cara hitung imt

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


 FORUM cara hitung imt TANYA JAWAB

Forum Tanya Jawab

Bagikan Rumusmu

Fisika

Matematika

Kimia

Biologi

Excel

Soal-Soal

Partner

 

 

 

 

Home » rumus kesehatan » Rumus Menghitung Berat Badan Ideal

Rumus Menghitung Berat Badan Ideal

Saturday, December 8th 2012. | rumus kesehatan

Anda merasa kegemukan? atau anda merasa terlalu kurus? Jangan dulu percaya pada perasaan anda. Ada baiknya anda mengetahui dalam cara hitung imt kategori mana sih berat badan saya dan berapa juga berat badan saya yang ideal. Berikut rumus menghitung berat badan ideal. Dengan tahu berapa berat badan anda apakah mengalami kegemukan atau tidak, anda bisa menentukan pola makan yang sesuai untuk kesehatan badan dan mengurangi berbagai risiko penyakit.Untuk mengetahui berapa berat badan ideal, anda tidak perlu datang ke dokter untuk bertanya atau buka internet atau komputer utuk dapat melihatnya melalui software tertentu, anda bisa dengan mudah menghitungnya sendiri. Berikut Rumus Menghitung Berat Badan Ideal.

 

 

 

Rumus Menghitung Berat Bada Ideal yang Umum

 

No          Kategori               Rumus Berat Badan Ideal (BBI) Kg

1              Bayi (0-12 bulan)              BBI = (umur [bulan]/2) + 4

2              Anak (1-10 tahun)            BBI = (umur [tahun] x 2) + 8

4              Dewasa                BBI = 0,9 x Tinggi Badan

Rumus Indeks Masa Tubuh (BMI)

 

Rumus Menghitung Berat Badan Ideal ini menggunakan Body mass Index (BMI) atau dalam bahasa indonesia Indeks Massa Tubuh (IMT). Rumus Menghitungnya sebagai berikut.

Pertama anda harus menghitung indeks masa tubuh anda dengan rumus

 

BMI = Berat Badan (Kg) / (Tinggi badan [m] x Tinggi badan [m]

 

Setelah itu cocokan dengan kategori skal BMI berikut..

 

 

 

SKALA BMI          KETERANGAN

< 18,5    BERAT BADAN KURANG (KURUS)

18,5 – 22,9           BERAT BADAN IDEAL

23 – 24,9              IDEAL TAPI DEGNAN WARNING

25 – 29,9              MENDEKATI

>=30      OBESITAS

Contoh  : seseorang mempunyai tinggi 166 cm dan berat 5g kg, maka BMI =  (56) / (1.66) x (1.66) = 23,01

Jadi kalau dimasukkan dalam kategori table di atas termasuk ideal tapi harus segera menjaga pola makan agar tidak mendektai obesits.

 

Rumus Brocha

 

Rumus Menghitung Berat Badan Ideal dengan Rumus Brocha, berikut penjelasannya

 

Rumus Berat Badan Ideal Wanita (Kg)     Rumus Berat Badan Ideal Pria (kg)

(Tinggi badan(cm) – 100) – (15% x Tinggi badan – 100)     (Tinggi badan(cm) – 100) – (10% x Tinggi badan – 100)

Ket : untuk wanita Penggunaan besaran 15% bisa diganti 10% jika bada anda sehat dan rajin olah raga.

Ayo, hitung berat ideal anda sekarang dengan Rumus Menghitung Berat Badan Ideal ini! Bagi anda yang terlalu kurus perbanyak konsumsi protein dan yang terlalu gemuk ayo perbanyak olah raga. semoga Rumus Menghitung Berat Badan Ideal ini Bermanfaat. 😀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yuk Bagikan

Facebook

Twitter

Google+

WhatsApp

Sambung

2 Responses to “Rumus Menghitung Berat Badan Ideal”

rumus excel says:

December 20, 2013 at 00:20

wah kalu semua blog berkualitas begini, bisa2 gak laku kertas dan buku. saya juga tertarik dengan berbagai macam rumus tapi masih sebats excel

 

Reply

rumus hitung says:

December 20, 2013 at 18:08

hahaha keep sharing aja.. di blog ini juga ada sedikit materi excel tapi yang gampang-gampang dan aplikatif mas.. pengalaman pribadi di kantor..

