cara membuat badan ideal

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


 

Sehat cara membuat badan ideal Bersama Tiens

 

Search…

 

   

Home

Tiens Products »

Sitemap

Sistem Pemesanan

Blog

08 1950 1950 2 & Add 27E84392 (BB)

Kenapa Badan Kurus Tetapi Perut Buncit ?

 

Home » Tanya Jawab Seputar Kesehatan » Kenapa Badan Kurus Tetapi Perut Buncit ?

September 27, 2016 Admin Tanya Jawab Seputar Kesehatan Tags: Penyebab Perut Buncit, Perut Buncit Badan Kurus Kenapa Badan Kurus Tetapi Perut Buncit ?

Konsultasi untuk berat badan silakan hubungi 08-1950-1950-2 atau 5FE7E6BC (PinBB) atau Line: @JualProdukTiensCom.

 

Baik pria dan wanita, keduanya tidak menginginkan bentuk perut buncit. Semua orang mendambakan bentuk perut yang bagus cara membuat badan ideal dan ideal yakni perut rata. Kenapa Badan Kurus Tapi Perut Buncit ? Ada sebagian orang juga mengalami masalah yang sama yaitu perut buncit walaupun badan mereka kurus. Mereka dapat menyembunyikan perut mereka ketika memakai pakaian, tetapi bila baju dibuka maka terlihatlah perut yang buncit. Berita baiknya masalah ini dapat diperbaiki. Apakah penyebab badan kurus tetapi perut buncit? berikut penjelasannya. Taktik ini selalu menjadi bumerang. Hal ini akan membuat Anda akan merasa sangat lapar yang berakhir dengan makan berlebihan. Ketika Anda melakukannya, lemak dipastikan akan mengendap di bagian perut Anda. Makan dengan porsi dibagi setiap tiga sampai empat jam sekali akan membuat tetap kenyang tanpa menambah lemak tambahan pada perut Anda.

 

# Penyebab 2 : Hanya Makan Sayur dan Menghindari Makan Daging

 

Wanita sering menghindari daging, ikan dan kelompok susu karena mereka pikir semua itu hanya berisi kalori dan lemak. Tapi ingat, makanan ini adalah makanan super sumber protein yang membantu meningkatkan metabolisme Anda, sehingga Anda dapat mengusir lemak di perut Anda. Pilih yang rendah kalori dan rendah lemak, seperti keju atau tuna (6 ons dari salah satunya dapat memenuhi tiga perempat kebutuhan protein harian Anda).

 

# Penyebab 3 : Minum Alkohol Berlebihan

 

Alkohol memiliki banyak kalori, namun tidak memberikan nutrisi sama sekali. Jadi ketika Anda meminum alkohol dalam jumlah besar, Anda secara tidak sadar mengundang lemak ke perut Anda. Kandungan gula dan alkohol yang terdapat di dalam bir dapat mengendurkan otot-otot anda dan perut membuncit. Selain itu, ketika anda mengkonsumsi minuman beralkohol, hati dipaksa bekerja sangat keras agar dapat mencerna alkohol sehingga gula yang terdapat dalam bir ditunda untuk disaring. Akibatnya, gula itu tersimpan menjadi lemak di tubuh anda.

 

# Penyebab 4 : Berpikir Bahwa Makanan Berlemak Adalah Musuh

 

Mungkin akan terdengar berlawanan, namun makanan tinggi lemak tak jenuh tunggal membantu Andamembakar lemak perut dan menuntun Anda untuk makan lebih sedikit. Apa sajakah itu? Ahli gizi merekomendasikan alpukat, ikan, minyak zaitun ataupun minyak canola sebagai sumber lemak baik.

 

# Penyebab 5 : Kelebihan Asupan Gula

 

Menurut James Duigan, penulis buku Clean & Lean Diet, yang juga pelatih pribadi Elle Macpherson dan Rosie Huntington-Whiteley, perut buncit seperti ini disebabkan karena Anda terlalu banyak mengonsumsi gula.”Pinggang yang tebal karena kelebihan lemak bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda tidak mampu mengatasi insulin dengan baik,” katanya.

