bentuk badan wanita yang ideal

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Baku Rujukan adalah tabel yang berisi bentuk badan wanita yang ideal daftar normatif sebagai pembanding dalam menilai status gizi.

 

 

 

Baku Rujukan dibuat dengan aturan-aturan yang ketat yang harus mewakili penduduk yang sehat yang mencapai pola pertumbuhan yang optimal. Idealnya baku rujukan disesuaikan dengan pola pertumbuhan ras yang bersangkutan. Akan tetapi untuk kebutuhan perbandingan, WHO bentuk badan wanita yang ideal menganjurkan satu Baku Rujukan untuk dipakai pada semua negara. Agar dapat dibandingkan prevalesni status gizi, untuk mengevaluasi kemajuan suatu negara, maka data harus dikumpulkan dengan metode yang sama dan menggunakan Baku Rujukan yang sama.

Baku Rujukan dikeluarkan oleh badan resmi yang mengurusi masalah kesehatan dan gizi. Untuk level dunia, tentunya WHO dan pada level negara adalah Kementrian Kesehatan negara yang bersangkutan (Indonesia : Depkes).

Sepanjang sejarah, baru 2 Baku Rujukan yang dipakai secara international yaitu Baku Rujukan Harvard dan Baku Rujukan WHO-NCHS. Baku Rujukan Harvard dipublikasikan tahun 1966 oleh Derrict B. Jelliffe dalam bukunya “The Assessment of Nutritional Status of Community”. Baku Rujukan The Turner Refference Population hanya dipakai di Amerika dan Canada. Baku Rujukan kedua yang sangat terkenal itu adalah Baku Rujukan WHO-NCHS (WHO, Nationa Center for Health Statistics) yang dipubikasikan tahun 1983 di dalam majalah suplemen WHO ”Measuring Change of Nutritional Status”.

Baku Rujukan ini disusun oleh NCHS (Badan Riset Kesehatan Amerika, di bawah CDC = center for decease control), kemudian diadopsi oleh WHO, maka jadilah Baku Rujukan WHO-NCHS bentuk badan wanita yang ideal Indonesia baru akan menerapkan Baku Rujukan ini pada tahun 1990 dengan digelarnya Lokakarya Nasional Antropometri di Ciloto. Lokakarya merekomendasikan 10 point, diantaranya adalah : Gunakan Baku Rujukan WHO-NCHS dan cara menilai status gizi dengan menggunakan kaidah ZScore (simpangan baku, sebelumnya menggunakan persen terhadap median).

Sepuluh tahun kemudian (tahun 2000), dievaluasi, ternyata baku rujukan ini jalannya terseok-seok, terutama berkaitan dengan cut off status gizi dan penggunaan istliah yang sama untuk setiap indeks (BB/U, TB/U dan BB/TB).

Hasil temu pakar Gizi tahun 2000 merekomendasi perubahan cut off status gizi dan memberikan istilah berbeda untuk setiap indeks status gizi BB/U terdiri dari 4 kategori, TB/U 2 kategori dan BB/TB 4 kategori dengan pengistilahan yang berbeda-beda

Belum lagi tuntas penerapan WHO-NCHS, pada bulan Mei 2007 WHO mempublikasikan lagi Baku Rujukan baru yang buatan WHO sendiri. Penelitian longitudinal dilakukan di 5 negara yang tersebar di 4 Benua. Amerika, Asia, Eropa dan Asia. Baku Rujukan baru ini (kata WHO) adalah untuk memperbaiki Baku Rujukan WHO-NCHS yang memiliki kelemahan.

Baku Rujukan baru yang diberi nama Baku Rujukan WHO 2005 dan lebih lengkap, yaitu terdiri dari :

  1. Indeks : BB/U, TB/U, BB/TB, Lingkar Lengan, Lingkar Kepala, Temal Lemak otot Trisep, dan Skinfold
  2. Tingkat perkembangan motorik : motor milestone
  3. Software Pengolah data antropometri (Anthropometric Calculator
  4. Diengkapi dengan dokumen-dokumen riset MGRS (MultiGrowth Refference Study), mannual report dan video pelaksanaan penelitian, serta dokumen hasil analisis perbandingan baku rujukan baru dengan baku rujukan yang pernah ada sebelumnya yaitu : WHO-NCHS dan CC 2000.

Penelitian dilakukan secara longitudinal dan cross sectional di 5 negara lokasi.