 

Reply

Leave a Reply

 

Name (required)

 

 

Mail (will not be published) (required)

 

 

Website

 

 

 

Submit Comment

Artikel Tips Berhitung Terkait Rumus Menghitung Berat Badan Ideal

Rumus Menghitung Masa Subur Istri

Rumus Menghitung Masa Subur Istri

December 11th 2012 | rumus kesehatan

Rumus Menghitung Masa Subur Istri. Buat anda pasangan yang ingin segera mempunyai anak, berikut ini rumus menghitung usia subur

Tabel Berat Badan dan Tinggi Ideal Anak 0-5 Tahun

Tabel Berat Badan dan Tinggi Ideal Anak 0-5 Tahun

June 1st 2013 | Lain-lain, rumus kesehatan

Sangat penting bagi ibu untuk menghitung berat badan ideal anak anda sangat penting. Dengan mengetahui berat anak yang seharusnya,

Rumus Berat Badan Balita dan Bayi Ideal

Rumus Berat Badan Balita dan Bayi Ideal

December 30th 2012 | rumus kesehatan

Rumus Berat Badan Balita dan Bayi Ideal – Buat anda sorang ibu yang mempunyai balita atau bayi, sangat penting

 

cari

 

 

Materi Terbaru

Menghitung Massa Jenis Suatu Zat

Mengenal Berbagai Wujud Zat

Sifat Larutan Asam, Basa, dan Garam

Belajar Unsur, Senyawa, dan Campuran

Perbedaan Sel Hewan dan Sel Tumbuhan

Forum Tanya Jawab

Gratis

Buat Sobat di Rumah yang mempunyai PR atau Soal tentang Matematika, Fisika, atau Kimia yang susah jangan ragu untuk menanyakannya di forum rumushitung.com.

 

Download Aplikasi Rumus Matematika GRATIS

rumus matematika super

about Bagikan Rumusmu disclaimer kontak kami Partner privacy policy Questions sitemap tanya jawab Thanks for Your Visit

Copyright © 2013 RumusHitung.Com

 

 

 

 

HOME

KECANTIKAN

KESEHATAN

MAKANAN

TIPS & TRIK

Home»Tips & Trik»Cara Menghitung IMT untuk Berat Badan Ideal

Cara Menghitung IMT untuk Berat Badan Ideal

Saturday, May 21st, 2016 – Tips & Trik

Mungkin anda sering bertanya bagaimana cara mengitung berat badan yang ideal, apakah cukup dengan berkaca saja?. Tenang saja anda tidak sendirian, cara hitung imt banyak diluarsana yang menginginkan memiliki tubuh yang ideal terutama wanita namun belum mengatahui bagaimana cara menghitung Berat badan yang Ideal. Seseorang bisa dikatakan memiliki berat badan yang ideal, normal, dan sehat dilihat dari tinggi badan dan jumlah massa otot yang dimiliki seseorang dan kita bisa mengetahui berat badan ideal seseorang itu dengan cara Menghitung Indeks Massa Tubuh. Rumus IMT ( Indeks Massa Tubuh) Rumus IMT ini dipakai oleh Badan Kesehatan Dunia (WHO) dan institusi-institusi kesehatan sebagai cara  mudah untuk melihat seseorang gemuk atau tidak. Yang dimaksud Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah membagi berat badan (kg) dengan tinggi badan (m) kuadrat.

 

rumus Index Massa Tubuh

 

Dari table diatas bisa kita lihat orang dengan berat badan kurang memiliki IMT dibawah 18,5 sedangkan  Berat badan Ideal berada di IMT 18,5 sampai dengan 25 dan memiliki berat badan lebih jika IMT diatas 25. IMT diatas 25 bisa dikatakan seseorang mengalami Obesitas

 

Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan IMT

 

Contoh Kasus ada seorang model yang memiliki Berat Badan 63 kg dan Tinggi Badan 1,80 m.