 

Duigan mengatakan, terlalu banyak mengonsumsi gula bisa menyebabkan lemak terkumpul di area pinggang dan perut. Coba konsumsi makanan kaya antioksidan yang dapat membantu menstabilkan kadar gula darah, seperti buah beri, sayuran dengan warna-warna terang, serta teh hijau atau teh putih. Jika Anda mengurangi konsumsi gula, paling tidak Anda akan mengurangi 50 persen lemak pada area pinggang. cara membuat badan ideal Anda juga bisa mencoba mengonumsi sejumlah suplemen diet untuk membantu mengurangi lemak perut Anda. Zinc (seng) bisa membantu insulin mengikat reseptor di dalam sel-sel.

 

# Penyebab 6 : Makan Junk food

 

Junk food juga merupakan peyebab Kenapa Badan Kurus Tapi Perut Buncit ?. Selama ini Anda telah mengkonsumsi makanan-makanan yang tidak sehat. Misalnya nasi uduk, roti canai, kentang goreng, pisang goreng, cucur udang, nasi goreng, burger goreng, ayam goreng, fast food, dan sebagainya. Makanan-makanan ini mengurangi sensitivitas insulin Anda dan akan terus tersimpan di dalam perut Anda yang buncit.

 

# Penyebab 7 : Kurang Berolahraga Teratur

 

Kenapa Badan Kurus Tetapi Perut Buncit ?

Olahraga Teratur Membantu Mengecilkan Perut Buncit

Jika Anda kurang berolahraga secara teratur, Anda tidak akan mampu membangun otot dan akhirnya memfasilitasi pengumpulan lemak di dalam tubuh Anda.Penumpukan lemak di perut juga bisa menjadi pertanda kurangnya aktivitas fisik dan penurunan metabolisme tubuh. Olahraga dalam taraf ringan sebenarnya sudah cukup efektif mengatasi perut buncit, asal intensitasnya memadai.

 

“Pada orang yang berusia 30 tahun ke atas sebaiknya banyak melakukan aerobik dan latihan beban sebab massa otot dan kecepatan metabolismenya sudah berkurang. Namun melakukan jogging juga cukup, asal intensitasnya tepat,” kata dr Phaidon.

 

# Penyebab 8 : Kelebihan cara membuat badan ideal asupan karbohidrat

 

Seringkali dijumpai orang yang kurus namun memiliki perut yang buncit. Jika dilihat dari proporsi badannya, agak ganjil memang. Kondisi ini terjadi diakibatkan penumpukan lemak yang kurang merata. Kenapa Badan Kurus Tapi Perut Buncit ?Penyebabnya tak lain dan tak bukan adalah asupan karbohidrat yang berlebihan.

 

“Masyarakat saat ini banyak mengkonsumsi karbohidrat berlebihan. Banyak ditemui orang yang kurus tapi buncit karena mengkonsumsi banyak karbohidrat. Dari makan nasi dengan lauk mie, bihun atau siomay yang banyak terbuat dari bahan dasar tepung,” kata dr Phaidon L Toruan, dokter dan trainer hidup sehat

 

Asupan karbohidrat yang berlebihan lebih dari yang dibutuhkan oleh tubuh akan disimpan dalam bentuk lemak. Tempat yang paling banyak digunakan untuk menyimpan perut adalah di perut, tepatnya di rongga-rongga antar organ di dalam perut.

 

# Penyebab 9 : Stres

 

Kenapa Badan Kurus Tapi Perut Buncit ?Apakah benar stres yang anda alami dapat juga menjadi penyebab perut cara membuat badan ideal buncit? Ya, benar. Beban pikiran yang terlalu berat dapat menghambat cara kerja tubuh dan menimbulkan masalah pencernaan. Orang yang mengalami stres cenderung selalu menrasa kenyang dan tidak lapar sehingga akhirnya menyebabkan kemampuan tubuh untuk menyimpan lemak menjadi bermasalah. Dan semua permasalahan ini berujung pada perut anda yang semakin membuncit. Jadi, biasakan agar diri anda merasa rileks dan tenang dan tarik nafas dalam-dalam secara perlahan. sisihkan waktu 15 menit sehari untuk relaksasi. Ini akan membantu anda mengatasi perut buncit

