buah pelangsing

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


 

 

 

Berita Terbaru buah pelangsing Terkini Dunia

 

Berita Terbaru

Kesehatan

Kecantikan

Unik

History

Otomotif

Cinta

Tanya Kenapa

Fashion

Wisata

Bisnis

Home » Kecantikan » Wahai ladies, Mari Intip 6 Buah Pelangsing Tubuh

Wahai Ladies, Mari Intip 6 Buah Pelangsing Tubuh

 

Label : Kecantikan

 

 

Usaha untuk menurunkan tentu tidak dapat dipisahkan dari pemilihan menu diet yang sesuai. Misalnya saja memilih buah sebagai penutup makanan atau camilan sehat kamu. Ternyata ada beberapa buah yang benar-benar bekerja untuk membantu membakar lemak. Buah yang bermanfaat untuk melangsingkan tubuh, dari paha hinga lengan. buah pelangsing Bukan hanya menjadi sumber vitamin bagi tubuh, tetapi buah bisa menjadi bahan yang alami yang memang bermanfaat untuk sistem pencernaan kita, terutama untuk pelangsing yang alami tanpa bahan kimia setitikpun. Cara mengonsumsinya bisa secara langsung atau dengan cara dibikin jus.

 

Wahai ladies, mari intip 6 buah pelangsing tubuh:

 

  1. Apel

 

Buah dapat memberikan efek kenyang di usus halus, dan buah yang satu ini sangat efektif sekali untuk pelangsing tubuh. Satu apel yang kamu konsumsi mengandung 95 kalori, 0,5 gram lemak, 2 miligram sodium, 4,5 gram serat, 19 gram gula, 25 gram karbohidrat serta 0,5 gram protein menjadi buah yang cocok membantu usaha kamu yang ingin menurunkan berat badan. buah pelangsing Studi mengatakan kalau mengkonsumsi tiga buah apel per hari dinyatakan dapat membantu menurunkan berat badan kamu. Terlebih lagi Apel bisa dijadikan jus yang akan memberikan sensasi segar dimulut ketika kamu tidak sedang mengingkan makan secara langsung.

 

 

 

  1. Strawberry dan Blueberry

 

Buah yang masih dalam keluarga berry ini memberikan 64 kalori dala secangkir minuman. Buah berry ini rendah kalori, sehingga akan mudah larut atau dicerna. Terlebih lagi keluarga berry ini ternyata memiliki kandungan air yang banyak sehingga buah ini untuk menghilangkan lemak dan tentunya bisa menjadi buah yang tepat untu menjalankan program diet kamu.

 

 

Baca Juga: Minum Segelas Jus Ini, buah pelangsing Sembuhkan Sinusitis yang Menyiksa

Baca Juga: Kegiatan Rahasia Untuk Membakar 3.000 Kalori Per Minggu

  1. Semangka

 

Selain buah ini mudah ditemukan di Indonesia, buah satu ini juga menjadi salah satu pembantu pelangsing tubuh kamu. Buah semangka mengandung 92% berupa air. Kandungan air yang tinggi pada semangka ini bertujuan agar tubuh terhindar dehidrasi dan tubuh terasa kenyang. Semangka sama sekali tidak mengandung lemak ataupun kolesterol dan juga membantu kamu terhindar dari makanan tinggi kalori. buah pelangsing Ternyata di dalam pepaya ini memiliki kandungan yang sangat bermanfaat sekali bagi tubuh, salah satunya adalah baik untuk pelangsing tubuh atau membantu menurunkan berat badan kamu. Pepaya akan vitamin A dan C. Kandungan kalori yang terdapat pada buah ini mencapai 120, dan bahkan buah ini menjadi salah satu 20 makanan terbaik sebagai penghilang lemak.

 

Buah ini juga sangat ampuh dalam penyakit yang berkaitan dengan sistem pencernaan, yang bisa menyebabkan perut kamu buncit dan juga dapat mencegah penyakit kembung. Tentunya ini menjadi tolak ukur mengapa kamu perlu mengkonsumsi pepaya apabila ingin menurunkan berat badan.

 

  1. Grapefruit

 

Mungkin untuk orang Indonesia lebih dikenal dengan nama jeruk bali. Yap, buah jeruk bali selain segar dan enak rasanya dimulut, ternyata sangat cocok untuk kamu yang lagi sedang melakukan program menurunkan berat badan. Sebab, dengan mengkonsumsi satu buah ini memberikan 82 kalori, 0,5 gram lemak, 3 gram serat, 1,5 gram protein, 20,5 gram karbohidrat, 18 gram gula untuk tubuh.