Di bawah ini merupakan dokumen dan software yang dimaksud yang didownload dari situs resmi WHO :

  1. Software ANTRHO2005
  2. Artikel MGRS, perbandingan antar Baku Rujukan
  3. Modul-modul Riet MGRS di 5 negara
  4. Motor Milestone, perkembangan motorik anak,
  5. Simplified Tables, tabel yang akan digunakan oleh Praktisi Gizi di lapangan seperti Kader Posyandu, daln lain-lain
  6. Tabel Lengkap menilai status gizi yang akan digunakan oleh Para Peneliti dan Mahasiswa
  7. Technical Report. Laporan Lengkap hasil penelitian WHO dalam membangun Baku Rujukan WHO2005
  8. Training : Modul training dalam penerapan Baku Rujukan WHO2005 yang baru
  9. Video pelaksanaan Penelitian yang dilakukan oleh MGRS di 5 negara lokasi penelitia
  10. WHO Technical Report Series Part 1
  11. Baku Rujukan Remaja

 

 

 

 

  1. Standar Pertumbuhan bentuk badan wanita yang ideal Anak (WHO 2005)

Dimasa lalu, rujukan pertumbuhan dikembangkan menggunakan data dari satu negara dengan mengukur contoh anak yang dianggap sehat, tanpa memperhatikan cara hidup dan lingkungan mereka. Mengingat cara menghasilkan rujukan tersebut, maka rujukan tersebut tidak dapat dipakai diseluruh dunia.

World Health Organization (WHO) telah mengembangkan standar pertumbuhan yang berasal dari sampel anak-anak dari enam negara yaitu Brazil, Ghana, India, Noerwegia, Oman dan Amerika Serikat. WHO Multicentre Growth Reference Study (MGRS) telah dirancang untuk menyediakan data yang menggambarkan bagaimana anak-anak harus tumbuh, dengan cara memasukan kriteria tertentu (misalnya: menyusui, pemeriksaan kesehatan, dan tidak merokok). Penelitian tersebut mengikuti bentuk badan wanita yang ideal bayi normal dari lahir sampai usia 2 tahun, dengan pengukuran yang sering pada awal minggu pertama pada setiap bulan, kelompok anak-anak lain umur 18 sampai 71 bulan diukur satu kali. Data dari kedua kelompok umur tersebut disatukan untuk menciptakan standar pertumbuhan anak umur 0 sampai 5 tahun.

MGRS menghasilkan Standar Pertumbuhan Normal (preskriptif), berbeda dengan yang hanya deskriptif. Standar baru memperlihatkan bagaimana pertumbuhan anak dapat dicapai apabila memenuhi syarat-syarat tertentu misalnya pemberian makan, imunisasi dan asuhan selama sakit. Standar baru ini dapat digunakan diseluruh dunia, karena penelitian menunjukan bahwa anak-anak dari negara manapun akan tumbuh sama bila gizi, kesehatan dan kebutuhan asuhannya dipenuhi.

Manfaat lain dari standar pertumbuhan baru meliputi hal-hal sebagai berikut :

–       Standar baru menetapkan bayi yang disusui sebagai model pertumbuhan dan perkembangan bayi normal. Hasilnya kebijakan kesehatan dan dukungan publik untuk menyusui harus diperkuat.

–       Standar baru lebih dini dan sensitif untuk mengidentifikasi anak pendek dan anak gemuk/sangat gemuk.

–       Standar baru seperti IMT (Indeks Masa Tubuh) sangat berguna untuk mengukur peningkatan kejadian Sangat Gemuk.

–       Grafik yang menunjukan pola laju pertumbuhan yang diharapkan dari waktu ke waktu memungkinkan petugas kesehatan mengidentifikasikan anak-anak yang beresiko menjadi kurang gizi atau gemuk secara dini, tanpa menunggu sampai anak menderita masalah gizi.

Disamping standar untuk pertumbuhan fisik, standar baru WHO 2005 menghasilkan enam tahapan perkembangan motorik kasar – milestone – (duduk tanpa bantuan, merangkak, berdiri dengan bantuan, berdiri tanpa bantuan, berjalan dengan bantuan, dan berjalan tanpa bantuan) yang diharapkan dapat dicapai oleh anak-anak sehat pada umur antara 4 dan 18 bulan. bentuk badan wanita yang ideal Oleh karena WHO telah mengeluarkan standar rujukan yang baru untuk menilai pertumbuhan dan penentuan status gizi pada anak, maka berdasarkan hasil kesepakatan RTL 2006 oleh Depkes RI disusunlan Kartu Menuju Sehat (KMS) baru. Pada KMS baru telah dirancang ulang untuk anak Indonesia yang dibedakan menurut jenis kelamin, dicantumkan 12 tahapan perkembangan motorik.

