cara mengecilkan perut alami

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Cara mengecilkan cara mengecilkan perut alami perut dengan ramuan jeruk nipis

 

Cara mengecilkan perut dengan ramuan jeruk nipis – Memiliki perut yang buncit memang dapat membuat penampilan kita menjadi tidak percaya diri, selain itu kita juga menjadi tidak bebas dalam berpakaian karena banyak yang tidak muat saat di pakai. Ada yang menyarankan untuk memakai korset, namun  cara itu agak menyiksa dan tidak dapat merampingkan perut kita secara permanent. cara mengecilkan perut alami Nah.. bagi anda yang memiliki perut yang buncit, jangan khawatir karena pada artikel kali ini kita akan membahas bagaimana cara mengecilkan perut secara alami dengan ramun jeruk nipis. Penasaran ingin tahu  bagaimana cara membuatnya, mari kita simak pembahasannya.

 

Cara mengecilkan perut dengan ramuan jeruk nipis

Gambar ilustrasi

Cara mudah mengecilkan perut dengan Jeruk Nipis

Cara mengecilkan perut selain dengan rutin berolah ragu anda juga perlu mengkonsumsi beberapa obat agar hasilnya lebih cepat dan maksimal. Agar lebih aman, kita bisa menggunakan obat alami yang bahannya sangat mudah kita temukan di lingkungan sekitar, salah satu bahannya cara mengecilkan perut alami yaitu jeruk nipis. Jeruk nipis kaya akan kandungan vitamin C yang memiliki banyak manfaat, terutama untuk kecantikan dan juga kesehatan tubuh. Oke, langsung saja kita mulai bagaimana cara membuat ramuan jeruk nipis untuk mengecilkan perut.

 

Ramuan yang akan kita buat terdiri dari dua macam yaitu ramuan untuk perawatan dari luar dan ramuan untuk perawatan dari dalam.

 

Lihat Juga :

Cara menghilangkan jerawat

Cara hilangkan bekas jerawat

Cara mengecilkan perut

Cara memutihkan kulit

Cara merawat wajah

Cara hilangkan komedo

Cara memutihkan gigi

Cara mengobati rambut rontok

Cara membuat ramuan jeruk nipis untuk perawatan dari luar

Bahan-bahan yang perlu anda siapkan yaitu, jeruk nipis segar, minyak kayu putih, dan kapur sirih. Untuk cara membuat kapur sirih, anda bisa membacanya disini.

Peraslah buah jeruk nipis hingga mendapatkan cukup air sarinya, kemudian campurkanlah air perasan jeruk nipis dengan beberapa tetes minyak kayu putih dan aduk keduanya sampai rata.

Terakhir kita tambahkan lagi sedikit kapur sirih dan aduk adonan sampai tercampur rata.

Sekarang ramuan jeruk nipisnya sudah jadi dan siap untuk digunakan.

Cara menggunakannya sangatlah mudah, kita hanya tinggal mengoleskan ramuan jeruk nipis pada  perut kita yang buncit dan diamkan selama beberapa menit hingga mengering.

Lakukan perawatan ini secara teratur, supaya mendapatkan hasil yang maksimal.

Cara membuat ramuan jeruk nipis untuk perawatan dari dalam

Selain dengan melakukan perawatan dari luar, sebaiknya kita juga melakukan perawatan dari dalam untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Cara membuat ramuan ini sangatlah mudah, anda cukup menyiapkan segelas air teh hijau tanpa gula atau jika tidak ada bisa juga dengan air putih hangat, kemudian campurkanlah dengan beberapa sendok air perasan jeruk nipis. Konsumsilah minuman ini secara rutin, satu kali sehari agar perut anda menjadi ramping kembali.

 

Baca juga : Cara cara mengecilkan perut alami menurunkan berat badan

 

Bagaimana.. mudah kan cara membuatnya, tapi jangan lupa selain dengan rutin memakai ramuan tadi, sebaiknya di barengi juga dengan melakukan olah raga secara teratur agar kita memperoleh perut yang ramping secara lebih cepat. Sekian tips kesehatan kali ini, semoga dapat bermanfaat buat anda semua. Cara mengecilkan perut dengan ramuan jeruk nipis cara mengecilkan perut alami Cara mengecilkan perut dengan ramuan jeruk nipis – Memiliki perut yang buncit memang dapat membuat penampilan kita menjadi tidak percaya diri, selain itu kita juga menjadi tidak bebas dalam berpakaian karena banyak yang tidak muat saat di pakai. Ada yang menyarankan untuk memakai korset, namun  cara itu agak menyiksa dan tidak dapat merampingkan perut kita secara permanent.

 

 

 

Nah.. bagi anda yang memiliki perut yang buncit, jangan khawatir karena pada artikel kali ini kita akan membahas bagaimana cara mengecilkan perut secara alami dengan ramun jeruk nipis. Penasaran ingin tahu  bagaimana cara membuatnya, mari kita simak pembahasannya.