 

# Penyebab 10 : Merokok

 

Banyak sekali dampak buruk dari merokok. Salah satunya adalah menjadi penyebab perut buncit. Penggunaan tembakau dapat merusak cara kerja dan saluran pencernaan, itulah sebabnya orang yang langsung merokok segera setelah makan akan merasa perutnya kembung. Jadi, untuk mengatasi perut buncit, hindari tembakau sebisa mungkin.

 

# Penyebab 11 : Hormon

 

Pria cenderung memiliki perut buncit di usia tertentu karena mereka memiliki hormon yang berpengaruh terhadap berat badan. Pada usia 40 tahunan, pria mulai menimbun lemak didalam perut mereka sedangkan pada wanita, mereka menimbun lemak di bagian paha, pinggul dan bokong..

 

# Penyebab 12 : Permen karet

 

Mengunyah permen karet memang kelihatannya adalah hal yang sepele. Namun, terlalu sering mengunyah permen karet dapat menjadi penyebab perut buncit. Bagaimana mungkin? Ketika anda mengunyah permen karet, udara yang anda hirup pada saat itu juga dapat membuat perut menjadi kembung. Karena itu, hindari kebiasaan mengunyah permen karet apalagi melakukannya sepanjang hari jika anda menginginkan perut yang langsing.

 

# Penyebab cara membuat badan ideal 13 : Susu

 

Susu memang adalah bagian penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Namun, terlalu sering mengkonsumsi susu juga tidak baik dan dapat membuat perut anda menjadi buncit. Asupan kalsium dalam jumlah yang tinggi dalam tubuh dapat menimbulkan masalah pada pencernaan dan membuat perut kembung atau buncit.

 

Jika anda memiliki tubuh yang kurus, namun perut anda buncit, maka amatilah beberapa bagian di atas yang mungkin menjadi penyebab dari permasalahan Kenapa Badan Kurus Tapi Perut Buncit ?. Jadi, bukan hanya berat badan saja yang menentukan bentuk tubuh ideal atau bagus, pengaruh makanan yang dikonsumsi dan pola hidup juga dapat menjadi penyebab perut buncit.

 

Untuk mendapatkan perut yang ideal tentu diperlukan disiplin dalam olahraga, istirahat serta mengatur pola makan dengan benar. Selain itu, jika ingin hasil lebih cepat konsumsilah suplemen pembakar lemak yang aman. Untuk suplemen pelangsing dan pembakar lemak anda bisa memakai pelangsing badan tiens. Produk tiens telah mendapatkan sertifikasi BPOM RI dan Halal MUI. Untuk keterangan lebih detail tentang pelangsing tiens, silakan buka link berikut untuk keterangan lebih lengkap :

 

Pelangsing Badan Tiens

Suplemen Pembakar Lemak Tiens

Permohonan dari penulis:

 

Halo! Jika kamu merasa informasi diatas bermanfaat, tolong bantu di Like atau di Share ya di button (tombol) yang ada disamping halaman ini.  Teman teman kamu pasti banyak yang membutuhkan informasi bermanfaat ini dan mereka akan terbantu jika kamu berbagi dengan mereka.Terima kasih atas kunjungannya.

 

Related Posts

Penyebab Keputihan Saat Hamil Muda dan Cara Mengatasi

Penyebab Keputihan Saat Hamil Muda dan Cara Mengatasi

Kolesterol Meningkat Setelah Lebaran, Bagaimana Solusinya ?

Kolesterol Meningkat Setelah Lebaran, Bagaimana Solusinya ?

Faktor Kebersihan Lingkungan Pengaruhi Kanker Serviks

Faktor Kebersihan Lingkungan Pengaruhi Kanker Serviks

Penyebab Anemia Saat Haid, Gejala dan Cara Mengatasinya

Penyebab Anemia Saat Haid, Gejala dan Cara Mengatasinya

Share this:

Facebook70GoogleTwitterLinkedIn1EmailPrint

Like this:

Loading…

 

Apakah artikel ini membantu anda ?