 

  1. Variabel bentuk badan wanita yang ideal Pengukuran Status Gizi

Ada beberapa cara melakukan penilaian status gizi pada kelompok masyarakat. Salah satunya adalah dengan pengukuran tubuh manusia yang dikenal dengan Antropometri. Dalam pemakaian untuk penilaian status gizi, antropomteri disajikan dalam bentuk indeks yang dikaitkan dengan variabel lain. Variabel tersebut adalah sebagai berikut :

  1. Umur

Umur sangat memegang peranan dalam penentuan status gizi, kesalahan penentuan akan menyebabkan interpretasi status gizi yang salah. Hasil penimbangan berat badan maupun tinggi badan yang akurat, menjadi tidak berarti bila tidak disertai dengan penentuan umur yang tepat. bentuk badan wanita yang ideal Kesalahan yang sering muncul adalah adanya kecenderunagn untuk memilih angka yang  mudah seperti 1 tahun; 1,5 tahun; 2 tahun. Oleh sebab itu penentuan umur anak perlu dihitung dengan cermat. Ketentuannya adalah 1 tahun adalah 12 bulan, 1 bulan adalah 30 hari. Jadi perhitungan umur  adalah  dalam bulan penuh, artinya sisa umur dalam hari tidak diperhitungkan ( Depkes, 2004).

  1. Berat Badan

Berat badan merupakan salah satu ukuran yang memberikan gambaran massa jaringan, termasuk cairan tubuh. Berat badan sangat peka terhadap perubahan yang mendadak baik karena penyakit infeksi maupun konsumsi makanan  yang menurun. Berat badan ini  dinyatakan dalam bentuk indeks BB/U (Berat Badan menurut Umur) atau melakukan penilaian dengam melihat perubahan  berat badan pada saat pengukuran dilakukan, yang dalam penggunaannya memberikan gambaran keadaan kini. Berat badan paling banyak digunakan karena hanya memerlukan satu pengukuran, hanya saja tergantung pada ketetapan umur, tetapi kurang dapat menggambarkan kecenderungan perubahan situasi gizi dari waktu ke waktu (Djumadias Abunain, 1990).

 

 

 

  1. Tinggi Badan

Tinggi badan memberikan gambaran  fungsi pertumbuhan yang dilihat dari keadaan  kurus kering dan kecil pendek. Tinggi badan  sangat baik untuk melihat keadaan gizi masa lalu terutama yang berkaitan dengan  keadaan   berat badan lahir rendah dan kurang gizi pada masa balita. Tinggi badan dinyatakan dalam bentuk Indeks TB/U ( tinggi badan menurut umur), atau juga  indeks BB/TB ( Berat Badan menurut Tinggi  Badan)  jarang dilakukan karena perubahan tinggi  badan yang lambat dan biasanya  hanya dilakukan setahun sekali. Keadaan indeks ini pada umumnya memberikan gambaran keadaan lingkungan yang tidak baik, kemiskinan dan akibat tidak sehat yang menahun ( Depkes RI, 2004).

Berat badan dan tinggi badan   adalah salah satu parameter penting untuk menentukan status kesehatan manusia, khususnya yang berhubungan dengan status gizi. Penggunaan Indeks BB/U, TB/U dan BB/TB merupakan indikator status gizi untuk melihat adanya gangguan fungsi pertumbuhan dan komposisi tubuh (M.Khumaidi, 1994).

 

  1. Pengolahan Data Antropometri Berdasarkan Z-Score (Simpangan Baku) WHO 2005

Z-Score atau simpangan baku digunakan untuk menilai seberapa jauh penyimpangannya dari angka median (nilai tengah). Perhitungan Z-Score berbeda untuk populasi yang distribusinya normal atau tidak normal.

–       Pengukuran Distribusi Normal.

