cara diet di bulan ramadhan

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Tips Sehat untuk Diet Puasa cara diet di bulan ramadhan saat Bulan Ramadhan – Isagenix

Home/Tips Kesehatan/Tips Sehat untuk Diet Puasa saat Bulan Ramadhan – Isagenix

tips sehat diet puasa saat ramadhanTips sehat untuk Diet Puasa saat bulan Ramadhan sangatlah penting untuk Anda baik kaum pria ataupun wanita. Jika bagi kaum hawa, untuk menjaga postur tetap sehat dan langsing merupakan hal yang perlu diutamakan. Bulan suci Ramadhan bagi cara diet di bulan ramadhan umat Muslim akan penuh sukacita, karena bulan ini merupakan bulan berkah. Selain berpuasa ataupun menjalankan aktivitas kegiatan Anda sehari hari pun perlu diatur agar tubuh Anda tetap sehat dan fit sepanjang hari.

 

Tidak hanya itu saja, menjaga pola tubuh tetap sehat, bugar dan langsing diperlukan juga. Lalu, bagaimana tips diet puasa ramadhan yang sehat dan alami?

 

Kunci utamanya adalah Nutrisi atau Asupan Vitamin yang tepat selama bulan puasa. Ada banyak vitamin dan nutrisi yang penting dan sangat dibutuhkan agar tubuh tetap sehat dan berat badan ideal. Saya memberikan solusi yang mudah dan praktis yaitu dengan cara diet di bulan ramadhan mengkonsumsi Produk Isagenix untuk menu diet puasa ramadhan Anda. Menu diet Ramadhan ini sangat cocok bagi Anda yang ingin kepraktisan dan kemudahan dalam menyajikan untuk Anda dan keluarga Anda.

 

Produk Isagenix di bawah ini membantu Anda untuk diet puasa Ramadhan menjadi mudah dan optimal

 

Isagenix Isalean Shake,

Cleanse for Life,

Ionix Supreme dan

e+ shot.

produk isagenix

 

 

Menu Diet Puasa Ramadhan

 

Pada saat Sahur, konsumsilah Isalean Shake sebagai pengganti menu sahur Anda. Isalean Shake dari Isagenix ini memiliki banyak nutrisi dan vitamin yang lengkap, sehingga dapat menggantikan makanan Anda. Kandungan Isalean Shake memberikan rasa kenyang sepanjang hari dengan memberikan stamina sehingga Anda tidak lemas.

 

Inti dari puasa adalah melakukan pembersihan dari racun-racun pada tubuh Anda atau dikenal dengan istilah Detoks. Produk Isagenix yang satu ini memiliki kemampuan alami membantu pembersihan tubuh secara maksimal. Produk ini dikenal dengan nama Cleanse for Life. Semua racun dan kotoran akan dibersihkan, sehingga tubuh Anda akan terasa lebih sehat dan bugar.

 

Setelah itu, konsumsilah E+ Shot di saat sahur Anda. Satu botol E+ Shot ini dapat membantu meningkatkan energi mental dan fisik selama berpuasa sehingga Anda tetap fit sepanjang hari, terbebas dari rasa lesu dan lemas.

 

Pada saat Berbuka, saat maghrib tiba, hendaknya berbuka puasa diawali dengan buah kurma sebagaimana Sunnah Nabi Muhammad SAW. Selanjutnya, Anda dapat mengkonsumsi Isalean Shake untuk memberikan asupan nutrisi selama berpuasa.

 

Lalu dilanjutkan dengan mengkonsumsi Ionix Supreme dalam menu berbuka puasa Anda. Ionix Supreme ini mengandung Adaptogen yang dapat membantu dalam mengurangi efek stres dan menetralisir radikal bebas.

 

Setelah itu, Anda dapat makan malam dengan hidangan yang sehat dan seimbang 400-600 kalori, disertai dengan E+ Shot (optional) untuk memberikan energi tambahan. Apabila Anda ingin mengkonsumsi camilan, Anda dapat mengkonsumsi buah-buahan segar ataupun kacang-kacangan tanpa garam.

 

Menjelang tidur, Anda dapat mengkonsumsi Ionix Supreme atau Cleanse for Life untuk mendukung kesehatan Anda secara keseluruhan dan Anda pun siap menjalani ibadah sahur pada keesokan harinya.

