cara mengecilkan betis dengan cepat

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Cara Menurunkan cara mengecilkan betis dengan cepat Berat Badan

Informasi cara menurunkan berat badan yang bagus untuk kita2

Home

Cara – Cara

Informasi

Diet

Olahraga

Produk

Kalkulator

 my twitter my facebook Cara Menurunkan Berat Badan

1

3 Cara Untuk Memperbesar Otot Tangan

September 13, 2013 by Diet Huteri

Memperbesar otot tangan, biasanya dilakukan oleh kebanyakan pria yang ingin merasa lebih terlihat kuat dengan otot-otot yang kencang. Sehingga banyak pria yang melakukan berbagai cara untuk memperkuat dan memperbesar otot di sekitar tubuhnya terutama lengan atau tangan.

Karena mereka beranggapan bahwa dengan membuat otot lebih kuat maka pria tersebut akan terlihat lebih macho dan kuat di mata banyak wanita. Sehingga mereka pun akan terlihat lebih percaya diri dalam berpenampilan. Otot tangan yang besar dan kuat juga akan membuat seorang pria tampak terlihat gagah dan lebih tampan. cara mengecilkan betis dengan cepat Pada umumnya, wanita juga akan lebih menyukai pria yang memiliki otot lengan dan tangan yang kuat daripada otot yang melar atau kendor. Tapi ada batasan yang harus dilakukan oleh pria sehingga ia tidak memiliki otot tangan yang terlalu besar karena malah akan terlihat lebih menyeramkan. Sehingga, yang harus anda lakukan dalam memperbesar otot tangan adalah dengan membuat tangan anda lebih ideal.

Berikut ini, ada beberapa cara yang tepat dalam memperbesar otot tangan pada pria dengan cara yang alami. Diantaranya : cara mengecilkan betis dengan cepat Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka bisa mengikuti rekomendasi berikut ini karena sudah banyak yang berhasil dan biasanya membantu menurunkan 1 -3 kg/ minggu. Bagaimana caranya? Untuk mengetahui lebih lanjut silahkan klik disini

  1. Melakukan Olahraga Push Up

Push up adalah salah satu jenis olahraga yang sering dilakukan oleh pria. Olahraga ini juga bisa menjadi salah satu jenis olahraga yang akan ampuh dan alami dalam memperkuat otot tangan serta membuat tangan terlihat lebih besar.

PushUp Triceps

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya anda melakukan push up setelah bangun tidur sebanyak dua puluh kali. Lakukan hal tersebut setiap hari secara teratur. Disarankan untuk melakukan push up tersebut dengan baik dan benar.

  1. Olahraga Barbel

Selain push up, ada lagi jenis olahraga yang bisa membuat lengan anda terlihat kokh dan juga besar. Yaitu olahraga dengan menggunakan barbel. Angkat barbel merupakan salah satu jenis olahraga yang pastinya sering anda temui di beberapa tempat gym.

Olahraga Barbel

Tapi anda bisa melakukannya di rumah. Walaupun agak sulit, tapi anda bisa melakukannya dengan berlatih setiap hari.

  1. Minum Susu Kedelai

Susu kedelai juga bagus untuk tubuh dan kesehatan. Dengan mengkonsumsi susu kedelai maka proses memperbesar lengan atau tangan tersebut akan semakin mudah. Karena di dalam susu kedelai terkandung banyak protein yang bagus untuk pembentukan otot lengan.

Susu kedelai

Olahraga merupakan cara yang utama dalam membentuk dan memperbesar otot lengan. Sehingga anda bisa melakukan olahraga yang rutin dan teratur setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal dalam memiliki otot lengan yang kuat, kokoh, dan juga besar. Tapi dengan cara yang alami dan tentu saja sehat.

Kesimpulan

Jadi, apakah Anda adalah orang yang memiliki otot tangan yang kecil? Maka 3 cara diatas bisa banyak membantu Anda, push up, barbel, dan susu kedelai

 

 

Apakah artikel ini sudah bagus? 