 

Berat badan : 63 Kg

 

Tinggi Badan : 1,80 m

 

IMT = Berat Badan / (Tinggi Badan)2 = 63 / (1,80) 2

IMT = 19,4

 

Setelah kita hitung IMT dengan memasukan Berat badan dan tinggi badan didapat hasil IMT 19,4. Dengan demikian bisa dikatakan Model tersebut memiliki badan yang ideal karena IMT berada dikisaran 18,5 – 25

 

Pentingnya Menjaga cara hitung imt Berat Badan Ideal

Sangat Penting untuk menjaga berat badan ideal karena hal ini merupakan baian dari gaya hidup sehat. Orang yang tidak menjaga berat bedan bisa mengalami Obesitas atau kelebihan berat badan dan hal ini sangat tidak baik karena orang dengan kelebihan berat badan akan lebih mudah terkena penyakit. Untuk Menjaga berat badan bisa dengan melakukan sarapan setiap hari namun hindari sarapan yang berlebihan karena sarapan pagi setiap hari cara hitung imt dengan teratur akan menjaga berat badan. Dan jangan lupa juga Olah raga secara teratur untuk menjaga kondisi dan kesehatan tubuh, makan makan yang bergizi dan bervariasi agar asupan tidak monoton, atur konsumsi gula dan makan makanan yang mengandung serat dan juga makanlah dengan posi yang cukup. Dengan menjaga berat badan tentunya tubuh ideal yang kita impikan akan tetap terjaga.

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


 

Share :Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on TumblrPin on PinterestPrint this page

Cara Menghitung IMT untuk Berat Badan Ideal | admin

 

RELATED POSTS

tubuh langsing setelah melahirkan

Cara Melangsingkan Tubuh Setelah Melahirkan Tanpa Obat-Obatan

Sudah bukan rahasia lagi, ketakutan akan tubuh gemuk setelah melahirkan menjadi mimpi buruk bagi setiap wanita. Biasanya ibu hamil sempat…

Anak susah makan sayuran

Cara Agar Anak Mau Makan Sayur

Permasalahan yang sering ditemui bunda adalah anak susah makan terlebih lagi harus makan sayuran. Cara agar anak mau makan sayur…

Polybag dari Eceng gondok

Yuk Intip Cara Mudah Membuat Polybag dari Enceng Gondok!

Yuk Intip Cara Mudah Membuat Polybag dari Enceng Gondok! Kantong tanam atau polybag yang sering digunakan oleh masyarakat sekarang ini…

Ciri-ciri Hamil kembar

Ciri Ciri Berikut ini Bisa Menjadi Indikasi Hamil Kembar

Setelah sebelumnya membuat artikel tentang ciri ciri cara hitung imt orang hamil muda pada kesempatan kali ini kita akan membahas ciri ciri orang…

cara mengatasi anak susah makan

Cara Cerdas Mengatasi Anak Susah Makan Dengan Mudah

Pasti bunda akan cemas jika anak susah makan karena hal itu akan menggangu kesehatan dan perkembangan anak. Sulit makan sering…

CARI DISINI

Search for:

Search

Latest

Popular

vertigo

Penyebab Vertigo dan Pengobatannya

cara mengatasi keputihan pada wanita

Cara Mengatasi Ambeien Pada Ibu Hamil

cara mengobati perut kembung

Mengalami Perut Kembung? Atasi Dengan Cara Mengobati Perut Kembung Ini

cara mengobati batuk secara alami

Begini Cara Mengobati Batuk Secara Alami Dan Efektif

cara mencegah penyakit ginjal

Cara Mencegah Penyakit Ginjal Sejak Awal Secara Tepat

1…13NEXT

CATEGORIES

Kecantikan

Kesehatan

Makanan

Tips & Trik

ARCHIVES

Archives

TAGS

Ambeien Anemia Batuk Bibir Jerawat Kanker Kanker Mulut Rahim Kehamilan Keputihan Khasiat Buah Naga Manfaat Madu Masker obat luka bakar penyakit ginjal Rambut Resep Obat Sakit Gigi Rumus IMT sariawan tips mengecilkan perut

HomeDisclaimerSite Map

Copyright © 2015 Makna Sehat All Rights Reserved.

 

 

 

Cara Menghitung Status Gizi

Status gizi seseorang dapat diketahui menggunakan rumus broca atau menghitung IMT (Indeks Massa Tubuh).

  • Rumus Broca

Berat Badan Normal

= Tinggi Badan (TB) – 100

Berat Badan Ideal

= TB – 100 – 10% (TB – 100)

Contoh: seseorang dengan TB 155 cm.

BB (Berat Badan) ideal orang tersebut

= 155 – 100 – 10%(55)

= 55 – 5,5

= 49, 5 kg

  • Rumus IMT = BB :

BB dalam kilogram ; TB dalam meter.

