cara alami menurunkan berat badan dengan cepat

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


KENALAN YUK SAMA CLEAN DIET, cara alami menurunkan berat badan dengan cepat PROGRAM MENURUNKAN BERAT BADAN CARA TERBARU

 

 Artikel Dokter  Diet Sehat

 

 

Artikeldokter.com – Kenalan Yuk Sama Clean Diet, Program Menurunkan Berat Badan Cara Terbaru. Clean diet adalah istilah untuk sebutan program diet yang sedang trend saat ini, atau jika diartikan secara bahasa clean diet dapat pula berarti diet dengan cara pola makan bersih. Cara diet ini semakin populer sejak cara alami menurunkan berat badan dengan cepat beberapa selebriti hollywood dunia menggunakan cara ini. Ditambah lagi buku yang menjadi pelopor keluarnya ide diet ini booming menjadi best seller di Amerika, buku dengan judul The Eat-Clean Diet dengan penulis Tosca Reno. Menurutnya program clean diet yang dijalankan dapat membantu menurunkan berat badan seseorang hingga 1.3 Kg perminggunya. Selain itu, clean diet juga dapat membuat Anda terlihat lebih cantik dan bugar.

 

Clean Diet Solusi Dalam Menurunkan Berat Badan

 

Masih menurut reno, pengertian dari clean diet (makan bersih) itu sendiri adalah mengonsumsi jenis makanan raw atau utuh (buah dan beberapa jenis sayuran), daging bebas lemak, whole grain, serta menghindari makanan-makanan yang berasal dari olahan atau mengandung bahan pengawet dan kimia. Seperti misalnya Anda tidak diperkenankan mengonsumsi kecap, namun saus tomat masih boleh. Juga mengonsumsi gula tidak diperbolehkan, kecuali gula yang cara alami menurunkan berat badan dengan cepat berasal dari bahan alami yaitu buah dan sayur. Reno menyarankan jumlah kalori harian seseorang sekitar 1200 hingga 1800 dibagi dengna 5 sampai 6 kali makan. Hal ini dipercaya dapat membantu mempercepat proses metabolisme tubuh.

 Yang menarik dari buku clean diet adalah, angka penurunan berat badan seseorang ditentukan oleh tiga faktor yaitu genetik, olahraga dan pola makan. Dimana ketiganya memiliki persentase yang berbeda beda, genetik memberikan sumbangsih sekitar 10 persen, olahraga 10 persen dan pola makan memberikan pengaruh paling banyak hingga 80 persen penurunan berat badan seseorang.

Apa saja yang diajarkan cara alami menurunkan berat badan dengan cepat dalam program clean diet?

 

Dalam suatu program diet, pasti terdapat dua hal yaitu hal yang diperbolehkan dan hal yang harus dihindari. Tidak jauh berbeda dengan clean diet, disini Anda akan diatur untuk tidak atau menghindari berbagai makanan yang menurut penulis dapat membuat berat badan semakin bertambah cara alami menurunkan berat badan dengan cepat diantaranya: Menghindari makanan dengan kandungan lemak jenuh Menghindari konsumsi makanan hasil olahan Hindari makanan yang mengandung bahan pengawet termasuk terigu Menghindari makanan dan minuman yang manis-manis atau mengandung banyak gula, terutama minuman soda. Tidak mengonsumsi makanan yang terlalu lama dimasak Tidak meminum jus dan juga minuman ber a l k o h o l

 

Sementara untuk makan yang dianjurkan dalam clean diet diantaranya adalah:

Mengonsumsi makanan berjenis whole grain atau makanan yang berasal dari biji-bijian utuh seperti gandum utuh

Mengonsumsi buah dan sayur yang berasal dari tanaman organik

Hanya mengonsumsi protein yang tidak mengandung lemak

Semua jenis susu tanpa mengandung lemak

Mengonsumsi makanan yang mengandung lemak tak jenuh atau lemak baik

Konsumsi makanan secukupnya setiap beberapa jam

Bagaimana cara kerja clean diet?

Apa yang menjadi kunci keberhasilannya?

