekuk siku Anda ke arah dalam tubuh (dan bukan ke sisi samping luar). 3. Tegakkan kembali siku, dan ulangi gerakan. Posisi triceps push-up sedikit berbeda dengan push-up biasa, dimana posisi kedua tangan lebih dekat dan siku bergerak tetap dalam posisi dekat dengan pinggang, yaitu, siku ditekuk ke arah dalam tubuh (bukan menyiku menjauhi pinggang). Rasakan otot yang bekerja adalah otot lengan atas bagian dalam (tricep: sisi yang lebih dekat dengan tubuh). Weighted Punch 1. Berdirilah dengan kedua kaki dibuka selebar pinggul dan kedua tangan memegang dumbbell (Posisi berdiri akan lebih baik untuk memastikan posisi punggung yang baik untuk gerakan ini. Bila lebih nyaman dalam posisi duduk, pastikan punggung tetap tegak). 2. Gerakkan tangan kanan ke atas setinggi mungkin. 3. Tarik kembali tangan kanan ke posisi awal, dan pada saat bersamaan gerakkan tangan kiri ke atas setinggi mungkin. 4. Lakukan gerakan ini selama 60 detik, dan percepat cara mengecilkan punggung gerakan secara bertahap. Dips 1. Posisikan tubuh seperti sedang duduk, gunakan tangan untuk menahan beban tubuh dengan bersandar pada kursi atau dinding. 2. Perlahan lekukan siku sampai kurang lebih 90 derajat sambil menurunkan tubuh. 3. Perlahan luruskan tangan untuk kembali pada posisi awal. Jaga agar pungung tetap lurus dan berat badan seimbang antara tangan dan kaki. Theraband Squat 1. Letakkan theraband di lantai, kedua kaki menginjak sisi tengah theraband dan kedua tangan memegang sisi ujung theraband. 2. Ambil nafas. Tekuk kedua lutut Anda hingga paha sejajar dengan lantai (paha dan betis membentuk sudut 90 derajat), dan tahan posisi tangan. 3. Buang nafas sambil meluruskan kembali kaki, sambil menjaga posisi tangan. Alternating Curls 1. Berdirilah dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, lalu posisikan tangan pada sisi samping tubuh sambil memegang dumbbell. Pastikan punggung tetap tegak dan tangan atas ada di sisi samping tubuh. 2. Untuk melakukan lengkungan (curls), tekuk siku salah satu tangan dan perlahan angkat kepalan tangan setinggi bahu. Luruskan kembali tangan tersebut secara perlahan dan posisikan kembali ke sisi samping tubuh. 3. Lakukan gerakan serupa untuk tangan yang lain secara bergantian. Untuk meningkatkan efektifitas latihan, minumlah BodyShape®, susu rendah lemak yang mengandung tinggi protein, tinggi kalsium, dan juga L-Carnitine yang mampu menyediakan nutrisi yang diperlukan dalam pembentukan badan yang langsing dan lebih kencang. Mengapa? Otot berperan penting di dalam pembakaran kalori dan juga dalam membuat tubuh terlihat lebih kencang dan berlekuk. Dan tidak perlu khawatir soal berotot besar seperti binaragawan. Wanita tidak memiliki kadar hormon testosteron setinggi pria (hormon yang berperan di dalam pembentukan otot). Oleh sebab itu, wanita jauh lebih sulit untuk membentuk otot yang besar dibanding pria. Untuk keamanan saat berlatih, perhatikan kemampuan dan kondisi tubuh Anda saat berolahraga. Jangan melakukan olahraga melebihi batas kemampuan Anda. Bila ingin meningkatkan intensitas olahraga, tingkatkan secara bertahap dengan cara menambah jumlah repetisi dari masing-masing gerakan.