 

Peneliti melakukan riset dan menunjukan bahwa senyawa dalam grapefruit atau jeruk bali ini mampu menurunkan gula darah dan membantu kamu menurunkan berat badan. Jadi, buah satu ini menjadi buah untuk pelangsing alami yang tentunya punya manfaat yang banyak untuk tubuh kita.

 

  1. Lemon

 

Buah terakhir ini walaupun rasanya agak asam, ternyata memiliki manfaat untuk mengurangi lemak didalam tubuh kamu dan tentunya sangat cocok dijadikan sebagai camilan atau jus. Tentunya, tidak memberikan efek samping jika memang buah yang segar dan baik.

 

 

 

 

 

 

RELATED POSTS :

 

Memutihkan Selangkangan Dengan Cara Mudah, Hanya Menggunakan Bahan Alami Di Sekitar Kita

Selangkangan merupakan salah satu bagian dari tubuh yang mudah menghitam. Mengapa demikian? Karena bagian tersebut selalu dalam keadaan lembab dan sa…

Kulit Mulus Seperti Wanita Jepang! Bukan Mustahil Jika Kamu Melakukan Perawatan Ini

Pastinya bukan rahasia lagi jika rata-rata wanita jepang mempunyai kulit mulus ,kencang, serta putih yang tampak natural, bukan karena make-up yang t…

Bekas Jerawat, Baiknya Diapain Ya?

Jerawat yang membekas pada wajah itu ngeselin banget, walaupun berukuran kecil tapi sangat berpengaruh pada penampilan kita. Adanya bekas jerawat mem…

Ingin Rambut Lebih Cepat Panjang? Terapkan Cara Mudah Ini Untuk Mengatasinya!

Pernah salah potong rambut dan bete karena rambut terlalu pendek? Mungkin ini saat yang tepat untuk memiliki gaya rambut baru yang lebih panjang dan …

5 Manfaat Es Batu Untuk Kecantikan Wajah Wanita

Anda mungkin takkan pernah mengira jika selama ini es batu yang kita pakai untuk mendinginkan minuman ternyata banyak sekali manfaatnya. Salah satuny…

TRENDING TOPIC

 

 

Harga Mobil Murah Terbaru di Indonesia

 

Perbandingan Kekuatan Militer Indonesia VS China Di Tahun 2016

 

10 Tanda Peredaran Darah Bermasalah dan Tidak Lancar

 

Sering Keluar Kotoran Mata Berlebihan? Ini Penyebabnya!

 

Istri Pejabat Paling Cantik di Indonesia

 

Humor Mukidi Lucu Terbaru yang Bikin Ngakak

 

Desa Wanita, Surganya Kaum Hawa di Dunia

 

Manfaat dan Khasiat Buah Pisang Merah Untuk Kesehatan

BeritaTerbaru.ID

Copyright 2015 Berita Terbaru Terkini Dunia – Design Template By Yusran Dante

About And ContactDisclaimerPrivacy Policy

 

MASUK

logoliputan6

 

Berita apa yang ingin Anda baca hari ini?

 

HOME

NEWS

BISNIS

PILKADA

SHOWBIZ

BOLA

TEKNO

PHOTO

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


VIDEO

OTOMOTIF

PROPERTI

LIFESTYLE

GLOBAL

CITIZEN6

REGIONAL

HEALTH

TV

FORUM

HEALTH

Seks       Health Info         Fit & Diet             Herbal   Mind & Soul       Drugs & Diseases             Persona               Mom & Kids                Konsultasi Psikologi

 

HomeHealthHealth Info

Intip 4 Buah Pelangsing Tubuh

 

Bella Jufita PutriBella buah pelangsing Jufita Putri

22 Jul 2016, 19:31 WIB

874

 

 

Selain rendah kalori, buah semangka juga mengandung lycopene yang bisa mengurangi kanker. Liputan6.com, Jakarta Usaha untuk menurunkan berat badan tentunya tak dapat dipisahkan dari pemilihan menu diet yang sesuai. Misalnya saja memilih buah sebagai penutup makanan diet atau camilan sehat Anda. Mengutip laman Verywell, Jumat (22/7/2016), lima jenis buah ini dapat membantu usaha Anda dalam menurunkan berat badan. buah pelangsing Satu buah apel mengandung 95 kalori, 0,5 gram lemak, 2 miligram sodium, 25 gram karbohidrat, 4,5 gram serat, 19 gram gula, dan 0,5 gram protein menjadi buah yang tepat untuk mengisi perut Anda.

 

Apel bisa dijadikan jus atau camilan yang akan memberikan sensasi segar dan renyah dalam mulut. Bahkan studi menunjukkan dengan mengonsumsi tiga buah apel per hari dapat membantu menurunkan berat badan Anda. Terlebih buah ini cukup mampu mengenyangkan perut.