 

Tidak jauh berbeda dengan program diet yang lain, kunci keberhasilan dalam diet clean diet adalah terletak pada olahraga secara teratur dan kontrol kalori. Dimana para pelaku clean diet dituntuk untuk memakanan makanan yang mengandung serat tinggi dan protein yang rendah akan lemak. Selain itu cara alami menurunkan berat badan dengan cepat pelaku tetap diperbolehkan makan, bahkan dengan waktu yang lebih sering dengan porsi kalori lebih rendah. Hal ini bertujuan untuk dapat menekan rasa lapar sebelum waktu makan datang, sehingga saat waktu makan tiba nafsu makan yang berlebihan dapat dihindari.

 Masih dikutip menurut reno: ” Latihan kekuatan dan makan makanan sehat setiap beberapa jam dapat membuat proses metabolisme tubuh lebih cepat, dan ini sangat baik sebagai detoks alami bagi tubuh kita.”

 Olahraga secara teratur merupakan kunci penting dalam keberhasilan clean diet, termasuk dengan aktivitas fisik dan latihan angkat beban setidaknya selama 30 menit, minimal 3 kali dalam seminggu.

Itulah sedikit ulasan tentang program clean diet yang mungkin bisa menjadi referensi dan alternatif diet yang patut Anda coba. Ikutilah aturan main dan cara yang harus dilakukan dalam program diet tersebut agar dapat berhasil, namun tetap dengan memperhatikan kondisi kesehatan Anda. Jangan sampai karena terobsesi ingin menurunkan berat badan, Anda berhenti makan dan kekurangan kalori yang berujung pada datangnya penyakit lain. Semoga bermanfaat, Be Healthy !

 

 

Cara Mengecilkan Perut Buncit cara alami menurunkan berat badan dengan cepat Tradisional Tanpa Perlu Berolaharaga

Diet

FacebookGoogle+Twitter

Cara Mengecilkan Perut Buncit Tradisional Tanpa Perlu BerolaharagaPada artikel kali ini kami akan memberikan sedikit tips kepada Anda mengenai bagaimana cara mengecilkan perut buncit tradisional tanpa olahraga. Meskipun sebenarnya olahraga juga berperan penting dalam proses pengecilan perut yang buncit. Tapi Anda jangan khawatir, karena cara yang akan kami bahas kali ini terbukti cukup efektif dan cepat untuk mengatasi perut buncit. Tentunya tanpa bantuan obat-obatan kimia yang dijual di pasaran. Perut yang buncit mungkin terlihat wajar-wajar saja. Tapi ternyata, timbunan lemak di dalam tubuh lama kelamaan bisa menimbulkan banyak penyakit. Misalnya seperti jantung koroner, hipertensi, kelainan ginjal, dan hati. Berbahaya, bukan?

 

Selain berpotensi menyebabkan penyakit, perut buncit juga akan membuat Anda kurang nyaman dan pasti mengganggu penampilan. Dengan kondisi perut buncit, Anda pasti akan kesulitan dalam menentukan ukuran pakaian. Jadi jika Anda mulai terganggu dengan perut buncit, mulailah lakukan beberapa cara mengecilkan perut buncit dengan cepat. Sebenarnya cara paling efektif adalah dengan rutin berolaharaga. Tapi sayang, banyak orang yang mengeluhkan tidak punya waktu cara alami menurunkan berat badan dengan cepat untuk berolahraga. Oleh karena itu kali ini yang akan kami bahas adalah tentang bagaimana cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga, yakni dengan ramuan-ramuan tradisional. Untuk lebih jelasnya, simak ulasan berikut.

 

Cara Mengecilkan Perut Buncit Tradisional dengan Mudah dan Cepat

Beberapa penyebab perut buncit diantaranya adalah kebiasaan makan junk food, minum beralkohol, sering ngemil makanan tidak sehat, dan kurang berolahraga. Sebenarnya permasalahannya sepele, namun sering diabaikan sehingga menjadi sebuah kebiasaan. Untuk mengecilkan perut buncit, di pasaran memang banyak dijual suplemen atau obat-obatan pelangsing. Tapi kalau ada cara yang alami dan tradisional, mengapa tidak Anda coba? Barangkali biayanya lebih murah. Berikut ini adalah beberapa cara mengecilkan perut buncit dengan cepat menggunakan beberapa resep ramuan tradisional.