 

Cara mengecilkan perut dengan ramuan jeruk nipis

Gambar ilustrasi

Cara mudah mengecilkan perut dengan Jeruk Nipis

Cara mengecilkan perut selain dengan rutin berolah ragu anda juga perlu mengkonsumsi beberapa obat agar hasilnya lebih cepat dan maksimal. Agar lebih aman, kita bisa menggunakan obat alami yang bahannya sangat mudah kita temukan di lingkungan sekitar, salah satu cara mengecilkan perut alami bahannya yaitu jeruk nipis. Jeruk nipis kaya akan kandungan vitamin C yang memiliki banyak manfaat, terutama untuk kecantikan dan juga kesehatan tubuh. Oke, langsung saja kita mulai bagaimana cara membuat ramuan jeruk nipis untuk mengecilkan perut.

 

Ramuan yang akan kita buat terdiri dari dua macam yaitu ramuan untuk perawatan dari luar dan ramuan untuk perawatan dari dalam.

 

Lihat Juga :

Cara menghilangkan jerawat

Cara hilangkan bekas jerawat

Cara mengecilkan perut

Cara memutihkan kulit

Cara merawat wajah

Cara hilangkan komedo

Cara memutihkan gigi

Cara mengobati rambut rontok

Cara membuat ramuan jeruk nipis untuk perawatan dari luar

Bahan-bahan yang perlu anda siapkan yaitu, jeruk nipis segar, minyak kayu putih, dan kapur sirih. Untuk cara membuat kapur sirih, anda bisa membacanya disini.

Peraslah buah jeruk nipis hingga mendapatkan cukup air sarinya, kemudian campurkanlah air perasan jeruk nipis dengan beberapa tetes minyak kayu putih dan aduk keduanya sampai rata.

Terakhir kita tambahkan lagi sedikit kapur sirih dan aduk adonan sampai tercampur rata.

Sekarang ramuan jeruk nipisnya sudah jadi dan siap untuk digunakan.

Cara menggunakannya sangatlah mudah, kita hanya tinggal mengoleskan ramuan jeruk nipis pada  perut kita yang buncit dan diamkan selama beberapa menit hingga mengering.

Lakukan perawatan ini secara teratur, supaya mendapatkan hasil yang maksimal.

Cara membuat ramuan jeruk nipis untuk perawatan dari dalam

Selain dengan melakukan perawatan dari luar, sebaiknya kita juga melakukan perawatan dari dalam untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Cara membuat ramuan ini sangatlah mudah, anda cukup menyiapkan segelas air teh hijau tanpa gula atau jika tidak ada bisa juga dengan air putih hangat, kemudian campurkanlah dengan beberapa sendok air perasan jeruk nipis. Konsumsilah minuman ini secara rutin, satu kali sehari agar perut anda menjadi ramping kembali.

 

Baca juga : Cara menurunkan cara mengecilkan perut alami berat badan

 

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Bagaimana.. mudah kan cara membuatnya, tapi jangan lupa selain dengan rutin memakai ramuan tadi, sebaiknya di barengi juga dengan melakukan olah raga secara teratur agar kita memperoleh perut yang ramping secara lebih cepat. Sekian tips kesehatan kali ini, semoga dapat bermanfaat buat anda semua. cara mengecilkan perut alami Salah satu keinginan semua orang untuk menunjang penampilannya adalah memperoleh berat tubuh yang ideal dan memiliki bentuk tubuh yang proporsional, sehingga tidak jarang orang yang rela meluangkan waktunya untuk mengikuti program diet.

 

Program diet sendiri memiliki banyak sekali macamnya, ada yang menggunakan cara mengkonsumsi makanan sehat, buah-buahan diet, olahraga teratur, dan yang paling hangat adalah program diet yang dikeluarkan oleh sang master mentalis Indonesia Dedy Corbuzier (diet ocd dedy corbuzier).

 

Untuk anda yang tertarik ingin membaca resep jitu sang mentalis dapat langsung membaca secara lengkap diartikel kami : cara menjalankan program diet OCD ala Dedy Corbuzier.

 

Oke setelah diatas sudah sedikit menyimpang dari pembahasan utama cara mengecilkan perut secara alami, bagi anda yang mempunyai masalah perut buncit dapat membaca artikel cara mengecilkan perut alami dibawah ini.

 

Cara yang ada dibawah adalah menggunakan pola makan sehat dan pola hidup sehat seperti olahraga pengecil cara mengecilkan perut alami perut secara teratur. Dan tak ketinggalan pula akan disajikan satu ramuan herbal alami untuk mengecilkan perut yang aman dan bisa anda coba dirumah masing-masing.

 

Sebelum masuk keintinya, anda harus memperhatikan beberapa makanan yang dapat membuat perut anda menjadi buncit dibawah ini, dan sebisa mungkin usahakan hindari makanan ini dalam tingkat pengonsumsiannya yang banyak.