 

 

 

 

Share to Facebook

Kami berbagi sambil

menemukan cara menurunkan berat badan paling efektif

Kami sudah menemukan banyak hal yang sebaiknya anda tahu

 

Nama Panggilan…

 

Email…

 

 

Mari Bergabung

Apa Pendapat Anda Mengenai Pos Yang Satu Ini?

 

 

 

Previous Post

« Bagaimana Cara Membakar Lemak Di Tubuh?Next Post

Cara Mengecilkan Pipi Anda Yang Tembem »

Artikel Apa Yang Sedang Anda Cari

 

Search here ….

 

Terima Informasi Terbaru

Melalui Email

 

Masukkan email Anda

  Submit

 

Melalui Blackberry Messenger

Silahkan Add Pin Bb berikut : 792BAB42

 

Melalui LINE

Silahkan Add LINE ID berikut : solusidiet

Kita sering sharing tips – tips disini.

 

Melalui Google+

Dapatkan rahasianya di Google+

 

 

Melalui Twitter

Follow twitter kita untuk tips sehat

 

 

Melalui Facebook

Silahkan Di Like

 

 

 

Cara Untuk Segera Hamil

Jika Ibunda atau Ayah ingin segera memiliki momongan, maka rekomendasi yang satu ini akan banyak membantu, karena ditangani langsung oleh dokter yang berpengalaman yang saya kenal.

 

Banyak yang bisa hamil dalam 1 – 3 bulan, bagaimana caranya?

Klik Disini Untuk Caranya

Yang Paling Banyak Di Cari

apakah asam folat membuat gemuk

badan bengkak gejala penyakit apa

cara melentikan jari

merk sereal yang bagus

manfaat badan ideal

jeruk gambar

olahraga siang cewek

cara menurunkan berat badan dengan jalan kaki

benarkah boncis bisa menurunkan kadar gula

lauk pengganti gorengan

neurovit e obat apa

teh yang bisa ngurusin badan

apakah madu membuat badan gemuk

membesarkan otot beris

pengertian kurangi garam

Ebook 6 Rahasia Diet

6 Rahasia Yang Perlu Anda Ketahui.

 

Penulis dari buku ini sudah menurunkan berat badannya hingga 30 kg. Anda bisa menggunakan ini sebagai panduannya dan mendapatkan berat badan ideal

 

Untuk mendapatkannya silahkan masukkan alamat email anda, dan buku elektronik ini akan dikirimkan ke email anda.

 

Nama Panggilan :            

 *Email :              

Ya, Kirimkan Ebooknya

Artikel Terbaru

5 Manfaat Buncis Bagi Kesehatan Yang Tak Terbantahkan

Apa Sih Sebenarnya Hormon Rasa Kenyang?

Kapan Waktu Terbaik Untuk Ngemil?

5 Cara Untuk Disiplin Dalam Diet Secara Alami

7 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan

3 Resep Sehat Diet Dengan Pisang

Kebiasaan Makan Malam Bikin Gemuk, Benarkah?

3 Tips dan Cara Menyajikan Oatmeal Yang Enak

Penjelasan Penyebab Kenapa Gorengan Bikin Gemuk

Ungkap Tuntas Makanan Asin Untuk Diet

Artikel Rekomendasi

Kesimpulan Menurunkan Berat Badan Yang Paling Efektif

Penjelasan Penyebab Kenapa Gorengan Bikin Gemuk

Butir – Butir Kacang Hijau Bagi Kesehatan Kita

Artis Selalu Berhasil Mengatur Berat Badan

Makanan Bergizi Untuk Menahan Lapar

7 Kebiasaan untuk Menurunkan Berat Badan yang Paling Efektif

Mengenal Hepatitis A

Ini Dia Efek Samping Terong Yang Sebenarnya

5 Tips Menguruskan Dan Mempercantik Jari Tangan

Cara Melakukan Diet Untuk Golongan Darah A

15 Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan Kita

Cara Menurunkan Berat Badan Copyright diethuteri.com

 