Jika iya, kami akan kirimkan info kesehatan berkualitas setiap minggu ke email anda

d978206dfb011479643195-gambar-dokter.jpg

Caranya ?

Anda cukup daftarkan email anda di form di bawah ini. Selain itu dengan mendaftarkan email, anda juga mendapatkan voucher DISKON 15 % setiap pembelanjaan produk kami !!

 

Daftarkan Email Anda Di Sini

DAFTAR

×

Thanks for subscribing! Please check your email for further instructions.

Leave a Reply

 

 

Pilih Tema Artikel Yang Anda Butuhkan Disini :

Pilih Tema Artikel Yang Anda Butuhkan Disini :

Top Posts & Pages

 Penyebab Anak Susah Makan dan Solusi Cara Mengatasi Dengan Vitamin Tiens | Suplemen Anak Penyebab Anak Susah Makan dan Solusi Cara Mengatasi Dengan Vitamin Tiens | Suplemen Anak

 Daftar 14 Buah Yang Bagus Untuk Mengatasi Susah Buang Air Besar | BAB atau Sembelit Daftar 14 Buah Yang Bagus Untuk Mengatasi Susah Buang Air Besar | BAB atau Sembelit

 5 Gejala Atau Ciri Ciri Utama Kolesterol Tinggi | LDL Tinggi 5 Gejala Atau Ciri Ciri Utama Kolesterol Tinggi | LDL Tinggi

 Cara Mengatasi Sembelit atau Susah Buang Air Besar Saat Hamil Cara Mengatasi Sembelit atau Susah Buang Air Besar Saat Hamil

 5 Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat 5 Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Recent Posts

Cara Menurunkan Darah Tinggi, Gejala, Penyebab Serta Pantangan | Fakta Hipertensi

Jual Produk Zinc Capsules Tiens : Manfaat, Fungsi, Harga, Kandungan

Efek Berbahaya Darah Tinggi Pada Ibu Hamil dan Cara Menghindari

Like FB Kami di :

 

This Web Is Support By :

 

Follow Me On Google +

 

Program Diskon 15%

fd28495c55971479645286-13641162_530023623851697_347688961719473458_o.jpg

Mau Dapatkan Diskon 15% ?

Daftarkan email anda  & dapatkan Diskon Produk 15% serta informasi kesehatan terbaru dari kami

 

Masukkan email anda di sini

DAFTAR

×

Thanks for subscribing! Please check your email for further instructions.

Recent Posts

 

Cara Menurunkan Darah Tinggi, Gejala, Penyebab Serta Pantangan | Fakta Hipertensi

Jual Produk Zinc Capsules Tiens : Manfaat, Fungsi, Harga, Kandungan

Efek Berbahaya Darah Tinggi Pada Ibu Hamil dan Cara Menghindari

Susu dan Sumber Makanan Kaya Vitamin Untuk Peninggi Badan Anak Serta Dewasa

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini dan Ramuan Obat Tradisional Agar Seks Tahan Lama | Obat Kuat Tiens

Recent Comments

 

Admin on Jual Produk Nutrient High Calcium Powder (NHCP) Tiens Harga Murah | Kalsium Peninggi Badan : Manfaat, Fungsi, Harga, Kandungan, Cara Aturan Pakai

Admin on Apakah Efek Samping Obat Peninggi Badan Tiens ?