X

 

 

 

 

RECOMMENDED

Olahraga Mengecilkan Lengan

Olahraga Mengecilkan Lengan

42 Olahraga Mengecilkan Lengan Share206       Ingin lengan yang lebih berbentuk dan tidak bergelambir? Artikel pendek ini adalah bagian dari seri WRP dalam menjawab…

 

0822 101 00976  ( Telkomsel ), Mengecilkan Perut, Olahraga Mengecilkan Paha, Mengecilkan Lengan Atas Fiber Blend – TruAge body

0822 101 00976 ( Telkomsel ), Mengecilkan Perut, Olahraga Mengecilkan Paha, Mengecilkan Lengan Atas Fiber Blend – TruAge body

Obat Pelangsing Para Artis, Obat Pelangsing Paling Bagus, Obat Pelangsing Pas, Obat Pelangsing Paling Aman, Obat Pelangsing Paling Bagus Dan Cepat, Obat Pelangsing Paha,…

 

4 Cara Mengecilkan Lengan Bagian Atas » TeknikDiet

4 Cara Mengecilkan Lengan Bagian Atas » TeknikDiet

4 Cara Mengecilkan Lengan Bagian Atas » TeknikDiet

 

0822 101 00976 ( Telkomsel ),Mengecilkan Lengan Atas, Mengecilkan Paha, Mengecilkan Perut Buncit, Fiber Blend – TruAge body

0822 101 00976 ( Telkomsel ),Mengecilkan Lengan Atas, Mengecilkan Paha, Mengecilkan Perut Buncit, Fiber Blend – TruAge body

Obat Pelangsing Fiber Blend – TruAge body Cara Alami, Obat Pelangsing Fiber Blend – TruAge body Cantik, Obat Pelangsing Fiber Blend – TruAge body Capsule, Obat Pelangsing…

 

0822 101 00976  ( Telkomsel ), Diet Mengecilkan Paha, Mengecilkan Betis, Mengecilkan Lengan Fiber Blend – TruAge body

0822 101 00976 ( Telkomsel ), Diet Mengecilkan Paha, Mengecilkan Betis, Mengecilkan Lengan Fiber Blend – TruAge body

Obat Pelangsing Nomor 1, Obat Pelangsing Obat Obesitas Tradisional, Obat Pelangsing Obat Pelangsing, Obat Pelangsing Online, Obat Pelangsing Tanpa Olahraga, Obat Pelangsing…

 

Jenis olahraga untuk mengecilkan perut

Jenis olahraga untuk mengecilkan perut

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


  1. Jenis Olahraga Untuk Mengecilkan PerutTips mengecilkan perut yang alami salah satu caranya adalah dengan menerapkan pola hidup sehatdengan rajin berolahraga. Dengan berolahraga…

 

Jenis olahraga untuk mengecilkan perut

Jenis olahraga untuk mengecilkan perut

  1. Jenis Olahraga Untuk Mengecilkan PerutTips mengecilkan perut yang alami salah satu caranya adalah dengan menerapkan pola hidup sehatdengan rajin berolahraga. Dengan berolahraga…

 

Olahraga mengecilkan perut dan paha.docx

Olahraga mengecilkan perut dan paha.docx

Olahraga mengecilkan perut dan paha Diet sehat untuk mengecilkan perut biasanya akan olahraga mengecilkan perut dan paha berhubungan dengan pengaturan pola makan dan aktivitas…

 

Olahraga Mengecilkan Paha Dengan Cepat Tanpa Alat

Olahraga Mengecilkan Paha Dengan Cepat Tanpa Alat

olahraga

 

Kencangkan Lengan Dengan 3 Olahraga Ini

Kencangkan Lengan Dengan 3 Olahraga Ini

Hawa Apps – Komunitas wanita Indonesia. Untuk saling berbagi Info Kewanitaan, Kesehatan, Kecantikan dan Gaya Hidup – Aplikasi WAJIB untuk wanita.