BERANDATIPS KECANTIKANKESEHATANBERAT BADANTIPS FITNESMASALAH JERAWATGAYA RAMBUT

Home » Kesehatan » Cara Mengecilkan Betis Kaki Dengan Cepat

Cara Mengecilkan cara mengecilkan betis dengan cepat Betis Kaki Dengan Cepat

 

 

 

Cara Mengecilkan Betis – Olahraga merupakan salah satu cara mengecilkan betis dengan cepat dan alami yang sudah terbukti ampuh. Betis kaki yang besar ternyata menjadi masalah tersendiri terutama bagi seorang wanita. Tubuh terlihat tidak seksi dan kaki terlihat lebih pendek apabila memiliki betis yang besar. Cara mengecilkan betis dapat dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya adalah sedot lemak.

 

Sedot lemak merupakan cara mengecilkan betis dengan cepat yang cukup populer. Namun sayangnya cara tersebut tidaklah efektif karena lemak akan kembali lagi. Selain itu, cara tersebut akan mengakibatkan kesehatan anda terganggu. Oleh karena itu lebih baik anda menggunakan cara mengecilkan betis dengan cepat cara yang alami. Betis kaki yang besar disebabkan karena berbagai faktor, pada umumnya disebabkan oleh lemak, faktor genetik, kurangnya olahraga, dan penggunaan celana jeans yang memicu aliran darah tidak lancar.

 

Baca juga : Cara mengecilkan lengan

 

 

  

 

 

 

Cara Mengecilkan Betis

Cara mengecilkan betis secara alami yang anda bisa lakukan yakni dengan memperbanyak minum air putih, memperbanyak mengkonsumsi asupan protein, memperbanyak makan buah dan sayur, tidak mengkonsumsi junk food. Selain cara tersebut, anda bisa melakukannya dengan cara olahraga. Adapun beberapa olahraga yang dapat mengecilkan betis yakni walking lunges, jump squats, leg Circles, theraband leg curl, lompat tali, Bersepeda, dan juga berenang.

 

 

 

  1. Walking lunges

 

Walking lunges merupakan olahraga yang mudah untuk mengecilkan betis. Caranya anda berdiri tegak kemudian letakan kedua tangan dipinggul. Kecangkan otot perut anda kemudian mulailah dengan melangkahkan kaki kiri anda. Tekuklah kaki kanan anda sejajar dengan lantai sampai membentuk sudut 90 derajat. Pastikan kaki sebelah kiri tidak menyentuh lantai seperti kaki sebelah kanan. Setelah itu tahan beberapa menit, kemudian kembali lakukan gerakan tersebut dengan kaki kiri yang ditekuk. Ulagi 10 sampai 15 kali agar betis anda cepat kecil.

 

  1. Jump squats

 

Jumpa squats merupakan jenis olahraga selanjutnya untuk cara mengecilkan betis. Caranya yaitu dengan berdiri tegak kemudian buka kaki selebar pinggul anda. Kencangkan perut anda kebagaian dalam kemudian kemudian tekuk paha anda sejajar dengan lantai. Kemudian lompatlah kemudian posisikan tubuh anda ketempat semula, lakukanlah cara tersebut 10 sampai 15 kali.

 

  1. Leg Circles

 

Untuk melakukan leg circles awalilah dengan cara berbaring tertentang, kemudian kencangkan otot perut anda. Tekuklah kaki kiri anda sedangkan kaki kanan di angkat ketas. Lakukan gerakan melingkar pada kaki kanan ke arah jarum jam dan melawan jarum jam masing masing 10 kali. Setelah itu turunkan kaki kanan dan lakukan cara yang sama dengan kaki kiri, lakukanlah gerakan ini 10 sampai 15 kali.