 

Kunyit Asam

Resep tradisional yang pertama untuk mengatasi kegemukan atau perut buncit adalah dengan jamu kunyit asam. Jamu tradisional yang satu ini kabarnya sudah sejak lama dipercaya masyarakat untuk mengatasi perut buncit atau sebagai obat pelangsing tradisional. Tapi ingat, konsumsi jamu ini sesuai aturan, ya. Sebelum membaha cara pembuatannya, yang harus Anda siapkan adalah sebuah kunyit seukuran ibu jari dan sudah dihaluskan.

 

Cara pembuatan: Cara mengecilkan perut buncit tradisional dengan jamu kunyit asam ini pembuatannya cukup mudah. Pertama rebuslah kunyit yang tadi sudah Anda haluskan dengan dua gelas air. Saat direbus, campurkan air asam dan gula merah secukupnya. Tunggu sampai mendidih dan sampai airnya berkurang setengahnya. Kemudian tunggu beberapa saat dan minum dalam keadaan hangat atau dingin.

 

Kencur

Selain kunyit asam, cara mengecilkan perut buncit tradisional lainnya juga bisa Anda lakukan dengan mengonsumsi ramuan tradisional dari bahan alami kencur. Jika Anda tidak bisa membuatnya sendiri, mungkin Anda bisa membelinya langsung di tukang jamu.Tapi ingat, jangan beli jamu yang instan. Beli saja jamunya di tukang jamu gendong, karena mereka membuat ramuannya secara tradisional dan dengan bahan-bahan yang alami.

 

Cara pembuatan: Jika Anda ingin membuat ramuan tradisional ini sendiri, ada beberapa bahan yang perlu Anda persiapkan terlebih dahulu, yakni segenggam kencur, asam, segenggam beras, gula pasir, dan gula merah secukupnya. Tumbuk semua bahan-bahan tersebut dalam satu wadah, lalu seduh hasil tumbukannya dengan segelas air panas. Aduk sampai tumbukan bahan-bahan tadi benar-benar larut di dalam air. Cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga dengan ramuan ini perlu dilakukan secara rutin. Paling tidak Anda harus minum sekali dalam sehari.

 

Jeruk Nipis

Berikutnya ada cara mengecilkan perut buncit tradisional dengan ramuan dari jeruk nipis. Mengingat jeruk nipis memang banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh terutama untuk program diet, maka tak heran kalau jeruk nipis juga bisa digunakan untuk menyusutkan perut buncit. Berbeda seperti kunyit asam atau kencur, ramuan yang satu ini bukan diminum, melainkan dioleskan. Sebelumnya Anda siapkan dulu bahan-bahannya, yakni satu buah jeruk nipis, kapur sirih dan minyak kayu putih.

 

Cara pembuatan: Proses pembuatannya cukup sederhana, pertama-tama Anda campurkan dulu minyak kayu putih dan air jeruk nipis dengan perbandingan yang sama. Setelah itu tambahkan kapur sirih dan aduk bahan-bahan tersebut sampai merata. Setelah selesai, Anda oleskan cara alami menurunkan berat badan dengan cepat ramuan tersebut di perut buncit Anda. Anda bisa melakukan cara mengecilkan perut buncit ini dengan cepat. Asalkan metode ini juga diimbangi dengan mengonsumsi jamu kunyit asam atau kencur. Lakukan secara rutin sampai ada perubahan.

 

Teh Pahit

Umumnya teh pahit dikonsumsi untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan. Namun ternyata teh tanpa gula ini bisa digunakan juga sebagai cara mengecilkan perut buncit tradisional. Ramuan ini hanyalah teh biasa, tapi Anda juga membutuhkan jeruk nipis sebagai campurannya supaya rasa tehnya lebih nikmat dan khasiatnya lebih terasa. Bagaimana cara pembuatannya?

 

Cara pembuatan: Untuk membuat ramuan tradisional yang satu ini, buatlah segelas teh pahit. Jangan tambahkan gula, madu, atau pemanis lainnya. Kemudian tambahkan perasan jeruk nipis secukupnya. Selesai, ramuan siap diminum. Disarankan supaya Anda mengonsumsi ramuan ini secara rutin jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal.