Admin on Harga Produk Tiens Terbaru

Admin on Jual Produk Nutrient High Calcium Powder (NHCP) Tiens Harga Murah | Kalsium Peninggi Badan : Manfaat, Fungsi, Harga, Kandungan, Cara Aturan Pakai

Admin on 5 Cara Pencegahan Agar Prediabetes Tidak Berkembang Menjadi Diabetes

Top Posts & Pages

 

Penyebab Anak Susah Makan dan Solusi Cara Mengatasi Dengan Vitamin Tiens | Suplemen Anak

Daftar 14 Buah Yang Bagus Untuk Mengatasi Susah Buang Air Besar | BAB atau Sembelit

5 Gejala Atau Ciri Ciri Utama Kolesterol Tinggi | LDL Tinggi

Cara Mengatasi Sembelit atau Susah Buang Air Besar Saat Hamil

5 Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Contact Us

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


 

Your Name (required)

 

Subject

 

Your Message

 

 SEND

© 2016 Jual Produk Tiens SyariahSehat Bersama Tiens

 

  🙂

 

Teman Cantik

Mengulas cara tampil cantik mulai dari merawat wajah, menghilangkan bekas jerawat, merawat rambut, memutihkan kulit, mengecilkan perut, dll

SKIP TO CONTENT

HOME

DISCLAIMER

PRIVACY POLICY

SITEMAP

Search for:

Home » Meninggikan Badan » Cara Meninggikan Badan Wanita Agar Tinggi Ideal

 

Cara Meninggikan Badan Wanita Agar Tinggi Ideal

 

 

Cara Meninggikan Badan – Hai sahabat temancantik.com, berjumpa kembali dengan kami disini. Pada ulasan kali ini kami akan membahas tentang Cara Meninggikan Badan khususnya untuk para wanita agar memiliki tubuh yang lebih ideal lagi. Dengan tubuh yang ideal, tentu penampilan Anda akan lebih menarik dan bisa meningkatkan rasa percaya diri.

 

Berbeda dengan menguruskan tubuh atau menggemukan tubuh, meninggikan badan terkesan menjadi hal yang lebih sulit. Banyak wanita bahkan rela mengeluarkan banyak biaya untuk bisa menjadi lebih tinggi, beberapa diantaranya menggunakan alat penarik badan bahkan ada yang sampai menempuh jalur operasi peninggi tubuh.

 

 

 

Nah, bagi Anda yang ingin memiliki tubuh tinggi, dalam artikel ini kami akan mengulas cara meninggikan badan bagi para wanita dengan cara alami, tradisional, biaya yang terjangkau dan dapat Anda lakukan sendiri di rumah. Oleh karena itu simak terus artikel Cara Meninggikan Badan Wanita Agar Tinggi Ideal hingga selesai ya.

 

Cara Meninggikan Badan

Cara Meninggikan Badan

Sebelum masuk pada inti permasalahan tentang bagaimana cara meninggikan badan wanita agar memiliki tinggi ideal, akan lebih baik jika kita mengetahui faktor yang mempengaruhi tinggi badan manusia.

 

KETAHUI FAKTOR YANG MEMPENGARUHI TINGGI BADAN WANITA SEBELUM MELAKUKAN CARA MENINGGIKAN BADAN

Pada umumnya ada 2 faktor yang berpengaruh terhadap tinggi badan seseorang, faktor tersebut ialah faktor genetik dan faktor gaya hidup. Faktor genetik biasa disebut juga dengan faktor keturunan. Contohnya jika ayah dan ibu memiliki tubuh yang tinggi, maka anaknya kemungkinan besar juga memiliki badan yang tinggi. Hal tersebut umumnya juga berlaku sebaliknya.

 

 

 

Faktor yang kedua adalah faktor gaya hidup yaitu faktor yang disebabkan oleh gaya hidup yang kita lakukan sehari-hari. Misalnya kebiasaan membungkuk baik saat duduk maupun berdiri yang berdampak pada membengkoknya tulang punggung. Kebiasaan Berdiri Dan Duduk Tidak Tegap Mempengaruhi Tinggi Badan Seseorang Kebiasaan Berdiri Dan Duduk Tidak Tegap Mempengaruhi Tinggi Badan Seseorang cara membuat badan ideal Hal tersebut juga hampir sama jika Anda sering tidur dalam posisi meringkuk. Pertumbuhan tulang punggung menjadi tidak optimal. Kebiasaan lain seperti berjemur dipagi hari juga dapat merangsang pertumbuhan tulang sehingga membuat tubuh menjadi lebih tinggi.