Konsep distribusi normal sangat membantu untuk memahami apa itu z-score. Dlam satu distribusi normal, sebagian besar nilai dikelompokan di tengah, dan distribusi pengukuran berada disekitar angka median yang berbentuk lonceng. Pada kurva normal, satu z-score menggambarkan seberapa jauh penyimpangan baku seorang anak dari angka median. bentuk badan wanita yang ideal Kurva tersebut dihasilkan dari pengukuran Panjang/Tinggi Badan anak-anak yang dibuat dalam grafik, hasilnya menyerupai distribusi normal. Setiap segmen pada sumbu horizontal menggambarkan satu simpangan baku atau z-score. Pada distribusi normal, z-score -1 dan +1 mempunyai jarak yang sama dari angka median ( 0 ). Jarak dari angka median ke +1 z-score adalah setengah dari jarak ke +2 z-score.

Cara perhitungan Z-Score adalah sebagai berikut :

Z score =

 

Keterangan :

Xi : Nilai yang diamati atau hasil pengukuran yang sebenarnya

Mi : Nilai Referensi Median

SBi : Z-Score (standar baku) dari populasi referensi/rujukan

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.


Status gizi balita diukur berdasarkan umur, berat badan (BB) dan tinggi badan (TB). Berat badan anak ditimbang dengan timbangan dacin yang memiliki presisi 0,1 kg, panjang badan diukur dengan length-board dengan presisi 0,1 cm, dan tinggi badan diukur dengan menggunakan microtoise dengan presisi 0,1 cm. Variabel BB dan TB anak ini disajikan dalam bentuk tiga indikator antropometri, yaitu: berat badan menurut umur (BB/U), tinggi badan menurut umur (TB/U), dan berat badan menurut tinggi badan (BB/TB).

Untuk menilai status gizi anak, maka angka berat badan dan tinggi badan setiap balita dikonversikan ke dalam bentuk nilai terstandar (Z-score) dengan menggunakan baku antropometri WHO 2005. Selanjutnya berdasarkan nilai Z-Score masing-masing indicator tersebut ditentukan status gizi balita dengan batasan sebagai berikut :

  1. a) Berdasarkan indikator BB/U :

Berat badan adalah satu parameter yang memberikan gambaran massa tubuh. Massa tubuh sangat sensitif terhadap perubahan-perubahan yang mendadak, misalnya karena terserang penyakit infeksi, menurunnya nafsu makan atau menurunnya nafsu makan atau memnurunnya jumlah makanan yang dikonsumsi. Berat badan adalah parameter antropometri yang sangat labil. Dalam keadaan normal, dimana keadaan kesehatan baik dan keseimbangan antara konsumsi dan kebutuhan zat gizi terjamin, maka berat badan berkembang mengikuti pertambahan umur. Sebaliknya dalam keadaan yang abnormal, terdapat 2 kemungkinan perkembangan berat badan, yaitu dapat berkembang cepat atau lebih lambat badan menurut umur digunakan sebagai salah satu cara pengukuran status gizi. Mengingat karakteristik berat badan yang labil, maka indeks BB/U lebih menggambarkan status gizi seseorang saat ini.

v  Kelebihan

  1. Lebih mudah dan cepat dimengerti oleh masyarakat
  2. Baik untuk mengukur status gizi akut dan kronis
  3. Indikator status gizi kurang saat sekarang
  4. Sensitif terhadap perubahan kecil
  5. Growth monitoring
  6. Pengukuran yang berulang dapat mendeteksi growth
  7. Failure karena infeksi atau KEP
  8. Dapat mendeteksi kegemukan (overweight)

v  Kekurangan

  1. Kadang umur secara akurat sulit didapat
  2. Dapat menimbulkan interpretasi keliru bila terdapat edema maupun asites
  3. Memerlukan data umur yang akurat terutama untuk usia balita
  4. Sering terjadi kesalahan dalam pengukruan, seperti pengaruh pakaian atau gerakan anak saat ditimbang
  5. Secara operasional: hambatan sosial budaya misalnya tidak mau menimbang anak karena dianggap seperti barang dagangan

 

Kategori BB/U :

  1. Kategori Gizi Buruk, jika Z-score < -3,0
  2. Kategori Gizi Kurang, jika Z-score >=-3,0 s/d Z-score <-2,0
  3. Kategori Gizi Baik, jika Z-score >=-2,0 s/d Z-score <=2,0
  4. Kategori Gizi Lebih, jika Z-score >2,0

 

 

 

  1. b) Berdasarkan indikator TB/U:

Tinggi badan merupakan antropometri yang menggambarkan keadaan pertumbuhan skeletal. Pada keadaan normal, tinggi badan tumbuh seiring dengan pertambahan umur. Pertumbuhan tinggi badan tidak seperti berat badan, relatif kurang sensitif terhadap masalah kekurangan gizi dalam waktu yang pendek. Pengaruh defisiensi zat gizi terhadap tingii badan akan nampak dalam waktu yang relatif lama.