Jauhi makanan yang mengandung banyak lemak serta tingkatkanlah makanan yang mengandung serat tinggi

Jangan memperbanyak konsumsi minuman yang mengandung soda tinggi (softdrink)

Atur kebiasaan ngemil yang anda lakukan sekarang ini dan memperbanyak konsumsi air putih.

Untuk cara mengecilkan perut sendiri akan saya bagi menjadi dua yaitu dengan olahraga dan menggunakan ramuan alami yang bsia anda racik sendiri, berikut adalah cara lengkapnya

 

  1. Dengan olahraga:

@ Mengerjakan Gerakan bersepeda

 

Caranya adalah;

Berbaring terlentang diatas matras/lantai, kemudian kedua tangan letakkanlah dibelakang bagian kepala.

Angkat lutut anda ke arah dada, dan dibarengi juga mengangkat kepala anda ke atas, untuk mendapatkan hasil maksimal jaga posisi pundak agar selalu tetap diposisi bawah.

Kemudian, temukan bagian tubuh (siku kiri anda dengan lutut sebelah kanan) untuk bagian kaki yang satunya (kiri) ditarik lurus. Lakukan gerakan ini secara bergantian.

Atau lebih jelasnya lihat gambar diatas.

@ Olahraga Ringan Angkat Kaki

Cara Mengecilkan Perut

Caranya adalah dengan duduk diatas kursi, namuan punggung usahakan jangan menyandar dibagian belakang kursi. Angkat bagian tubuh (kaki) ke arah depan dengan irama perlahan.

 

Tahan kaki diatas hinga beberapa saat. Ulangi cara ini hingga beberapa kali. Cara ini bertujuan membantu anda untuk membakar lemak yang tertumpuk di perut.

 

@ Melakukan Sit up

Untuk cara melakukan Sit up sendiri pastinya anda sudah mengetahuinya bukan??? Oleharaga ringan ini ternyata sangat bermanfaat baik untuk membakar lemak dan membentuk otot perut anda.

 

  1. Dengan Ramuan Tradisional

Nah setelah anda melakukan olahraga diatas, dan menjalankan pola makan sehat, agar proses pengecilan perut anda berjalan maksimal bantu dengan ramuan herbal dibawah ini:

 

@ Bahan-bahan yang diperlukan:

Beras sebanyak segenggam

Rempah kencur sebanyak satu genggam

Asam jawa dengan ukuran sekitar dua jempol

Gula jawa/merah secukupnya

Cara membuat ramuannya :

Semua bahan dicampur menjadi satu, kemudian tumbuk hingga halus dan tercampur sempurna.

Lalu campur bahan yang sudah anda hancurkan menggunakan air putih matang sebanyak ½ gelas

Aduk rata semua bahan, dan saring untuk diambil airnya saja.

Minum ramuan ini 4 hari beruntun

Nah itulah panduan Cara mengecilkan perut secara alami yang dapat kami rangkum untuk anda, cara diatas jika dikerjakan dengan rutin maka anda akan bisa merasakan khasiatnya.

 

 

Share on FacebookShare on TwitterShare on Google+

 

Enter your email to receive latest update..

 SUBMIT

Tags : Kecantikan, Wanita

Related : Cara Mengecilkan Perut Secara Alami

Cara Memanjangkan dan Melentikan Bulu Mata

Memiliki bulu mata yang panjang indah dan lentik mungkin hampir dambaan semua wanita, selain bisa menambah penampilan cantiknya. Memiliki bulu mata panjang dan lentik j …

Cara Menjalankan Diet OCD Deddy Corbuzier Secara Mudah

CARA DIET OCD mungkin sudah terdengar cukup lama di telinga kita, bahkan cara diet dari master Mentalist Deddy Corbuzier, untuk sekarang ini menjadi salah satu CARA DI …

 

Search..

 GO

POPULAR POSTS

Rumus Cara Menghitung Berat Badan Ideal

Salah satu keinginan seseorang agar bisa tampil maksimal dan sempurna adalah memiliki berat tubuh yang porposional dan ideal. Yahh memang …

Cara Menumbuhkan Dan Melebatkan Kumis Alami

Cara Menumbuhkan Dan Melebatkan Kumis Alami – Salah satu faktor identik yang men-ciri khaskan seorang pria adalah kumisnya. Banyak seorang …

30 Model Rambut Sebahu Terbaru Muka Bulat dan Kotak

Model Rambut Sebahu Terbaru Tahun ini – salah satu model rambut yang sering di cari oleh orang untuk di aplikasikan untuk wajah cantiknya a…

Cara Mengobati Campak atau Gabak Secara Cepat

Cara Mengobati Campak atau gabak – Selamat datang di blog info kesehatan untuk kesempatan kali ini kami akan memberikan sedikit info mengen…

LABELS

Buah-Buahan

Kecantikan

Kesehatan

Kosmetik

Makanan

Masker Alami

Model Rambut

Penuaan Dini

Resep makan

Tips remaja

Tumbuhan

Vitamin

Sitemap / Contact / Privacy / Disclaimer cara mengecilkan perut alami

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.