 

Mengubah Kebiasaan Buruk Supaya Perut Buncit Segera Menghilang

Selain dengan melakukan cara mengecilkan perut buncit tradisional, Anda juga perlu mengubah kebiasaan buruk Anda. Maksudnya, kebiasaan-kebiasaan kurang sehat yang sebelumnya sering Anda lakukan dan menyebabkan perut Anda buncit. Seperti yang tadi sudah kami sampaikan, perut buncit bisa disebabkan oleh hal-hal sepele. Kebiasaan pertama yang perlu Anda ubah adalah kebiasaan makan Anda. Mulai sekarang makanlah dengan teratur dan pada waktunya. Telat makan justru lebih berisiko meningkatkan kadar kolesterol dan menyebabkan penimbunan lemak.

 

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Tahukah Anda kalau ternyata konsumsi permen juga bisa menyebabkan perut buncit? Sebenarnya bukan hanya permen, tapi sebaiknya Anda menghindari berbagai jenis makanan manis dan mengurangi konsumsi gula. Mengonsumsi gula bisa mempengaruhi kadar gula darah, dan apabila sudah berlebihan, maka akibatnya akan terjadi timbunan lemak termasuk di bagian perut Anda.

 

Cara mengecilkan perut buncit tradisional yang lainnya adalah dengan meningkatkan konsumsi vitamin C. Hal ini bisa Anda dapatkan pada ramuan jamu kunyit asam seperti yang tadi sudah kami jelaskan. Selain itu Anda juga bisa mengonsumsi buah-buahan seperti jeruk, dan sayur-sayuran seperti brokoli, kale dan paprika. Dengan konsumsi vitamin C yang cukup, maka lemak di dalam tubuh akan diubah menjadi energi.

 

Selain itu jangan lupa juga istirahat yang cukup supaya kondisi tubuh Anda tetap fit dan sistem metabolisme di dalam tubuh tidak terganggu. Tidur adalah kegiatan yang sangat penting, karena ternyata kualitas tidur juga berpengaruh dalam penambahan berat badan. Demikian artikel tentang cara mengecilkan perut buncit tradisional. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

 

8 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan dengan Bahan Alami

Dewita Riska13:53Sehat

 

 

 

Kali ini SerbaCara.com akan mengulas tentang cara menurunkan berat badan dengan bahan alami yang mungkin bisa anda coba untuk menurunkan berat badan anda. Simak artikelnya berikut ini.

 

Anda pun bisa menurunkan berat badan dengan bahan alami yang di jelaskan di artikel ini. Apakah anda pernah berpikir mengapa orang di masa lalu yang tidak begitu peduli tentang gemuk? Mengapa obesitas tidak bermasalah seperti sekarang ini? Dari waktu seterusnya ketika orang mulai memproses makanan alami dan jiwa terkemuka yang tidak memiliki gerakan fisik, mereka juga mulai mengalami berat badan. Bahkan saat ini jika anda berbicara dengan seseorang yang berhasil cara alami menurunkan berat badan dengan cepat menurunkan berat badan, anda akan diberitahu dari banyak tumbuhan dan makanan alami bersama dengan latihan yang telah membantu mereka dalam menurunkan berat badan. Jadi, anda juga perlu tahu tentang cara menurunkan berat badan secara alami dan pastinya aman untuk kesehatan karena cara menurunkan berat badan dengan bahan alami.

 

 

  1. Teh Hijau untuk Menurunkan Berat Badan

Teh hijau tidak hanya kaya dengan antioksidan tetapi memiliki thermo-genic di dalamnya. Thermogenesis dapat dipahami sebagai proses produksi panas dalam organisme termasuk manusia. Hal ini meningkatkan konsumsi energi dan lemak oksidasi sehingga dapat membakar lemak lebih cepat. Teh hijau juga membantu anda merasa kenyang sehingga anda tidak perlu makan lebih dari yang anda butuhkan. Tidak hanya itu, EGCG dalam teh hijau mengurangi jumlah lemak ditubuh anda. Hal ini tidak hanya membantu dalam upaya penurunan berat badan anda, tetapi juga dalam mengurangi tingkat kolesterol Anda.

 

Cara membuat teh hijau untuk menurunkan berat badan?

Ambil teh hijau dengan menempatkan 1-2 sendok teh hijau berkualitas baik dalam cangkir atau mangkuk. Tuangkan air panas di atasnya dan biarkan menyeduh selama satu menit dan rasakan. Jika tidak cukup kuat untuk selera anda, biarkan menyeduh selama satu menit lagi dan kemudian rasakan lagi. Ulangi mencicipi setiap menit untuk mengetahui apa kekuatan teh hijau sudah anda inginkan. Kemudian anda dapat menyeduh teh anda untuk beberapa menit. Biasanya orang menyeduh teh hijau selama 2-5 menit. Saring dan minum secangkir teh hijau. Karena ini adalah untuk menurunkan berat badan, jadi jangan menambahkan pemanis apapun di teh.