 

Biasanya tinggi badan yang dipengaruhi oleh faktor genetika lebih sulit untuk diubah. Namun bukan berarti tidak bisa lho ya. Kondisi masing-masing orang berbeda-beda dan tidak ada salahnya untuk mencoba dan berusaha meninggikan badan. Asalkan dengan cara yang benar.

 

Nah, itulah 2 hal yang biasanya menjadi faktor yang berpengaruh terhadap tinggi badan seseorang. Kini saatnya kita masuk pada ulasan bagaimana cara meninggikan badan wanita agar lebih ideal.

 

CARA MENINGGIKAN BADAN WANITA AGAR MEMILIKI TINGGI BADAN YANG IDEAL

Pada artikel ini, cara meninggikan badan wanita yang akan kami ulas lebih kearah perbaikan pola pikir, gaya hidup, dan pola makan. Karena semuanya dilakukan secara alami, tradisional, dan sewajarnya, olah karena itu patutlah jika cara meninggikan badan ini disebut juga cara meninggikan badan wanita secara alami, tradisional, aman, dan tepat.

 

CARA MENINGGIKAN BADAN WANITA – OLAHRAGA

Ada beberapa macam olahraga yang katanya dapat membuat tubuh menjadi lebih tinggi. Menurut sepengetahuan kami, ada 2 kategori olahraga, yaitu olahraga yang banyak melompat dan olah raga yang banyak meregangkan tubuh. Olahraga yang banyak melompat diantaranya basket, lompat tali (skipping), voli dan bulu tangkis.

 

Sedangkan olahraga yang banyak meregangkan tubuh antara lain renang dan gerakan-gerakan seperti yang pernah kami bahas pada artikel Olahraga Meninggikan Badan Dengan Cepat Dan Efektif.

 

Cara Meninggikan Badan Dengan Berolahraga Antara Lain Dengan Berenang

Cara Meninggikan Badan Dengan Berolahraga Antara Lain Dengan Berenang

 

 

Lakukan olahraga sesuai porsinya. Tidak perlu terlalu memaksakan diri. Pastikan Anda melakukan gerakan tersebut dengan benar agar tidak terjadi cedera. Mintalah bantuan personal training atau guru olahraga agar usaha Anda lebih maksimal.

 

CARA MENINGGIKAN BADAN WANITA – MAKANAN

Agar tubuh menjadi lebih tinggi, pastikan Anda mengkonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi. Pilihlah makanan dan minuman yang kaya kalsium, vitamin, protein dan mineral. Perbanyak makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Anda juga bisa mengkonsumsi susu tinggi kalsium maupun suplemen penambah tinggi badan.

 

Minum Susu Tinggi Kalsium Juga Membantu Merangsang Tubuh Bertambah Tinggi

Minum Susu Tinggi Kalsium Juga Membantu Merangsang Tubuh Bertambah Tinggi

Pastikan Anda mengkonsumsi suplemen yang aman dan cocok dengan tubuh Anda. Berkonsultasilah dengan dokter mengenai suplemen yang hendak Anda konsumsi.

 

Berbicara mengenai tinggi badan selalu berkaitan dengan tulang. Selain makanan bagi tubuh, Anda juga harus memperhatikan makanan bagi tulang. Untuk merangsang pertumbuhan tinggi badan, ada baiknya Anda rutin berjemur pagi hari untuk mendapatkan asupan vitamin D yang baik bagi pertumbuhan tulang.

 

CARA MENINGGIKAN BADAN WANITA – KEYAKINAN

Pastikan Anda yakin bahwa Anda bisa bertambah tinggi. Anda juga dapat mensugesti diri Anda sendiri. Misalnya dengan cara berdiri didepan cermin dengan posisi yang tegap. Perhatikan diri Anda dicermin. Lihat baik-baik postur tubuh Anda.

 

Salah Satu Cara Meninggikan Badan Yaitu Dengan Mensugesti Pada Diri Sendiri

Salah Satu Cara Meninggikan Badan Yaitu Dengan Mensugesti Pada Diri Sendiri

Anda dapat berbicara dalam hati kepada diri Anda sendiri, dengan mengatakan bahwa Anda bisa bertambah tinggi. Mensugesti diri sendiri secara tidak disadari akan memberikan sinyal kepada otak untuk menambah tinggi. Katanya seperti itu. Apakah benar? Anda dapat segera mencoba dan membuktikannya.