 

0822 101 00976  ( Telkomsel ), Olahraga Mengecilkan Perut Fiber Blend – TruAge Body, Mengecilkan Paha Dengan Cepat Fiber Blend – TruAge Body, Tips Mengecilkan Perut Fiber Blend – TruAge Body

0822 101 00976 ( Telkomsel ), Olahraga Mengecilkan Perut Fiber Blend – TruAge Body, Mengecilkan Paha Dengan Cepat Fiber Blend – TruAge Body, Tips Mengecilkan Perut Fiber Blend – TruAge Body

Mengecilkan Perut Gendut Pada Pria Fiber Blend – TruAge Body, Obat Untuk Perut Buncit Fiber Blend – TruAge Body, Obat Untuk Perut Buncit Pria Fiber Blend – TruAge Body, Obat…

 

HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KEKUATAN OTOT PERAS TANGAN DENGAN KEMAMPUAN FOREHAND DRIVE PADA OLAHRAGA TENIS LAPANGAN

HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KEKUATAN OTOT PERAS TANGAN DENGAN KEMAMPUAN FOREHAND DRIVE PADA OLAHRAGA TENIS LAPANGAN

Jurnal Online Universitas Negeri Surabaya, author : TIO BARKAH CHOLISTIAN, HERI WAHYUDI, http://ejournal.unesa.ac.id

 

KONTRIBUSI KEMAMPUAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, TINGGI BADAN DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KETEPATAN SASARAN PUKULAN OPEN SPIKE OLAHRAGA BOLAVOLI

KONTRIBUSI KEMAMPUAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, TINGGI BADAN DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KETEPATAN SASARAN PUKULAN OPEN SPIKE OLAHRAGA BOLAVOLI

Jurnal Online Universitas Negeri Surabaya, author : MUHAMMAD FEBRIANSYAH, Nurkholis ., http://ejournal.unesa.ac.id

 

KONTRIBUSI TINGGI LOMPATAN DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KETEPATAN JUMPSHOOT 2 POINT DALAM OLAHRAGA BASKET ( Studi Pada Atlet Putra Tim Bolabasket SMA Dr. Soetomo Surabaya )

KONTRIBUSI TINGGI LOMPATAN DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KETEPATAN JUMPSHOOT 2 POINT DALAM OLAHRAGA BASKET ( Studi Pada Atlet Putra Tim Bolabasket SMA Dr. Soetomo Surabaya )

Jurnal Online Universitas Negeri Surabaya, author : MARTA HERMANSYAH

 

Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Panjang Lengan

Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Panjang Lengan

1 A. PENDAHULUAN 1. Latar Belakang Seiring dengan kemajuan ilmu serta teknologi, kegiatan olahraga di Indonesia khususnya cabang bola voli mengalami perkembangan yang pesat.…

 

Yoga Untuk Mengecilkan Perut

Yoga Untuk Mengecilkan Perut

YOGA UNTUK MENGECILKAN PERUT Lemak perut memiliki reputasi buruk, tetapi ada banyak cara untuk memecahkan masalah yang ada pada tubuh anda. Dari bra sampai penyangga perut…

 

Mengecilkan Ukuran Excell

Mengecilkan Ukuran Excell

tips dan trik mengecilkan ukuran excell

 

Cara Mengecilkan Tahi Lalat

Cara Mengecilkan Tahi Lalat

Mengecilkan Pori Pori

Mengecilkan Pori Pori

Cara mudah mengecilkan pori pori

 

5 Cara Mengecilkan Perut

5 Cara Mengecilkan Perut

Diet

 

 

 

View more

 

Subscribe to our Newsletter for latest news.

 

Your email

  NEWLETTER

About Terms DMCA Contact

STARTUP – Share & Download Unlimited  

Fly UP

 

 

Logo Kawaii Beauty Japan

TRENDING

CATEGORIES

PRESENTS

1

WRITE

 

Search…

Login

Foto 6 Cara Menghilangkan Bra Fat atau Tumpukan Lemak di Punggung Yang Menjengkelkan

Bagikan:

Kembali ke atas

Home Diet

6 Cara Menghilangkan Bra Fat atau Tumpukan Lemak di Punggung Yang Menjengkelkan

 

Foto Santi Berlinawati

Santi Berlinawati

Contributor

2 October 2015

Tahukah kamu apa itu bra fat? Kalau kamu melihat lemak menonjol di punggungmu ketika kamu memakai bra, itulah bra fat. Mau tahu bagaimana menghilangkannya? Yuk intip 6 rahasianya.