 

  1. Theraband leg curl

 

Cara mengecilkan betis kaki dengan theraband leg curl yaitu dengan melingkarkan theraband di pergelangan kaki kiri anda, kemudian berbaringlah dengan posisi telungkup diatas mastras. Tekuk kedua tangan anda sampai tubuh bertumpu pada siku siku kemudian tekuk lutut kaki kiri sambil membuang nafas secara perlahan lahan.

 

Itulah beberapa cara mengecilkan betis yang bisa anda lakukan dengan mudah dirumah. Dengan cara tersebut anda tidak harus melakukan sedot lemak yang menelan banyak biaya dan juga berbahaya. Apabila dilakukan secara rutin pasti betis kaki yang besar akan mengecil. Jadi pastikan lakukan cara diatas secara rutin ya.

 

 

 

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Dengan “ini” berat Anda turun 17 kg saat tidur! Konsumsi ini sebelum makan…Dengan “ini” berat Anda turun 17 kg saat tidur! Konsumsi ini sebelum makan…            Bagaimana Saya Menurunkan Berat Badan Dari 98 kg Ke 56 kg Hanya Dalam 2 BulanBagaimana Saya Menurunkan Berat Badan Dari 98 kg Ke 56 kg Hanya Dalam 2 Bulan             Pelangsing untuk para pemalas. Perut & pinggang akan langsing dalam 3 hari jikaPelangsing untuk para pemalas. Perut & pinggang akan langsing dalam 3 hari jika Berat saya 85 kg. Lalu turun 4 kg per harinya. Setiap pagi saya makan semangkukBerat saya 85 kg. Lalu turun 4 kg per harinya. Setiap pagi saya makan semangkuk

 

Share on: Twitter Facebook Google +

Related Posts

penyebab susah tidur dan cara mengatasinya

Penyebab dan Cara Mengatasi Susah Tidur

Penyebab dan Cara Mengatasi Susah Tidur – Tidur adalah suatu keharusan yang dilakukan seseorang setelah seharian melakukan aktifitas. Dengan tidur badan kita akan…

manfaat madu untuk kesehatan

Manfaat Madu Bagi Kesehatan

Manfaat Madu Bagi Kesehatan – Madu adalah cairan berwarna coklat keemasan yang merupakan kumpulan dari nectar yang dihasilkan oleh lebah madu. Madu…

manfaat dan khasiat buah naga yang super lengkap

9 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Anda

9 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Anda – Buah naga dengan tampilannya yang menarik berwarna pink merah cerah dan pada kulitnya disertai sisik…

bahaya duduk terlalu lama

8 Bahaya Duduk Terlalu lama

8 Bahaya Duduk Terlalu lama – Teknologi membawa perubahan terhadap seseorang. Sekarang, seseorang lebih senang duduk dan bermain gadget ataupun laptop. Aktifitas…

bedanya gejala demam biasa dengan demam berdarah

Gejala Demam Berdarah dan Cara Pencegahan

Gejala Demam Berdarah dan Cara Pencegahan – Di musim penghujan ini tentu saja banyak sekali bibit penyakit yang siap menyerang baik kita maupun…

Search for:

 Search

 

 

SEPUTAR cara mengecilkan betis dengan cepat  KULIT

images28229Cara Memutihkan Wajah Pria dan Wanita Secara Alami

images28329Tips Cara Memutihkan Kulit Tubuh Secara Alami

cara-memutihkan-kulit-tangan-dan-kakiCara Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki Dengan Cepat

cara-memutihkan-selangkanganCara Memutihkan Selangkangan Paha Secara Alami

cara-memutihkan-ketiak31 Cara Memutihkan Ketiak Alami Dengan Cepat

MASALAH JERAWAT

cara-mengempeskan-jerawatCara Mengempeskan Jerawat Dengan Cepat

MencegahJerawatSecaraAlamiDenganTomatMencegah Jerawat Secara Alami Dengan Tomat

cara-menghilangkan-jerawatCara Menghilangkan Jerawat di Wajah Secara Alami

PenyebabJerawatBatuPadaWajahPenyebab Jerawat Batu Pada Wajah

cara-menghilangkan-bekas-jerawatCara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami dan Cepat