Berdasarkan karakteristik tersebut diatas, maka indeks ini menggambarkan status gizi masa lalu. Menurut Beaton dan Bengoa (1973) indeks TB/U dapatmemberikan status gizi masa lampau dan status sosial ekonomi.

v  Kelebihan

  1. Baik untuk menilai status gizi masa lampau
  2. Alat dapat dibuat sendiri, murah dan mudah dibawa
  3. Indikator kesejahteraan dan kemakmuran suatu bangsa

v  Kekurangan

  1. TB tidak cepat naik, bahkan tidak mungkin turun
  2. Diperlukan 2 orang untuk melakukan pengukuran, karena biasanya anak relatif sulit berdiri tegak
  3. Ketepatan umur sulit didapat

Kategori TB/U :

  1. Kategori Sangat Pendek, jika Z-score < -3,0
  2. Kategori Pendek, jika Z-score >=-3,0 s/d Z-score <-2,0
  3. Kategori Normal, jika Z-score >=-2,0
  4. c) Berdasarkan indikator BB/TB:
  5. Kategori Sangat Kurus, jika Z-score < -3,0
  6. Kategori Kurus, jika Z-score >=-3,0 s/d Z-score <-2,0
  7. Kategori Normal, jika Z-score >=-2,0 s/d Z-score <=2,0
  8. Kategori Gemuk, jika Z-score >2,0

 

 

Perhitungan angka prevalensi dilakukan sebagai berikut :

  • Prevalensi gizi buruk = (Jumlah balita gizi buruk/jumlah seluruh balita) x 100%
  • Prevalensi gizi kurang = (Jumlah balita gizi kurang/jumlah seluruh balita) x 100%
  • Prevalensi gizi baik = (Jumlah balita gizi baik/jumlah seluruh balita) x 100%
  • Prevalensi gizilebih = (Jumlah balita gizi lebih/jumlah seluruh balita) x 100%

 

  1. d) IMT / U

Pengukuran status gizi dilakukan dengan metode antropometri melalui

perhitungan indeks IMT/U. IMT/U digunakan untuk anak yang berumur 5-19

tahun, dengan menggunakan z-score.

Kategori IMT/U :

  1. Kategori Sangat Kurus, jika Z-score < -3,0
  2. Kategori Kurus, jika Z-score < – 2SD
  3. Kategori Normal, jika Z-score -2SD sampai +1SD
  4. Kategori Gemuk, jika Z-score > + 1SD
  5. Kategori Obese I, jika Z-score >+2SD
  6. Kategori Obese II jika, Z-score >+3SD

 

–       Cara Penilaian Status Gizi dalam Program Kesehatan Masyarakat.

Salah satu cara yang digunakan dalam penentuan status gizi masyarakat adalah dengan cara pengukuran terhadap nilai-nilai dari indeks antropometri. Dalam penentuan status gizi suatu kelompok masyarakat, lebih baik kita mempertimbangkan hal-hal berikut ini :

  1. Nilai-nilai indeks antropometri (BB/U, TB/U atau BB/TB) dibandingkan dengan nilai RUJUKAN yang dalam hal ini digunakan Rujukan WHO-2005).
  2. Dengan menggunakan batas ambang (“cut-off point”) untuk masing-masing indeks, maka status gizi seseorang atau anak dapat ditentukan.