 

  1. Semangka

 

Satu cangkir buah semangka yang dipotong berbentuk dadu akan mengisi 46 kalori,  0,5 gram lemak, 2 miligram natrium, 11,5 gram karbohidrat, 0,5 gram serat, 9,5 gram gula, dan 1 gram protein dalam perut sekaligus.

 

Kandungan air yang tinggi pada semangka membantu tubuh terhindar dari dehidrasi dan membuat tubuh terasa kenyang. Mengonsumsi semangka juga dapat membantu Anda menghindari makanan tinggi kalori.

 

  1. Raspberry

 

Buah yang rendah kalori ini akan mudah larut atau dicerna. Dengan mengonsumsi secangkir raspberry akan memberikan 64 kalori bagi tubuh.

 

 

Secangkir raspberry mengandung 64 kalori, 0,5 gram lemak, 1 miligram sodium, 14,5gram buah pelangsing karbohidrat, serat 8 gram, 5,5 gram karbohidrat, dan 1,5 gram protein.

 

  1. Grapefruit

 

 

 

Dengan melahap satu buah Grapefruit akan memberikan 82 kalori, 0,5 gram lemak, 20,5 gram karbohidrat, 3 gram serat, 18 gram gula, dan 1,5 gram protein untuk tubuh.

 

Penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa dalam grapefruit yang disebut naringin mampu menurunkan gula darah dan membantu menurunkan berat badan.

 

Turunkan Berat Badan

makanan diet

Buah Sehat

100%

Suka

0%

Lucu

0%

Sedih

0%

Marah

0%

Kaget

0%

Aneh

0%

Takut

0%

Takjub

0 KOMENTAR

KREDIT

 

 

 

BAGIKAN

 

874

 

BERITA TERKAIT

alasan-buah-pir-baik130108a.jpg

Berat Badan Turun dan Terhindar Diabetes dengan Buah Pir

Minuman untuk tidur

Camilan Sehat untuk Diabetesi

Fakta Dasar Diabetes dan Jenisnya (1)

8 Tips Diet untuk Diabetesi

Jaga Berat Badan

10 Makanan Sehat Penambah Berat Badan

Turun berat badan

Malas Berolahraga? Turunkan Berat Badan dengan 10 Jenis Buah Ini

Camilan di Kantor

Pilih 7 Camilan Sehat Ini Saat di Kantor

Turun berat badan

Mudah Turun Berat Badan dengan Kefir

Camilan sehat

6 Camilan Sehat Kaya Protein

6 Varian Kopi Nusantara yang Mendunia

9 Makanan yang Baik Dikonsumsi di Pagi Hari

Menu Diet

Ternyata, Inilah Menu Sarapan Terbaik Bagi Anda yang Sedang Diet

 

 

 

WASPADA DOPING DI KALANGAN ATLET

Ilustrasi Doping

Awas, 3 Obat Doping Berisiko Buruk bagi Kesehatan Atlet

Atlet

7 Jenis Doping Terlarang yang Sering Digunakan Para Atlet

POPULERLIHAT SEMUA

Kencing

7 Fakta soal Pipis yang Masih Asing di Telinga Anda

mata

Belekan Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

Stres dan berat badan.

Bukan Makan, tapi Stres yang Harus Dikontrol Jika Tak Mau Gendut

Sulit BAB? Coba Pijat Bagian Tubuh Ini

Penyebab Aroma Feses Lebih Bau dari Biasanya

Ilustrasi Kondom

Hanya 18 Persen Pasangan Muda yang Gunakan Kondom Saat Bercinta

Semua Orang Bisa Tebak Warna dan Angka Favorit dengan Cara Ini. Foto: ZME Science

Anda Bisa Tebak Warna dan Angka Favorit Orang dengan Cara Ini

Agar Kulit Sehat, Perhatikan 5 Hal Ini

Simak, Enam Makanan untuk Menjaga Keremajaan Kulit

Pentingnya Keseimbangan Nutrisi untuk Bayi Usia 6-24 Bulan

Pentingnya Keseimbangan Nutrisi untuk Bayi Usia 6-24 Bulan

Pijat Refleksi Kokuo Reflexology

Selain Hilangkan Pegal, Pijat Refleksi Punya Manfaat Lain

Rutin Bayar Iuran BJPS Kesehatan, Kartu Justru Diblokir

[Tanya BPJS Kesehatan] Tak Bayar Iuran, Boleh Buat Kartu Baru?

Dapatkan berita terkini setiap hari

 

Alamat email

 

contoh: [email protected]

Ikuti kami di media sosial

 

 

KONTAKREDAKSIKARIRPETA SITUSDISCLAIMER

© Copyright 2016 liputan6.com. All Rights Reserved.

 Liputan6.com Bintang.com Bola.com Vidio.com buah pelangsing

 

 

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.