TIPS FITNES

cara-membentuk-otot-dadaCara Membentuk Otot Dada Pria di Rumah Tanpa Alat

cara-mengecilkan-betisCara Mengecilkan Betis Kaki Dengan Cepat

cara-mengecilkan-lenganCara Mengecilkan Lengan Atas Dengan Cepat

JenisBuahUntukDietJenis Buah Untuk Diet : Kenali dan Dapatkan Manfaatnya

cara-membakar-lemakCara Menghilangkan Lemak di Perut Dengan Cepat

PENYAKIT

manfaat dan khasiat buah naga yang super lengkap9 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Anda

bedanya gejala demam biasa dengan demam berdarahGejala Demam Berdarah dan Cara Pencegahan

kanker servikCiri – Ciri Kanker Serviks, Penyebab Dan Cara Pencegahannya

/* */

Copyright © 2013 Cara Kesehatan Kecantikan All Rights Reserved. Design by WordPress Themes

Contact UsPolicyAbout UsDisclaimer

 

CARA UNTUK – TERBARU

 

HOME

HOBI

KESEHATAN

KULIT

RAMBUT

TUBUH

Home » Tubuh » Cara Mengecilkan Betis Dengan Cepat

Cara Mengecilkan Betis Dengan Cepat

 

Diposkan oleh Sandra Japa di 6/17/2014

 

 

Masih menyambung artikel saya sebelumnya mengenai cara mendapatkan bentuk kaki yang indah (lihat Tips Cara Mengecilkan Paha), kali ini Cara Untuk – Terbaru akan membahas mengenai tips cara mengecilkan betis. Berkembangnya kebudayaan membuat banyak orang (khususnya wanita) merasa tidak puas dengan ukuran betis mereka yang besar. Hal ini dianggap mengurangi daya tarik mereka, sehingga tidak sedikit yang mempertimbangkan untuk melakukan operasi pengecilan betis cara mengecilkan betis dengan cepat demi mendapatkan bentuk betis yang langsing dan indah. Namun disamping prosedur operasi yang tentunya memerlukan biaya tidak sedikit, sebenarnya ada cara mengecilkan betis secara alami yang bisa dicoba. Pembahasan berikut akan menjelaskan kepada anda mengenai penyebab dari betis yang besar dan berbagai tips yang dapat membantu anda memiliki betis yang kecil, ramping, dan indah.

 

berbagai tips cara alami untuk megecilkan betis

 

Cara Alami Mengecilkan Betis

 

  1. Simpan high heels anda, dan gunakan sandal atau sepatu tanpa hak (hak rendah) sehari-hari.

 

  1. Lakukan jogging. Berlari dapat membantu membuat betis anda menjadi lebih ramping dan membentuk kaki secara keseluruhan. Ini adalah kegiatan yang sangat ampuh sebagai cara untuk mengecilkan betis dan mendapatkan bentuk kaki yang langsing. Namun yang perlu diingat adalah, anda bukan melakukan latihan lari jarak pendek yang mengutamakan kecepatan, tapi melakukan lari jarak jauh yang lebih menekankan kepada daya tahan. Berbeda dengan lari cepat jarak pendek (sprint) yang justru akan membuat otot paha dan betis menebal atau membesar, berlari dengan perlahan dalam jarak yang jauh akan membakar lemak dan menipiskan otot-otot di kaki anda. Mengurangi massa otot di betis adalah salah satu kunci untuk mendapatkan ukuran betis yang lebih kecil yang anda idamkan.