Didasarkan pada asumsi resiko kesehatan :

  1. a) Antara -2 SD s/d +2 SD tidak memiliki atau beresiko paling ringan untuk menderita masalah kesehatan
  2. b) Antara -2 s/d -3 atau antara +2 s/d +3 memiliki resiko cukup tinggi (“mode-rate”) untuk menderita masalah kesehatan
  3. c) Di bawah -3 SD atau di atas +3 SD memiliki resiko tinggi untuk menderita masalah kesehatan
  4. Istilah status gizi dibedakan untuk setiap indeks yang digunakan agar tidak terjadi kerancuan dalam interpretasi.
  5. Bila dalam masyarakat ada lebih dari 2,5% balita berada <-2 SD tetapi kurang dari 0,5% berada <-3 SD kemungkinan besar penyebabnya masa-

lahnya adalah kekurangan zat gizi karena berbagai faktor (kemiskinan, ketidak tahuan, pola asuh yang berkaitan dengan penyakit)

  1. Bila dalam suatu masyarakat ada lebih dari 2,5 % balita <-2 SD dan lebih dari 0,5% anak < -3 SD, maka masyarakat tersebut masih memiliki masalah

gizi yang perlu penanganan secara komprehensif terhadap akar masalahnya.

 

Berat Badan Ibu Hamil

 

“Ibu hamil harus tahu berapa kenaikan berat badan normal bagi dirinya”

 

Sebelum seorang istri memutuskan untuk hamil, sangat disarankan agar dia mengetahui dirinya termasuk dalam kategori berat badan kurang, normal atau berlebih. Hal ini dianggap perlu agar nantinya pada saat hamil, ibu tahu berapa kenaikan berat badan normal pada saat hamil.

 

Menurut data WHO klasifikasi berat badan (BB) manusia dibanding Index Massa Tubuh (IMT) adalah sebagai berikut :

BB Kurang bila IMT kurang dari 18,5

BB Normal bila IMT diantara 18,5 hingga 22,9

BB Lebih bila IMT lebih dari 23

Pre Obesitas bila IMT diantara 23 hingga 24,9

Obesitas I bila IMT diantara 25 hingga 29,9

Obesitas II bila IMT lebih dari 30

Lalu bagaimana cara menghitung Index Massa Tubuh (IMT) ? Misalkan berat badan ibu sebelum hamil adalah 60 Kg. Tinggi badan 1,65 meter maka IMT dihitung sbb :

 

IMT = Berat Badan / (Tinggi x Tinggi) = 22,0

 

Nah dari perhitungan diatas diketahui bahwa angka Index Massa Tubuh sebesar 22,0 maka ibu termasuk dalam kategori Berat Badan Normal. Lalu berapa kenaikan berat badan yang seharusnya terjadi selama trimester kehamilan?

 

Bila berat badan ibu termasuk kurang maka dokter biasanya merekomendasi kenaikan berat badan antara 12 s.d 15 Kilogram. Bila termasuk Normal maka kenaikan berat badan harusnya hanya diantara 9 s.d 12 Kilogram. Bila termasuk berlebih maka kenaikan berat badan biasanya diantara 6 s.d 9 Kilogram saja. Perlu diingat bentuk badan wanita yang ideal bahwa apabila ibu memiliki bayi kembar maka kenaikan berat badan normal biasanya lebih tinggi.

 

Kenaikan berat badan itu sendiri sebetulnya terjadi secara normal untuk mendukung kehidupan bayi di dalam kandungan. Menurut penelitian yang dilakukan pada beberapa wanita Indonesia Berat Badan ibu biasanya naik untuk :

Berat Badan Bayi : 2,5 – 3,5 kg

Plasenta : 0,5 kg

Cairan ketuban : 0,5 – 1 kg

Darah : 2 kg

Cairan Tubuh : 1,5 kg

Rahim : 0,5 – 1 kg

Payudara : 0,5 kg

Cadangan Lemak : 3,5 kg

Dengan mengetahui standar kenaikan berat badan selama hamil, ibu diminta untuk lebih mengontrol pola makan dan keseimbangan gizi selama trimester kehamilan. Kenaikan berat badan selama hamil harus dilakukan bertahap mulai dari 1-2,5 kg pada Trimester I, 5 kg pada trimester II dan 4 – 5 kg pada Trimester III.

 

14 Januari 2017, 15:34:32

 

Pencarian…

 

 

  PENGUMUMAN PEMENANG LELANG KSO LIS bentuk badan wanita yang ideal

 

DISTRIBUTOR HERBALIFE
TERMURAH & ORIGINAL
-------------------------------------------------
Untuk order :
HP/SMS/WA : 0813 2011 2028
BBM : 54F4CE77 | Line : ProgramLangsing


PAKET HERBALIFE

Pilihan paket Herbalife yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan


PRODUK HERBALIFE

Produk-produk Herbalife ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOM dari Indonesia. Dan pastinya tidak mudah untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.