Jika      IMT 16 – 18,4 berarti gizi kurang

IMT 18,5 – < 25 berarti gizi baik

IMT 25 – 30 berarti gizi lebih

IMT > 30 – > 40 berarti obesitas

Contoh: seseorang dengan BB = 65 kg dan TB = 155 cm

IMT nya = 65 :

= 27, 05

Jadi, orang tersebut cara hitung imt berstatus gizi lebih.

Ada pula pengukurang dengan cara Antropometri, yaitu dengan pengukurang: BB/ umur; TB/ umur; BB/TB, pengukuran lingkar lengan, cara hitung imt dan lain-lain. Data Antropometri kemudian dinilai berdasarkan standar yang telah dibakukan (biasanya untuk balita).

Diposkan 6th March 2012 oleh Ima Lusiana

 

0  Tambahkan komentar

 

Dunia Kesehatan

 

telusuri

Klasik Kartu Lipat Majalah Mozaik Bilah Sisi Cuplikan Kronologis

Vitamin dan fungsinya

Irama Otak

March 6th, 2012 2

Cara Menghitung Status Gizi

Penyakit Payudara pada Pria

Aldosteronisme Primer

January 6th, 2012 4

Vitamin dan fungsinya

 

Vitamin

Contoh Sumber

Fungsi

Akibat avitaminosis

A (retinol)

Hati, susu, mentega, keju, margarine yang diperkaya, wortel, bayam.

Menjaga kesehatan mata, hidung, mulut, pencernaan, dan system pembuangan air seni.

Hemeralopia, xeroftalmia, keratomalasia.

B1(Thiamin), aneurin)

Ragi, nasi, roti, serealia, hati, unggas, telur, ikan, buah, dan sayuran.

Membantu mengubah karbohidrat menjadi energy.

Beri-beri

B2 (riboflavin)

Produk susu, hati, ragi buah, gandum, serealia, sayuran, daging tanpa lemak, unggas.

Membantu pengeluaran energy, menjaga kesehatan kulit, selaput lender, dan susunan saraf.

Keilosis (bibir pecah-pecah, sudut mulut luka)

B3 (niasin)

Hati, ayam, kalkun, halibut, tuna, susu, telur, biji-bijian, buah dan sayuran, roti, dan serealia yang diperkaya.

Membantu mengubah karbohidrat, lemak, dan protein menjadi energy, penting untuk pertumbuhan, membantu persenyawaan hormon.

Pellagra, diare, dementia, dermatitis.

B6(piridoksin, piridoksamin)

Susu, hati, daging tak berlemak, roti gandum, dan serealia.

Membantu lebih dari 60 reaksi enzim.

Pellagra, anemia, obstipasi.

Asam Folat

Hati, berbagai jenis sayuran.

Membantu memproduksi sel darah, membantu mempertahankan susunan saraf.

Diare, kehilangan selera makan, anemia.

H (Biotin)

Hampir semua jenis makanan

Sebagai perantara metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein.

Dermatitis (radang kulit)

Asam pantotenat

Telur, hati, kacang merah, kacang tanah, biji-bijian, sayuran, ikan.

Membantu metabolisme karbohidrat, lemak, protein.

Alergi, mual, sakit perut.

B12

Hati, daging, telur, susu.

membantu persenyawaan sel darah putih dan merah, membantu reaksi metabolisme.

Anemia pernisiosa.

C (Asam askorbat)

Brokoli, taoge, jeruk besar, dan sayuran.

Membantu mempertahankan dan memperbaiki jaringan yang berhubungan, tulang, gigi, tulang rawan; mempercepat penyembuhan.

Skorbut, pendarahan kulit, kerusakan sendi.

 

 

D (kolekalsiferol)

Susu yang diperkaya, minyak hati ikan.

Membantu metabolism kalsium dan fosfor untuk kesehatan tulang dan gigi.

Rakitis

E (tokoferol)

Minyak nabati, biji-bijian, sayuran hijau, kecambah.

Mencegah dan mempertahankan selaput sel.

Keguguran

K

Sayuran hijau, kedelai, hati sapi.

Berguna dalam persenyawaan protrombin (berguna untuk pembekuan darah).

Darah sukar membeku

Diposkan 6th April 2012 oleh Ima Lusiana

 

0  Tambahkan komentar

 

 

 

Memuat

Template Tampilan Dinamis. Diberdayakan oleh Blogger. cara hitung imt

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.