 

 

  1. Hindari semua kegiatan yang membutuhkan kekuatan, tenaga besar, dan kecepatan dari otot-otot pada kaki anda. Hal ini akan membentuk otot dan membuat otot-otot pada kaki anda semakin membesar. Jenis-jenis latihan kardio yang pendek dan intens adalah latihan-latihan yang tidak boleh anda lakukan. Berlari pada lintasan naik turun seperti di daerah perbukitan juga merupakan hal yang harus dihindari. Kegiatan ini sangat membutuhkan kekuatan pada otot kaki, sehingga bisa membuat betis anda yang sudah besar menjadi semakin besar lagi.

 

  1. Jangan melakukan latihan melompat yang berdampak tinggi, seperti lompat tali misalnya. Pilihlah jenis latihan seperti berenang, berjalan jarak jauh, dan latihan dengan elliptical trainer yang bisa memberikan dampak besar untuk melangsingkan otot betis anda. Elliptical trainer adalah alat yang sangat baik untuk latihan kardio berdampak rendah. Sedangkan berjalan sangat baik untuk mengecilkan betis anda karena akan menarik dan memperpanjang otot-otot antara bagian belakang bawah lutut dan pergelangan kaki.

 

  1. Hindari alat-alat gym dengan jenis-jenis latihan mendaki atau menaiki anak tangga, karena jenis latihan ini menargetkan otot betis dan akan meningkatkan ukurannya. Ingatlah bahwa tujuan anda adalah untuk mengecilkan massa otot di kaki anda, bukan membuatnya lebih besar lagi.

 

  1. Jangan lalukan latihan ketahanan atau beban. Anda bisa melewatkan latihan beban sama sekali ketika berada di Gym, atau jika anda tetap ingin melakukannya, maka gunakan beban paling ringan dan lakukan lebih banyak pengulangan gerakan. Seperti telah berkali-kali diterangkan, latihan beban akan membentuk otot anda dan membuat ukurannya semakin besar.

 

  1. Lakukan latihan peregangan. Peregangan akan membuat otot besar menjadi lebih panjang dan tipis. Anda bisa mencoba mengikuti kelas-kelas yoga atau pilates yang banyak mengutamakan latihan peregangan. Salah satu latihan peregangan yang baik sebagai cara mengecilkan betis yang besar adalah push-up berdiri. Berdiri menghadap ke dinding, letakkan satu kaki dengan jarak sekitar 30 cm dari dinding, dan kaki satunya dengan jarak sekitar 1 m dari dinding. Letakkan telapak tangan anda di dinding, tekuk lutut kaki anda yang di depan, dan biarkan tubuh anda menempel di dinding. Tahan kaki belakang anda tetap lurus dengan tumit tetap menempel di lantai. Anda akan merasa adanya tarikan pada otot betis anda, tahan selama 15 sampai 30 detik, lalu kembali ke posisi semula dan tukar posisi kaki anda. Lakukan hal ini beberapa kali.

 

Bagaimana? Cukup mudah untuk dilakukan bukan? Kuncinya hanya pada kemauan kuat anda untuk tidak jenuh melakukannya secara rutin. Karena untuk mengurangi ukuran betis anda, pada dasarnya anda juga harus mengurangi lemak di tubuh anda secara keseluruhan. Namun perlu  cara mengecilkan betis dengan cepat diperhatikan, sebagian kecil orang memang ada yang memiliki otot betis lebih besar walaupun ukuran tubuhnya sudah langsing, jadi mungkin prosedur operasi dapat dijadikan sebagai pilihan terakhir. Semoga penjelasan mengenai cara mengecilkan betis dengan cepat diatas cukup bermanfaat!

 

 

Share on FacebookShare on TwitterShare on Google+

 

Enter your email to receive latest update..