 

Bra fat, tumpukan lemak yang satu ini benar-benar menjengkelkan. Bagaimana tidak, gundukan lemak di bagian punggung  ini sering membuat kita tidak percaya diri karena terlihat sangat jelas. Apalagi kalau sedang memakai baju ketat. Seperti halnya lemak-lemak di bagian tubuh lainnya, bra fat sebenarnya juga dapat diatasi dengan berolahraga kok ladies!

 

Apa Penyebab Bra Fat?

 

Bra fat adalah lemak yang mencuat keluar di bagian atas dan bawah tali bra yang kamu pakai dan hal ini dialami oleh hampir semua wanita. Bahkan dengan berat badan normal, hal itu tidak dapat mencegah munculnya tumpukan lemak tersebut. Meskipun kebanyakan tidak mengganggu kesehatan, tapi tetap saja lemak-lemak ini akan mengganggu penampilanmu. Tumpukan lemak yang terlihat menonjol di punggung pasti akan membuat wanita manapun berpikir seribu kali untuk memakai baju ketat. Sehingga mereka lebih memilih memakai baju-baju longgar.

 

BACA JUGA: Ukuran Dada Membesar Membuatmu Rentan Terkena Diabetes? Cari Tahu Faktanya!

 

Lalu, apa sebenarnya penyebab bra fat yang menjengkelkan ini? Bra fat terjadi karena lemahnya otot-otot punggung. Jika otot-otot punggungmu kurang kencang, maka kulit di sekitarnya menjadi kendur. Akibatnya, gundukan lemak itu akan jelas sekali keluar begitu kamu memakai bra atau baju renangmu.

 

Lalu, Bagaimana cara mengecilkan punggung Cara Menghilangkan Bra Fat?

 

Jangan putus asa, bra fat memang sulit dihindari. Tapi, masih ada cara untuk menghilangkannya, yaitu dengan olahraga. Karena bra fat disebabkan oleh kendurnya otot-otot punggung, maka satu-satunya cara adalah dengan menguatkannya. Gerakan-gerakan yang melatih otot punggung akan membuat otot dan kulit bagian punggungmu semakin kencang, sampai tidak ada lagi gundukan lemak yang mengganggu penampilan.

 

Berikut ini 6 gerakan yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi bra fat:

 

Gerakan T: Gerakan ini adalah gerakan yang sangat tepat untuk mengatasi bra fat. Pertama-tama, berdiri dengan kaki renggang dan masing-masing tangan memegang dambel. Tekuk lututmu dan membungkuklah ke depan, pastikan punggungmu tetap lurus ketika melakukan cara mengecilkan punggung gerakan ini. Tahan dambel di depanmu dengan telapak tangan menghadap ke depan. Gerakkan lengan ke samping membentuk T, kemudian arahkan dambel ke pundak. Lakukan 15 kali.

Memanjat Gunung: Dalam posisi berdiri, angkat lutut kiri ke arah dada kemudian letakkan kembali. Ganti angkat kaki  kanan ke arah dada, dan letakkan kembali. Ulangi selama 30 hingga 60 detik seperti gerakan memanjat.

Rocking Plank: Lakukan posisi seperti mau push up. Dengan kekuatan otot lenganmu, gerakkan badan ke depan sehingga pundak dan kepalamu berada di depan tangan. Kembali ke posisi semula. Ulangi 10 sampai 15 kali.

Push Up: Latihan klasik ini juga merupakan cara efektif untuk memperkuat otot-otot punggung. Lakukan sebanyak 30 kali.

Burbee: Lakukan posisi seperti push up. Tarik tubuhmu hingga jongkok, kemudian berdiri dan melompat dengan lengan ke atas. Ulangi lagi posisi push up, dan lakukan gerakan yang sama 10 kali. Lakukan dengan irama secepat mungkin.