Cara Menurunkan Berat Badan

Minum teh hijau seperti minum kopi di pagi hari. ini akan mempercepat metabolisme tubuh anda tepat di pagi hari sehingga anda dapat membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.

Minum setidaknya 4-5 cangkir teh hijau sepanjang hari. Ini akan membantu anda merasa kenyang dan anda akan berkonsentrasi lebih rendah pada pesta makan. Minum secangkir teh hijau sebelum atau sesudah makan itu ide yang bagus.

 

 

  1. Ginseng untuk Menurunkan Berat Badan

Ginseng telah lama digunakan oleh pengobatan Cina sebagai obat tradisional untuk energi, stamina, dan secara keseluruhan kesejahteraan. Peneliti modern juga telah menemukan ginseng efektif untuk menurunkan berat badan serta pengendalian diabetes. Menurut penelitian kemampuan ginseng untuk membuat sel-sel tubuh yang lebih rendah mampu menyimpan lemak. Ginseng merupakan adaptogen, zat yang meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengatasi stres fisik, emosi dan lingkungan. 

 

8 Tips Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

 

 

Meskipun kadang-kadang daun tanaman ginseng juga ditambahkan dengan akarnya, tetapi akar adalah bagian paling menguntungkan dari tanaman ini. Ginseng dapat membantu anda dalam dua cara menurunkan berat badan. Pertama, itu akan meningkatkan metabolisme anda di mana ketika anda makan, anda akan menyimpan sedikit lemak dibandingkan dengan ketika anda tidak makan ginseng. Kedua, ginseng akan mengisi anda dengan energi sehingga anda tetap lebih aktif dan dengan demikian menghabiskan lebih banyak kalori.

 

Cara Membuat teh ginseng untuk menurunkan berat badan

Bahan campuran:

 

Ginseng kering root- 4 sdm 

Air-4 cangkir 

Madu (opsional) – 1-2 sendok teh 

Kayu  Manis (opsional) – ¼ – ½ sendok teh

 Rebus air dalam panci.

 Tambahkan akar ginseng saat air sudah mendidih.

Didihkan selama sekitar satu jam.

Matikan api.

Tambahkan madu dan / atau kayu manis. Madu mengurangi rasa pada ginseng dan bubuk kayu manis dapat membuat sedikit aromatik. 

Minum satu cangkir setiap pagi dan setelah makan siang.  

 

 

  1. Guggul untuk Berat Badan

Guggul adalah obat herbal kuno yang direkomendasikan oleh Ayurveda untuk berbagai kondisi kesehatan termasuk penurunan berat badan. Dan apa yang lebih penting adalah bahwa penelitian modern yang juga telah mendukung efek ramuan guggul dalam penurunan berat badan. Getah damar guggul diekstrak dari pohon Commiphora mukul atau pohon mukul mur. Ekstrak karet guggul mengandung guggulsterone, steroid tanaman yang dianggap anti-tumor, komponen anti-angiogenik dan penurun kolesterol. Namun, efek penurunan berat badan dari guggul berasal dari aktivitas pada kelenjar tiroid. Hormon tiroid sangat penting untuk tingkat metabolisme yang tepat yang memutuskan berapa banyak kalori yang akan anda bakar dalam sehari. Keuntungan tambahan dari guggul diturunkan kadar kolesterol dan suasana hati yang baik juga. Dan karena itu, tidak merangsang sistem saraf pusat anda, itu adalah ramuan yang aman untuk menurunkan berat badan.

 

Cara untuk mengambil guggul untuk menurunkan berat badan

Ekstrak Guggul tersedia dalam bentuk tablet di toko-toko kesehatan. Secara umum, Anda harus mengambil 75 miligram ekstrak guggul dibagi dalam 3 dosis. Ini berarti 25 miligram sebagai salah satu dosis. Kadang-kadang 100 miligram juga dapat diambil tetapi lebih baik untuk berkonsultasi dengan yang lebih pakar atau tanyakan penjual obat herbal sebelum anda mengambil suplemen guggul.