 

CARA MENINGGIKAN BADAN WANITA – AIR PUTIH

Konsumsilah air putih dalam jumlah yang cukup. Katanya, dengan mencukupi kebutuhan air tubuh bisa berpengaruh pada tinggi badan seseorang. Alasannya adalah air putih mengalirkan sari-sari makanan ke seluruh tubuh. Sedangkan sari makanan diperlukan dalam pertumbuhan tulang dan tubuh Anda.

 

Banyak Minum Air Putih Agar Sari Makanan Dapat Dialirkan Ke Seluruh Tubuh Dengan Lancar

Banyak Minum Air Putih Agar Sari Makanan Dapat Dialirkan Ke Seluruh Tubuh Dengan Lancar

Oleh karena itu jika kurang minum air putih, aliran sari makanan dan nutrisi menjadi kurang lancar sehingga mempengaruhi pertumbuhan tulang menjadi kurang optimal.

 

CARA MENINGGIKAN BADAN WANITA – ISTIRAHAT

Saat beristirahat, bukan berarti pertumbuhan tubuh juga ikut berhenti. Justru saat beristirahat tubuh kita melakukan pertumbuhan dengan optimal. Misalnya sel-sel tubuh melakukan regenerasi, otot-otot yang rusak diperbaiki, begitu juga dengan tulang yang melakukan pertumbuhan, katanya seperti itu.

 

Memiliki Kualitas Tidur Yang Baik Merupakan Salah Satu Cara Meninggikan Badan

Memiliki Kualitas Tidur Yang Baik Merupakan Salah Satu Cara Meninggikan Badan

Itulah sebabnya beristirahat dimalam hari dan memiliki kualitas tidur yang baik menjadi syarat yang harus bisa Anda penuhi agar memiliki tubuh yang sehat dan tinggi.

 

TIPS MENINGGIKAN BADAN WANITA AGAR MENJADI LEBIH TINGGI IDEAL

Ada beberapa hal sepele yang menurut kami cukup berpengaruh terhadap tinggi tubuh wanita. Hal tersebut antara lain adalah kebiasaan tidak tegap. Saat duduk punggung kita cenderung membungkuk, begitu pula saat berdiri, berjalan, dll. Saat menonton TV posisi duduk kita juga biasanya tidak tegap, duduk namun seperti hendak tidur rebahan.

 

Posisi punggung yang tidak dijaga tersebut lama-lama dapat membuat tulang menjadi bengkok permanen. Apalagi jika Anda sering melakukannya. Tanpa sadar perubahan itu terjadi ditulang punggung Anda. Anda menjadi tidak tegap, terlihat membungkuk dan tentu berpengaruh terhadap postur dan tinggi badan Anda.

 

Posisi Berdiri, Duduk, Dan Tiduran Yang Tidap Tepat Dapat Membuat Punggung Melengkung

Posisi Berdiri, Duduk, Dan Tiduran Yang Tidap Tepat Dapat Membuat Punggung Melengkung

Tidak ingin hal itu terjadi? Mulai sekarang biasakan untuk duduk dengan tegap dan tiduran dengan tulang punggung yang lurus. Selain itu, kebiasaan malah berolahraga juga bisa membuat tubuh terhambat perutumbuhan tingginya.

 

Biasakan untuk berolahraga dengn rutin, terlebih lagi olahraga yang membuat tubuh meregang, misalnya basket. Basket membuat Anda sering melompat dan itu baik untuk merangsang tubuh bertambah tinggi. Anda juga dapat melakukan peregangan-peregangan sebagai perangsa peninggi tubuh Anda.

 

Itulah tadi ulasan cara meninggikan badan dengan tepat pada wanita. Semoga ulasan cara meninggikan badan diatas dapat cara membuat badan ideal bermanfaat bagi Anda sekalian. Kini saatnya untuk mecoba mempraktekannya dan melihat hasilnya. Selamat mencoba teman-teman semua!