 

Diet Puasa Ramadhan

 

 

 

Di atas merupakan tips diet sehat untuk diet Puasa Ramadhan bersama Isagenix

 

Selamat Berpuasa!

 

 

July 20th, 2015|Tips Kesehatan|0 Comments

Share This Story, Choose Your Platform!              

 

Dapatkan Tips Tubuh Sehat & Berenergi Setiap Hari ke dalam Inbox Email Anda

 

Email Aktif Anda

 

Nama Anda

Daftar Sekarang

 

Like Facebook

 

 

Social

 

  

Artikel Terbaru

 

Tips Sehat untuk Diet Puasa saat Bulan Ramadhan – Isagenix

DAPATKAN TIPS SEHAT & BERENERGI

 

 

Email Aktif Anda

 

Nama Anda

Daftar Sekarang

 

Paket Isagenix Tubuh Sehat

HUBUNGI SAYA

 

Phone: 089 50 4748 412

Mobile: BBM – 57C4E1FA

Email: [email protected]

Web: PetaSehat.com

Copyright 2015 PetaSehat.com | All Rights Reserved

 

 

 

IKUT KAMI    

TV

POPULAR

OBSESI

SEGMEN

HANTAR

TV

POPULAR

SUARA

OBSESI

FITNESS

PILIHAN KAMI

HANTAR ARTIKEL

SEGMEN

AUTOMOTIF

BISNES

DUNIA

FESYEN

HIBURAN

KEHIDUPAN

MAKANAN

NEWS

SENIREKA

SUARA

SUKAN

TEKNOLOGI

TRAVEL

 

FITNESS

8 Tip Diet Di Bulan Ramadhan Bagi Yang Mahu Kurus Di Hari Raya

tip-diet-2

Ditulis Oleh:

Arif Sukri

June 7, 2016

8:20 AM

 APAKAH INI?

Masuk sahaja bulan Ramadhan ramai kawan yang mesej abang. Nak tahu amalan diet apa yang abang buat sepanjang Ramadhan ini. Di samping melaksanakan ibadah yang mulia, ramai juga bercita-cita untuk kuruskan badan.

 

Disebabkan mesej kau orang yang terlalu banyak itu sampai abang tak sempat balas maka abang tulis ini. Kau boleh baca dan terus amalkan ya.

 

  1. Jangan tinggal sahur

 

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Jangan tinggal sahur walaupun hanya dengan sebiji kurma. Sahur adalah sunnah. Jangan sebab alasan nak diet dan kurus maka kau tinggalkan sunnah ini.

 

  1. Makanan rendah kalori

 

Semasa sahur pilihlah makanan yang tidak tinggi kalori, tinggi garam dan kurangkan makanan berlemak. (Elak lauk sahur kau orang dengan ikan masin, telur masin, mee segera atau sardin dan seumpamanya)

 

  1. Pengambilan nasi / bihun / mee

 

Tidak ada masalah untuk ambil nasi/ bihun/ mee/ kuetiow semasa sahur. Asal jumlah segenggam. Namun untuk jimatkan lagi kalori, kau boleh ambil karbo kompleks yang lain. Sama ada roti wholemeal atau pun oat.

 

  1. Minuman manis

 

Tinggalkan segala minuman manis atau berkafien sepanjang sahur. Kau minumlah air kosong banyak-banyak. Kau kena tahu air kosong selamanya kosong kalori.

 

Baca: 12 Idea Serta Resipi Nasi Berlauk Bagi Yang Sedang Diet Dan Ingin Kurus

 

tip-diet-1

 

  1. Kuantiti makanan semasa berbuka

 

Semasa berbuka puasa, tidak ada masalah untuk ambil makanan yang lebih banyak berbanding semasa sahur. Namun pastikan makanan itu makanan yang berkualiti.

 

  1. Mulakan berbuka dengan kurma dan air manis seteguk sahaja

 

Hehe. Abang tahu kau susah nak buat benda ini tapi percayalah dalam masa seminggu kau dah cara diet di bulan ramadhan boleh lihat kesan pada perut kau. Belajarlah untuk minum air kosong.

 

  1. Lauk pauk jenis rebus

 

Untuk lauk berbuka kalau kau tanya, abang suka pilih yang rebus-rebus atau pun bakar-bakar. Ikan masak asam pedas, ayam golek, ayam sambal ini semua kegemaran abang. Jangan ambil yang bergoreng atau yang banyak guna sos atau kicap. (Charkuetiow, KFC, etc) Lebihkan yang bakar dan rebus.