Jika anda memutuskan untuk mengambil guggul, anda dapat menyimpan 1 gram (sekitar sdt ¼) damar ke lidah atau ke dalam mulut anda sehingga langsung larut. Lakukan 4 kali sehari.

 

 

  1. Teh Hibiscus/Kembang sepatu untuk Menurunkan Merat Badan

Bunga-bunga indah dari Hibiscus yang kaya dengan nutrisi, flavonoid dan berbagai mineral. Penghambat amilase dalam ramuan ini membantu dalam menurunkan penyerapan lemak dan karbohidrat. Lemak dan karbohidrat dalam tubuh anda dipecah oleh kembang sepatu sehingga mereka dapat cara alami menurunkan berat badan dengan cepat memerah keluar dari tubuh. Bunga kembang sepatu dapat menurunkan berat badan dan juga mengurangi kembung anda. Tubuh anda akan ditambahk keuntungan dari kekebalan yang diperkuat karena antioksidan kembang sepatu ini.

 

Cara membuat teh kembang sepatu untuk menurunkan berat badan?

Teh kembang sepatu dapat disajikan dengan air dingin maupun panas. Teh hibiscus dingin membutuhkan waktu lebih lama daripada yang panas. 

 

Kembang sepatu kering – 1 cangkir

Air-8 cangkir

Madu (opsional) – sesuai selera

 

Membuat teh kembang sepatu dingin:

Dapatkan bunga kembang sepatu yang segar atau baru mekar.

Pisahkan kelopak dan tempatkan di atas kertas. Tinggalkan mereka selama beberapa hari untuk mengeringkan bunganya.

Setelah kering, ambil satu cangkir kering kelopak bunga kembang sepatu.

Rendam dalam air selama sekitar 1-2 hari atau sampai memudar.

Saring dan simpan dalam lemari es. Tahap ini dapat disimpan di lemari es selama sekitar 5 hari.

Bila Anda ingin minum teh kembang sepatu ini, ambil cangkir dan tambahkan madu. Anda juga dapat menambahkan bahan lain seperti kayu manis atau jus lemon untuk memberikan beberapa rasa.

Jika Anda ingin teh panas, tinggal panaskan teh kembang sepatu dingin di atas kompor atau oven microwave.  Anda juga dapat membuat teh kembang sepatu panas melalui metode lainnya yang dijelaskan di bawah ini

Membuat teh kembang sepatu panas:

Tempatkan air dalam panci dan tambahkan kelopak kembang sepatu.

Kemudian didihkan selama 5-10 menit.

Saring dan tambahkan madu jika diperlukan. Anda juga bisa menambahkan lemon, kayu manis dll 

Nikmati teh kembang sepatu panas yang dapat menurunkan berat badan!

 

Perhatian: Jika Anda seorang wanita hamil atau menyusui atau saat minum obat, konsultasikan dengan dokter anda sebelum minum teh herbal termasuk teh kembang sepatu.

 

 

  1. Yerba Mate untuk Menurunkan Berat Badan

Yerba Mate adalah minuman tradisional asal Amerika Selatan. Hal ini sebenarnya infus dibuat dengan kering dan berusia tanaman yerba mate dan yang diminum dalam pertemuan sosial dari labu tunggal dan Bombilla. Karena manfaat kesehatan, minuman ini dikenal sebagai teh bahkan ketika itu cara alami menurunkan berat badan dengan cepat memiliki lebih banyak kesamaan dengan kopi. Sama seperti kopi dapat memberi energi anda karena kandungan kafein-nya, yerba mate juga dapat mengisi stamina anda karena kafeinnya. Perbedaannya adalah bahwa yerba mate juga akan meningkatkan tingkat di mana tubuh anda membakar kalori. Selain meningkatkan tingkat metabolisme anda, yerba mate juga memberikan manfaat vitamin yang berbeda, mineral, asam amino dan antioksidan. Hal ini juga membantu dalam memperlambat pencernaan anda sehingga anda merasa kenyang lebih lama dan mengkonsumsi lebih sedikit kalori sepanjang hari. Jadi, masuk akal untuk menggantikan kopi pagi anda dengan teh yerba mate untuk menurunkan berat badan! cara alami menurunkan berat badan dengan cepat

 

 

 

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.