Gerakan Mengangkat 1 Dambel: Di depan dinding, sandarkan 1 tangan dan condongkan cara mengecilkan punggung  badan ke depan. Tangan yang lain memegang dambel. Posisikan dambel di depan perut, kemudian angkat perlahan ke samping. Ulangi 10 kali, kemudian ganti tangan yang lain.

Dengan latihan rutin, percaya deh, tidak akan ada lagi lemak menonjol keluar di balik punggungmu. Bye bye bra fat!

 

BACA JUGA: 2 Cara Efektif Untuk Menghilangkan Lemak Berbahaya Pada Perut

 

Tags:

Jenis Diet

Olahraga

Tips

Vakum Perut: Cara Mudah untuk Mendapatkan Bentuk Perut yang Rata

Artikel Selanjutnya

Vakum Perut: Cara Mudah untuk Mendapatkan Bentuk Perut yang Rata

Foto Santi Berlinawati

Santi Berlinawati

 

Artikel Terpopuler

 

Cara Diet Cepat dan Sehat Hanya dengan Menggunakan Jahe

Cara Diet Cepat dan Sehat Hanya dengan Menggunakan Jahe

Baru Putus Cinta, Lakukan 8 Hal Ini agar Status Jomblo Kamu Lebih Bermanfaat

Baru Putus Cinta, Lakukan 8 Hal Ini agar Status Jomblo Kamu Lebih Bermanfaat

5 Jenis Concealer yang Wajib Kamu Ketahui untuk Kebutuhanmu

5 Jenis Concealer yang Wajib Kamu Ketahui untuk Kebutuhanmu

7 Cara Membersihkan Wajah dengan Benar yang Seharusnya Kamu Lakukan

7 Cara Membersihkan Wajah dengan Benar yang Seharusnya Kamu Lakukan

Ingin Punya Hidung Mancung Dalam Sekejap? Ini Jawaban Untukmu!

Ingin Punya Hidung Mancung Dalam Sekejap? Ini Jawaban Untukmu!

Perlu Tahu! 7 Cara Membersihkan Wajah Ini Ternyata Salah

Perlu Tahu! 7 Cara Membersihkan Wajah Ini Ternyata Salah

Artikel Terkait

 

 Salah Memilih Masker Wajah Malah Bisa Membuat Wajah Menjadi Jerawatan. Simak Cara Memilihnya!

Salah Memilih Masker Wajah Malah Bisa Membuat Wajah Menjadi Jerawatan. Simak Cara Memilihnya!

 Dapatkan Berat Badan Idealmu Dalam 1 Minggu Dengan Tips Ini!

Dapatkan Berat Badan Idealmu Dalam 1 Minggu Dengan Tips Ini!

Ini Dia Cara Olahraga Sederhana untuk Mengencangkan Payudara

Ini Dia Cara Olahraga Sederhana untuk Mengencangkan Payudara

Olahraga Tebaik Sesuai Usiamu

Olahraga Tebaik Sesuai Usiamu

Cara Mengatasi Penyakit Darah Tinggi (Hipertensi)

Cara Mengatasi Penyakit Darah Tinggi (Hipertensi)

Ingin Tetap Kinclong Setelah Berenang? Ini yang Harus Kamu Lakukan!

Ingin Tetap Kinclong Setelah Berenang? Ini yang Harus Kamu Lakukan!

Ini Dia Tips Mudah untuk Mengecilkan Perut Buncitmu!

Ini Dia Tips Mudah untuk Mengecilkan Perut Buncitmu!

Selebihnya di Olahraga

 

Logo Kawaii Beauty Japan

 

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

 

About

Privacy

Contact

© 2016 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

 

Nama Lengkap

 

Alamat Email

 

 Daftarkan Saya

 Salah Memilih Masker Wajah Malah Bisa Membuat Wajah Menjadi Jerawatan. Simak Cara Memilihnya!

Salah Memilih Masker Wajah Malah Bisa Membuat Wajah Menjadi Jerawatan. Simak Cara Memilihnya!

Sponsored

12 cara mengecilkan punggung

 

 

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.