 

  1. Sayur dan cara diet di bulan ramadhan buah-buahan

 

Sayur dan buah-buahan adalah menu yang jangan kau tinggalkan sebagai tambahan serat dan vitamin dalam badan. Barulah makanan itu jadi seimbang dan kau akan nampak lebih bertenaga dan tidaklah kurus dalam keadaan yang nampak letih. cara diet di bulan ramadhan Ini semua apa yang abang buat sewaktu diet dahulu. Jujur kalau kau boleh konsisten dengan garis panduan yang abang beri kau tak perlu pun nak habis ribuaan ringgit untuk kurus.

 

Kau tahu kawan. Tidak ada masalah pun jika Ramadhan ini kau ingin jadikan titik permulaan untuk hijrah ke arah yang lebih baik. Ibadah tetap ibadah. Jika kau niatkan kurus ini adalah untuk memudahkan urusan ibadah kau dan kerana Allah maka pahala yang juga kau dapat.

 

Abang ambil 3 bulan untuk kurus tanpa pil ini. Termasuk dengan manfaatkan peluang pada Ramadhan ini.

 

tip-diet

 

Untuk pengetahuan kau semua. Ini foto selfie terbaik pernah abang ada. Kahkah. Senyuman masih sama cuma bentuk wajah sahaja berubah.

 

Ini sahaja tip dari abang. Terima kasih sebab kau sudi baca sampai habis.

 

Baca lagi: 7 Cara Bagaimana Saya Tangani Halangan Mental Semasa Diet Hingga Hilang 40Kg

 

 SHARE

 TWEET

 

 

Vocket cara diet di bulan ramadhan  TV

aamir

Lihat Perubahan Radikal Tubuh Aktor Aamir Khan Untuk Filem ‘Dangal’

mma-fighter-korea-vocket

Fighter MMA Ini Menyesal Kerana Lompat Dan Pijak Kepala Lawannya

mongolia-gots-talent-vocket

Penari ‘Mongolia’s Got Talent’ Hiburkan Penonton Dengan Animasi Komputer

yo31

Model 26 Tahun Ini Sekali Lagi Lakukan Pembedahan Plastik Dan Prosedur Membuang Lemak Yang Ekstrim

nenek

Tiga Orang Makcik Tua Ini Menari Lagu Bruno Mars, 24K Magic Dengan Penuh Swag

 

  by Taboola Sponsored Links

ANDA MUNGKIN SUKA

The Device That Puts an End to Snoring

My Snoring Solution

These American Schools Are the Best of the Best

StartClass — By Graphiq

This game will keep you up all night!

Stormfall: Free Online Game

Why The New Tank Fighter Facebook Game Has Me Totally Hooked

Tank Fighter Game

The Ultimate Way to Find Cheap Flights

Save70.com

Ranking All US Presidents by Wealth — Hint: #1 is Dead

InsideGov — By Graphiq

How Justice Ministries Can Build A Better Courts Service With The Help Of Technology

Microsoft

Obama’s Surprising Ties to Top CEOs

Reuters TV

ARTIKEL BERKAITAN

ikhwannor

Apakah Cara Terbaik Untuk Mengurangkan Berat Badan?

Oleh Mesotropin

Buddies Cover 3

Sama-Sama Mensyukuri Nikmat Kemerdekaan Dan Tunjuk Perasaan Cintakan Negara Dengan Berlari

Oleh MYNIC

cepat-tua

8 Tabiat Ini Buat Anda Kelihatan Lebih Cepat Tua

Oleh Bukhari Malek

malas

5 Cara Yang Boleh Dilakukan Untuk Melawan Rasa Malas

Oleh Bukhari Malek

Komen Vocket (0)

Komen Facebook (0)

 

 

Kategori

AUTOMOTIF

BISNES

DUNIA

FESYEN

FITNESS

HIBURAN

KEHIDUPAN

MAKANAN

NEWS

SENIREKA

SUARA

SUKAN

TEKNOLOGI

TRAVEL

Info

TENTANG KAMI

HUBUNGI

PENGIKLANAN

PENAFIAN

HANTAR ARTIKEL

Ikut Kami

  

© 2016 Vocket Media Sdn Bhd (1173405-W). Dibuat dengan cinta di Damansara ❤. cara diet di bulan ramadhan

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.