 SUBMIT

Tags : Tubuh

Related : Cara Mengecilkan Betis Dengan Cepat

Cara Mengecilkan Lengan Atas dan Bawah dengan Mudah

Cara Mengecilkan Lengan Atas dan Bawah – Ukuran lengan sangat berpengaruh terhadap penampilan seseorang. Memiliki lengan besar tentu termasuk dambaan sebagian pria, seb …

Cara Cepat Dan Mudah Untuk Menambah Tinggi Badan

Tinggi badan merupakan faktor penting dalam kehidupan kita. Itu dapat meningkatkan cara mengecilkan betis dengan cepat rasa percaya diri, membantu dalam hubungan sosial atau mendapatkan pasangan, dsb. Mas …

Cara Mengecilkan Lengan Tangan dengan Cepat

CaraMengecilkan Lengan Tangan – Apakah Anda memiliki legan besar? bagi pria mungkin lengan besar dapat membuat tubuh lebih gagah, tetapi bagi wanita lengan besar bisa m …

Tips Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Pada tips kesehatan sebelumnya saya sudah pernah menerangkan bagaimana cara mengatasi sakit gigi dengan cepat (lihat Tips Menghilangkan Sakit Gigi Dengan Cepat). Nah, a …

Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Ketiak – Bau badan dapat menyerang siapa saja tanpa pandang bulu. Menurut dunia medis, bau badan dapat muncul disebabkan karena adanya bakteri ya …

 

Search..

 GO

 

 

POPULAR POSTS

 

Cara Mengecilkan Pipi Tembem Dalam 6 Hari

Pipi yang tembem pastinya akan terlihat sangat menggemaskan jika yang memiliki pipi tembem tersebut adalah anak-anak, akan tetapi jika yang…

 

Cara Cepat Belajar Bermain Gitar

Kali ini Cara Untuk – Terbaru kembali ingin membagikan tips seputar hobi, yaitu tentang bagaimana cara cepat belajar bermain gitar . Post…

 

Tips Menghilangkan Sakit Gigi Dengan Cepat

Kali ini kembali saya ingin membagikan tips kesehatan kepada anda semua, yaitu mengenai cara menghilangkan sakit gigi . Masalah yang satu …

 

Cara Cepat Main Rubik 3×3

Setelah hampir sebulan tidak membuat artikel baru, akhirnya kali ini berkat jaringan yang sudah kembali normal dan juga semangat baru setel…

 

Cara Menggemukkan Badan Pria Secara Alami

Berbicara mengenai cara menggemukkan badan pria secara alami , maka hal ini tidak terlepas dari cara hidup sehat (lihat Tips Cara Hidup Seh…

 

Teknik Dasar Cara Bermain Biola Yang Baik

Pada artikel sebelumnya Cara Untuk – Terbaru sudah memberikan tips bagaimana cara memilih dan membeli biola (lihat Tips Cara Memilih Dan M…

 

Tips Cara Alami Mengecilkan Pori-Pori Di Wajah

Sebelum anda mencoba cara mengecilkan pori-pori wajah yang besar, terlebih dahulu anda harus  mengetahui apa yang menyebabkan pori-pori ku…

 

Tips Cara Menggunakan Masker Rambut

Perkembangan gaya hidup membuat para wanita sudah terbiasa untuk mem-blow dry, menyasak, menggunakan styling foam dan gel rambut untuk memb…

 

Tips Cara Menyembuhkan Bibir Bengkak

Bibir bengkak adalah pembesaran abnormal pada bibir yang dapat terlihat jelas secara kasat mata. Biasanya pembengkakan dapat muncul akibat…

 

Cara Cepat Belajar Kunci Gitar Untuk Pemula

Jaman SMP dulu ada ungkapan yang berbunyi “yang namanya cowo harus bisa main gitar” dan ungkapan tersebut yang membuat saya berus…

Diberdayakan oleh Blogger.

DMCA

 DMCA.com

W3 Directory – the World Wide Web Directory

blog search engine

blog search engine

About / Sitemap / Contact / Privacy / Disclaimer Speed Up Template cara mengecilkan betis dengan cepat

 

 

 

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.