 

Ingin mendapatkan update informasi terbaru mengenai dunia wanita? Ingin mendapatkan tips-tips menarik mengenai dunia kecantikan? Segera kunjungi koleksi artikel kami sekarang juga!

 

 

 

Artikel Terkait

13 Tips dan Cara Berpakaian Agar Terlihat Lebih Tinggi13 Tips dan Cara Berpakaian Agar Terlihat Lebih Tinggi

Pengen Tubuh Lebih Tinggi? Inilah Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat Paling Extrim! Dengan Cara Ini Tinggi Badan Kamu Bisa Bertambah 6 cm sampai 8 cm Guys! Wow!!!Pengen Tubuh Lebih Tinggi? Inilah Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat Paling Extrim! Dengan Cara Ini Tinggi Badan Kamu Bisa Bertambah 6 cm sampai 8 cm Guys! Wow!!!

Olahraga Meninggikan Badan Dengan Cepat Dan EfektifOlahraga Meninggikan Badan Dengan Cepat Dan Efektif

Beberapa Penyebab Perut Buncit Yang Seringkali TerabaikanBeberapa Penyebab Perut Buncit Yang Seringkali Terabaikan

Share this:

 

 

  Meninggikan Badan        Cara Meninggikan Badan, Meninggikan Badan Wanita, Peninggi Badan Wanita

Perhatian!

Segala informasi yang ada di temancantik.com bertujuan baik. Namun itu semua bukan merupakan nasihat dari ahli. Jadi pastikan Anda berkonsultasi dengan ahlinya karena kami tidak bertanggung jawab atas segala resiko yang terjadi. Lebih jelas silahkan baca halaman Disclaimer. Terimakasih.

 

Artikel Menarik

 

Cara Mengencangkan Kulit Wajah Tanpa Operasi

Cara Menebalkan Rambut Dengan Cepat Secara Alami

Cara Mengatasi Rambut Lepek Tanpa Keramas

Tips Make Up Harian Untuk Kulit Wajah Berjerawat

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Bawang Putih PASTI AMAN

Panduan Make Up Natural Untuk Wajah Berminyak Berjerawat

Cara Memanjangkan Rambut Dengan Cepat Dalam 1 Minggu

Cara Mengencangkan Kulit Wajah Di Bawah Mata Dengan Cepat

Cara Cantik Alami Tanpa Bedak Yang Harus Wanita Ketahui

Cara Menghilangkan Jerawat Nasi di Hidung Dengan Mudah

Kategori

 

Awet Muda

Bekas Jerawat

Bibir Indah

Cantik Alami

Cream Pemutih Wajah

Diet Golongan Darah

Diet Sehat

Garis Halus

Hidung Mancung

Hijab Dan Jilbab

Kulit Kering

Kulit Keriput

Make Up

Make Up Wajah Berjerawat

Manfaat Buah

Masker Wajah

Membentuk Alis

Memperbesar Bokong

Memutihkan Kulit

Mengecilkan Paha

Mengecilkan Perut

Mengencangkan Kulit

Menghaluskan Kulit

Menghilangkan Bau

Menghilangkan Bulu

Menghilangkan Jerawat

Menghilangkan Kumis

Menghilangkan Lemak

Meninggikan Badan

Menurunkan Berat Badan

Merawat Kecantikan

Merawat Ketiak

Merawat Kulit

Merawat Rambut

Merawat Rambut Kering

Merawat Wajah Berminyak Dan Berjerawat

Parfum

Perawatan Sebelum Tidur

Perawatan Wajah

Perut Buncit

Rambut Berminyak

Rambut Hitam Berkilau

Rambut Keriting

Rambut Lepek

Rambut Rontok

Stretch Mark

Tanda Penuaan

Tips Berpakaian

Tips Cantik

POWERED BY WORDPRESS, DESIGNED BY THEMESHAKER             

COPYRIGHT © 2016 TEMAN CANTIK cara membuat badan ideal

 

 

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.